<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Книги | zhenskijinternet.ru</title>
	<atom:link href="https://zhenskijinternet.ru/tag/knigi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Женский сайт с полезными статьями</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Apr 2024 12:54:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2020/04/cropped-favicon.ico-32x32.png</url>
	<title>Книги | zhenskijinternet.ru</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Книги про беременность</title>
		<link>https://zhenskijinternet.ru/knigi-pro-beremennost/</link>
					<comments>https://zhenskijinternet.ru/knigi-pro-beremennost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Victoria]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 19:37:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[Книги]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zhenskijinternet.ru/?p=4885</guid>

					<description><![CDATA[Вы беременны и хотите почитать литературу на данную тематику? Данная статья посвящена теме книги про беременность. Беременность &#8212; это волнующее время, но в то же время она может быть полна вопросов и тревог. Изменения в вашем организме и неожиданные симптомы могут появиться из ниоткуда, а для будущих родителей, впервые ставших родителями, это совершенно новый опыт. ... <a title="Книги про беременность" class="read-more" href="https://zhenskijinternet.ru/knigi-pro-beremennost/" aria-label="Read more about Книги про беременность">Читать далее</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">Вы беременны и хотите почитать литературу на данную тематику? Данная статья посвящена теме книги про беременность.</p>



<p class="has-medium-font-size">Беременность &#8212; это волнующее время, но в то же время она может быть полна вопросов и тревог. Изменения в вашем организме и неожиданные симптомы могут появиться из ниоткуда, а для будущих родителей, впервые ставших родителями, это совершенно новый опыт. Подготовка к предстоящим девяти месяцам является ключом к психическому и физическому здоровью, поэтому чтение книги о беременности (или двух!) поможет вам больше узнать о своем теле и предстоящих изменениях.</p>



<p class="has-medium-font-size">&#171;В настоящее время на рынке представлено огромное количество книг о беременности. Я обычно рекомендую книги, которые подкреплены научно обоснованными исследованиями и написаны экспертами в данной области&#187;, &#8212; объясняет Джина Чарльз, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины из Харрисбурга, штат Пенсильвания. &#171;Вам также следует выбрать книгу, в которой собраны разнообразные темы, связанные с беременностью, с ресурсами, чтобы вы могли обращаться к ней на протяжении всего вашего пути&#187;.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-135.webp" alt="книги про беременность" class="wp-image-10363" style="width:686px;height:457px" srcset="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-135.webp 1000w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-135-300x200.webp 300w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-135-768x512.webp 768w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-135-272x182.webp 272w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-лучшие-книги-про-беременность">Лучшие книги про беременность</h2>



<p class="has-medium-font-size">Когда я впервые узнала, что беременна, я стала поглощать все книги, которые могли бы помочь мне подготовиться к предстоящим месяцам. Я провела так много времени, читая обо всем, что касается дородового периода, а когда родился ребенок, я поняла, что мало читала о том, что меня ждет после первых нескольких месяцев. Другое дело, что все, о чем я читала до рождения ребенка, казалось вполне логичным, например, расписание сна или время кормления, но как только появился мой малыш, все стало казаться совершенно другим. </p>



<p class="has-medium-font-size">Я помню, как я, очень плохо спавшая, спросила своего педиатра: &#171;Какие книги я должна читать?&#187;, а она ответила: &#171;Читайте! Если у тебя есть время, но не напрягайся&#187;. Когда у вас есть ребенок, а затем растущий ребенок, всегда будут новые вещи, которые нужно изучать, но вот мои любимые книги, которые нужно читать во время беременности и иметь под рукой в течение первого года.</p>



<p>Неважно, первая это, вторая или третья беременность, ищите книгу, которая соответствует вашим потребностям. Лучшая книга о беременности &#8212; это лучшая книга для вас, независимо от того, хотите ли вы что-то разговорное или более информативное. Мы тщательно изучили авторитетную информацию, ценность и полезность при обзоре продуктов.</p>



