Как закончить отношения с мужчиной, которые наскучили, наверное это один из самых болезненных вопросов.
Все любовные отношения начинаются одинаково: романтика, цветы, конфеты, а дальше всех по-разному. Случается так, что чувства обоих партнеров достигают своего апогея и идут на спад. Но, мужчина и женщина успели привыкнуть друг к другу. Им сложно разорвать отношения и приходиться продолжать эту наскучившую трагикомедию. Каждому из них уже давно хочется вырваться из «потускневшей» чаши любви и начать новую, интересную жизнь. Но, как только один из партнеров объявляет о расставании, второй впадает в ступор. Начинает бормотать что-то про «давай попробуем еще раз», и все начинается сначала. Парадокс в том, что ровным счетом ничего не меняется, все остается на своих местах и даже сохраняется та же модель поведения. Разрыв вялотекущих отношений – это обоюдно болезненный момент. Который может никогда не наступить, если один из партнеров однажды не проявит настойчивость в принятом решении.
Содержание статьи
Как закончить отношения с мужчиной почему это сложно?
«Он меня любит, как я уйду?»
Женщинам свойственно надевать на себя маску «спасительницы» или «врачевателя» чужих изъянов. Если она состоит в отношениях с мужчиной, она все время стремиться его от чего-то спасать: борется с его алкогольной зависимостью, воспитывает в нем верность, истребляет эгоизм и многое другое. В результате, ее собственные ресурсы на исходе, усилия были потрачены впустую, весь букет пороков, как был, так и остался у ее возлюбленного. Наконец, она понимает, что лучше закончить такие отношения и попробовать устроить свою личную жизнь с другим человеком. Но, женщина никуда не уходит, она вбила себе в голову, что он ее безумно любит и обязательно «погибнет», если она уйдет. Через какое-то время, она изыскивает внутренние резервы и снова бросается спасать своего избранника, избавляя от всех накопившихся пороков. Такие отношения могут длиться годами, основательно изматывая обоих.
«Она такая добрая, а я подлец»
Представители сильного пола тоже недалеко ушли от женщин. Иногда, они объясняют свои вялотекущие отношения, силой привычки и бесконечной добродетелью своей спутницы. Они остаются рядом из чувства благодарности и мнимой безысходности. Такие мужчины уверены, если они выступят инициаторами разрыва отношений, тем самым нанесут глубокое оскорбление своей второй половине. Парадокс в том, что они буду продолжать морочить голову себе и своим избранницам, оставаясь при этом глубоко-несчастными людьми. Порой ситуация усложняется наличием у пары детей. Ради младшего поколения, мужчины готовы сохранять брак до того момента, пока не станет совсем невмоготу.«Она такая добрая, а я подлец» — традиционный ответ на вопрос, почему союз все еще сохраняется. Удивительно, люди уже давно стали друг другу эмоционально-чужими, но все равно продолжают играть роль влюбленных, периодически заставляя себя, делать «красивые» поступки.
«Мне почти 40, где я еще найду?»
Иногда женщины намеренно терпят надоевшего избранника. Они не рвут отношения, сохраняя видимость счастливой личной жизни. Им страшно вдруг остаться без мужчины, ведь тогда, они попадут в категорию «одиноких неудачниц». В результате, партнеры практически не общаются друг с другом, по необходимости проводят время совместно и обмениваются дежурными фразами. Конечно, случается так, что некогда пылко-влюбленные смогли сохранить взаимное уважение. И они имеют возможность поддерживать дружеские отношения, продолжая делать вид, что они счастливая пара. Но, такие игры всегда заканчиваются плачевно, особенно для женщин. Со временем представительницы прекрасного пола понимают, что теряют свою привлекательность. Они начинают замечать несовершенства своего тела и потускневший взгляд. Такое развитие событий неминуемо ведет к низкой самооценке, а дальше только одинокое отчаяние. Потому что, мужчина рано или поздно не просто уйдет, убежит от такой женщины.
Поможет только твердое решение
Каждый человек должен понимать, что жизнь ему дана только один раз. И то, как он ее проживет зависит исключительно от него самого. Не важно, сколько лет женщине, или чем «болен» мужчина, надоевшие отношения нужно заканчивать незамедлительно. Нужно дать возможность друг другу обрести настоящее личное счастье. Быть рядом из жалости или благодарности – это преступление против личности и против собственной жизни.
Вам так же может быть интересна статья «Как найти хорошего парня?«.
Как понять, что пора расставаться
Иногда трудно отличить временный кризис от того, что отношения действительно исчерпали себя. Задумайтесь о расставании, если вы узнаёте в этом себя:
- рядом с партнёром вы чаще чувствуете усталость и раздражение, чем радость;
- вы остаётесь вместе по привычке, из страха одиночества или «ради галочки»;
- вы больше не строите общих планов и не хотите их строить;
- уважение и доверие ушли, а вернуть их не получается;
- вы давно живёте как соседи, без тепла и близости;
- мысль о расставании приносит облегчение, а не боль.
Важно отличать это от обычного кризиса, который проходят все пары. Если чувства ещё есть, возможно, стоит поработать над отношениями — об этом статья о кризисах брака по годам.
Как расстаться бережно
- Примите решение твёрдо. Полумеры и бесконечные «давай попробуем ещё раз» только затягивают боль для обоих.
- Поговорите лично и честно. Не через сообщение и не исчезая молча — человек заслуживает разговора.
- Говорите о своих чувствах, без обвинений. «Я больше не чувствую того, что нужно для отношений», а не «ты виноват».
- Не давайте ложной надежды, если решение окончательное.
- Выберите спокойное место и время, без спешки и посторонних.
- Будьте готовы к эмоциям — своим и партнёра — и отнеситесь к ним с уважением.
Как пережить расставание
Даже если вы сами приняли решение, грусть — это нормально. Дайте себе время и поддержку:
- позвольте себе переживать, не вините себя за чувства;
- опирайтесь на друзей и близких;
- вернитесь к своим увлечениям и занятиям, которые приносят радость;
- не спешите заполнять пустоту новыми отношениями;
- при тяжёлом состоянии не стесняйтесь обратиться к психологу.
Больше поддержки — в статьях о том, как перестать думать о прошлом и как полюбить себя.
Частые вопросы
Стоит ли оставаться вместе ради детей?
Детям важнее спокойная атмосфера, чем формально полная семья, где родители несчастны. Если сохранить тёплые отношения не удаётся, честный и бережный развод иногда лучше постоянных конфликтов. Решение всегда индивидуально.
Как расстаться, если жалко партнёра?
Оставаться из жалости — не выход: это несчастливо для обоих. Расставание бывает добрым поступком, который даёт шанс каждому найти своё счастье.
Нормально ли бояться одиночества?
Да, это частый страх. Но плохие отношения не защищают от одиночества, а усиливают его. Важно научиться опираться на себя — и тогда выбор партнёра будет свободным, а не вынужденным.
Коротко о главном
Заканчивать отношения, которые давно не приносят радости, тяжело, но иногда необходимо. Отличите исчерпанность от обычного кризиса, примите решение твёрдо и расстаньтесь честно и уважительно. Дайте себе время прожить расставание и обопритесь на близких. Это шанс для обоих начать новую, более счастливую жизнь.
А что помогало вам пережить расставание? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может поддержать других.