<p class="has-medium-font-size">Здесь представлены лучшие книги для беременных, которые подойдут для вашего образа жизни, потребностей и ситуации:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Что ожидать во время беременности</h3>



<p><strong>1.</strong> <strong>&#171;Чего ждать, когда ждешь ребенка&#187;:</strong></p>



<p>Книга &#171;Чего ждать, когда ждешь ребенка&#187; возглавляет наш список, потому что в ней собрана вся информация о беременности. Не пугайтесь 600 с лишним страниц книги &#8212; вам не нужно читать каждую страницу.</p>



<p class="has-medium-font-size">В книге есть главы, посвященные конкретной информации, такой как симптомы беременности, образ жизни во время беременности, информация для пап, вынашивание двойни, а также информация о развитии ребенка по неделям. Есть также информация о том, как справиться с осложнениями беременности и как пережить потерю беременности.</p>



<p class="has-medium-font-size">Хейди Муркофф, Шэрон Мазель &#8212; авторы многочисленных бестселлеров по беременности, родам и воспитанию детей. Создатели некоммерческого фонда для мам и детей «Чего ожидать», а также международной программы обучения акушерок.</p>



<p class="has-medium-font-size">Отзывы экспертов: «Будучи акушером, принявшим тысячи детей, зачастую у матерей с сильными медицинскими осложнениями, я не понаслышке знаю, что хорошо информированный пациент является главным залогом успешного результата. Эта книга превосходно с такой задачей справляется».<br>Локвуд Чарльз, профессор акушерства и гинекологии и здравоохранения, декан медицинского колледжа Морсани при университете Южной Флориды</p>



<p class="has-medium-font-size">«Книга настолько же интересная, насколько и познавательная! Автор довольно подробно и при этом в доступной и лёгкой форме описывает медицинские аспекты беременности, родов и раннего послеродового периода. Книга будет очень полезна не только для тех, кто впервые оказывается в столь удивительном и волнительном состоянии, как беременность, но и для опытных уже мам, поскольку каждая новая беременность не похожа на предыдущие и неповторима сама по себе».<br>Певцова Анастасия, врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Книги про беременность что делать до родов?</h3>



<p><strong>2. &#171;50 вещей, которые нужно сделать до родов: Руководство для начинающих мам по беременности&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Организованная по триместрам, эта книга поможет женщинам делать шаг за шагом. В ней есть конкретные рекомендации и упражнения, подходящие для каждого этапа беременности. Всеобъемлющая и логичная, эта книга полна реальной информации, которая может быть очень полезна для мам, любящих списки и пошаговые руководства.</p>



<p class="has-medium-font-size">50 способов подготовки к рождению ребенка для начинающих мам</p>



<p class="has-medium-font-size">Если вы готовитесь к рождению своего первого ребенка, вам есть чему радоваться и о чем беспокоиться. В книге &#171;50 вещей, которые нужно сделать до родов&#187;, сосредоточенной на том, что наиболее важно для будущих мам, обширное поле советов по беременности сужается до 50 конкретных, упреждающих шагов для уверенности и спокойствия перед появлением ребенка. В отличие от других книг по беременности для начинающих мам, эта книга включает только то, что вам действительно нужно, а остальное опускает.</p>



<ul class="has-medium-font-size wp-block-list">
<li>Советы экспертов &#8212; написанные Джилл Краузе, матерью четверых детей и создателем отмеченного наградами блога о беременности Baby Rabies, эта книга вооружит вас четким списком действенных шагов, которые необходимо предпринять до родов.</li>



<li>Организовано по триместрам &#8212; делайте шаг за шагом, используя конкретные рекомендации, разработанные для каждого этапа вашей беременности.</li>



<li>Никакого осуждения &#8212; найдите советы и заверения от других мам, акушеров-гинекологов и акушерок, а также от Эми Моррисон из блога &#171;Pregnant Chicken&#187; и Брин Хантпалмер из подкаста &#171;The Birth Hour&#187;.</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Почувствуйте себя сильной и подготовленной, получив список вещей, которые вы можете делать в режиме реального времени по мере приближения даты родов.</p>



<p><strong>3. &#171;Ожидание лучшего: Почему традиционная мудрость о беременности ошибочна&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Эта книга, написанная отмеченным наградами экономистом Эмили Остер, развенчивает мифы и объясняет беременность на основе анализа данных. Автор представляет и анализирует данные практически по каждому решению, которое необходимо принять беременной женщине, призывая ее сделать свой собственный осознанный выбор.</p>



<p class="has-medium-font-size">Автор Эмили Остер делится доказательствами того, что очень легкое питье не вредно во время беременности, даже если тяжелое питье крайне опасно. В целом, она хочет, чтобы люди смотрели на факты и принимали собственные решения, а не следовали черно-белым правилам. Излишне говорить, что эта статья вызвала большой резонанс.</p>



<p class="has-medium-font-size">Читатели оценят спокойный и информативный тон этой книги.</p>



<p class="has-medium-font-size">Эмили Остер &#8212; это не осуждающая подруга, которая держит нас за руку и ведет через беременность и материнство. Она проделала работу, чтобы донести до нас суровые факты в мягкой, понятной форме.&#187; &#8212; Эми Шумер</p>



<p class="has-medium-font-size">В книге &#171;Что ожидать, когда ждешь ребенка&#187; удостоенный наград экономист опровергает стандартные рекомендации о беременности, чтобы расширить возможности женщин в период ожидания ребенка. От автора книг &#171;Cribsheet и The Family Firm&#187; &#8212; руководство по принятию решений, основанное на данных, в первые годы родительства.</p>



<p class="has-medium-font-size">Беременность &#8212; бесспорно, одно из самых глубоких и значимых переживаний взрослой жизни &#8212; может превратить умных женщин в детей. Беременным женщинам говорят избегать холодных закусок, суши, алкоголя и кофе, никогда не объясняя, почему это запрещено. Правила пренатального тестирования также не имеют объяснений. Будущие мамы отчаянно нуждаются в ресурсе, который поможет им сделать правильный выбор.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129-1024x576.webp" alt="книги про беременность" class="wp-image-10364" style="width:675px;height:380px" srcset="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129-1024x576.webp 1024w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129-300x169.webp 300w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129-768x432.webp 768w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129-1536x864.webp 1536w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-129.webp 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Когда удостоенный наград экономист Эмили Остер сама стала будущей мамой, она проанализировала данные, лежащие в основе общепринятых правил беременности, и обнаружила, что большинство из них часто заблуждаются, а некоторые просто абсолютно неверны. Развенчивая мифы и объясняя все &#8212; от реального воздействия кофеина до удивительных опасностей садоводства, &#171;Ожидание лучшего&#187; &#8212; это книга для каждой беременной женщины, которая хочет наслаждаться здоровой и спокойной беременностью &#8212; и иногда бокалом вина.</p>



<p class="has-medium-font-size">Что говорят наши редакторы: &#171;Если вы прочитали только одну книгу о беременности, я рекомендую вам эту. Поиск автором ответов на самые распространенные вопросы, связанные с &#171;до&#187; и &#171;не&#187; во время беременности, основанный на данных, помог мне лучше воспринимать решения, которые я принимала в отношении своего тела и растущего ребенка. Она вносит полезную ясность в запутанные рекомендации и объясняет, почему, например, нам советуют избегать определенных продуктов или напитков. Во время первой беременности я держала книгу в сумочке, когда выходила поесть, потому что сделала закладку на странице с полезной схемой о том, какую рыбу лучше есть, а какой лучше избегать&#187;.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Восстановление после родов</h3>



<p><strong>4. &#171;Воспитание и уход&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Написанная генеральным директором компании &#171;LOOM&#187; Эрикой Чиди, книга &#171;Воспитание и уход&#187; проведет вас через месяцы беременности и ранний послеродовой период в утешительной (но не снисходительной) манере. Чиди включает в себя рецепты и упражнения (физические и духовные) для каждого месяца, чтобы поддержать вас.</p>



<p class="has-medium-font-size">Поскольку она является доулой, книга также фокусируется на ваших целях в родах и рождении ребенка с полезным упражнением &#171;письмо о рождении&#187;. Приятный баланс хиппи и практических советов, эта книга &#8212; долгожданное дополнение к литературе о беременности.</p>



<p class="has-medium-font-size">Родительница Мэг К. из Babylist полюбила эту книгу за обсуждение послеродового воспитания. &#171;Первые три триместра очень важны, но восстановление после родов наиболее важно для таких, как я, у которых было кесарево сечение&#187;.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Справочник беременности</h3>



<p><strong>5. &#171;Справочник по беременности клиники Майо&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Многие родители рассчитывали на эту книгу клиники Майо, потому что она была таким надежным источником информации о том, как вести себя в первом, втором и третьем триместрах беременности. Даниэль сказал нам: &#171;Мне очень нравится, как Mayo Clinic объясняет вещи; она дает факты, но читать ее не страшно&#187;.</p>



<p class="has-medium-font-size">Это отличный выбор, если вам нужен надежный справочник, не слишком громоздкий и не перегруженный подробностями обо всем, что может пойти не так. Авторитетная, точная информация о вашей беременности из авторитетного источника, а также календарь беременности на 40 недель и справочник симптомов.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Что происходит во время беременности</h3>



<p><strong>6. &#171;Женское руководство о беременности&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Эта книга расскажет вам о том, что на самом деле происходит во время беременности, так же, как если бы вы слушали истории от своей лучшей подруги. Она написана в уморительной, непосредственной манере, в которой жестокая честность сочетается с уверенностью. Родительница Диана из &#171;Babylist&#187; говорит: &#171;Мне понравилось, что они реалистичны, но не страшны, не пугают и не сосредоточены на том, что может пойти не так&#187;.</p>



<p class="has-medium-font-size">Люди, которым не понравилась эта книга, часто упоминают, что автор слишком озабочена тем, как выглядеть &#171;толстой&#187; во время беременности. Однако многие находят утешение в откровенном обсуждении автором ее эмоциональной неуверенности. Это помогает им почувствовать меньше давления, чтобы иметь &#171;идеальную&#187; беременность.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Здоровая беременность здоровый ребенок</h3>



<p><strong>7. &#171;Ины Мэйс: руководство по родам&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Многие родители из &#171;Babylist&#187; любят Ину Мэй Гаскин. В основном они рекомендуют &#171;все, что она когда-либо написала&#187;, а не советуют конкретные книги. Джилл говорит: &#171;Мне понравилось, что в книгах Ины Мэй беременность и роды рассматриваются как естественный процесс, для которого предназначены наши тела и который мы умеем делать; это придало мне уверенности в своем теле и способности справиться с родами&#187;.</p>



<p class="has-medium-font-size">Важнейший ресурс по беременности для всех будущих родителей. Руководство по здоровой беременности клиники Майо, второе издание &#8212; это авторитетное, но практичное справочное пособие от экспертов по беременности из больницы №1 в Америке. Обновленная книга содержит информацию обо всем &#8212; от здорового образа жизни до новейших технологий в области дородового ухода и родовспоможения. Особенности включают в себя информацию о росте ребенка по неделям, а также об изменениях, которые могут ожидать маму по месяцам. </p>



<p class="has-medium-font-size">Кроме того, вы найдете календарь беременности на 40 недель, обзор распространенных симптомов беременности, информацию о безопасном использовании лекарств, инструменты, которые помогут родителям принять важные решения по беременности, и общие советы по уходу за ребенком &#8212; информацию, которой мамы и папы могут доверять, чтобы обеспечить своему малышу здоровый старт. Руководство клиники Майо по здоровой беременности, второе издание &#8212; это коллективный труд группы экспертов в области здравоохранения, для которых нет ничего более радостного и приятного в медицине, чем рождение здорового ребенка от здоровой матери. Любой будущий родитель, ищущий точную и авторитетную информацию из надежного источника, несомненно, оценит эту иллюстрированную и простую для понимания книгу.</p>



<p class="has-medium-font-size">Будучи давним активистом, Гаскин определенно пишет свои книги с очень сильной точкой зрения. Ее руководство по родам критикует медицинский истеблишмент до такой степени, что многие считают это несправедливым. Хотя на самом деле позиция Ины Мэй может быть более тонкой, чем предполагают многие читатели. В этом подкаст-интервью Гаскин говорит, что она не хочет заставить матерей чувствовать себя виноватыми, если в итоге им потребуются медицинские роды.</p>



<p class="has-medium-font-size">Даже если вы не согласны с некоторыми из ее критических замечаний в адрес больниц и врачей, читать истории родов отдельных женщин может быть интересно. Она описывает широкий спектр физических ощущений, которые люди испытывают во время родов. А поскольку она фокусируется на позитивных историях родов, она может помочь вам почувствовать меньше страха и оптимизма в отношении родов.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Искусство грудного вскармливания</h3>



<p><strong>8. &#171;Женское искусство грудного вскармливания&#187;:</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="750" height="563" src="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/4-106.webp" alt="книги про беременность" class="wp-image-10365" style="width:505px;height:379px" srcset="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/4-106.webp 750w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/4-106-300x225.webp 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Лаура, родительница из &#171;Babylist&#187;, говорит: &#171;Мне понравилось, что в книге рассказывается практически обо всем, она готовит вас к любым проблемам и дает возможность понять, что большинство вопросов можно решить. Мне не понравилось, что она заставляет вас чувствовать вину за то, что вы оставляете ребенка на работе. В остальном, книга очень полезная и до сих пор остается актуальной&#187;.</p>



<p class="has-medium-font-size">Эта книга определенно могла бы лучше рассказать о широком спектре выбора, который необходимо сделать в отношении грудного вскармливания, работы и воспитания детей, поскольку не все могут (или хотят) выбрать исключительно грудное вскармливание. Тем не менее, она предоставляет тонны и тонны полезной информации о том, как преодолеть различные практические трудности, связанные с грудным вскармливанием.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Современная беременность</h3>



<p class="has-medium-font-size"><strong>9. &#171;Современное руководство по беременности: Навигация по дикому, странному и удивительному путешествию от зачатия до рождения и после него&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Будущие родители оценят, что эта книга написана в откровенном и смешном стиле. Современное руководство включает в себя клинические исследования и практические советы от множества экспертов, включая акушеров-гинекологов, терапевтов, доул, специалистов по лактации, терапевтов тазового дна и многих других.</p>



<p class="has-medium-font-size">В результате этого сочетания получилась полезная книга, в которой дается обзор каждого триместра, симптомы беременности и облегчение состояния, важные решения, которые необходимо учитывать, советы по регистрации, упражнения и многое другое.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Книги про беременность как уложить ребенка спать?</h3>



<p><strong>10. &#171;Двенадцатичасовой сон к двенадцати неделям: Пошаговый план для успешного сна младенца&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Сьюзи Джордано и Лиза Абидин</p>



<p class="has-medium-font-size">Во время моей беременности и в первые несколько месяцев моей новой жизни в качестве мамы эта книга была одной из самых упоминаемых. Мои знающие брат и невестка, которые являются моими лучшими советчиками по вопросам воспитания, подарили мне эту книгу, когда я ждала ребенка, и сказали: &#171;Если ты читаешь какую-то книгу, прочти эту&#187;. Когда я читала ее во время беременности, она казалась такой простой: вы просто кормите ребенка, укладываете его спать, и вуаля, он спит двенадцать часов ночью. В ранние и бессонные ночи, когда кто-нибудь спрашивал, как спит ребенок, а я была явно измотана, все как один повторяли: &#171;Ты должна прочитать книгу &#171;Двенадцать на двенадцать&#187;! Безусловно, это книга, к которой я возвращалась снова и снова и вносила в нее свои маленькие коррективы. Я счастлива сказать, что примерно в четыре месяца он просто волшебным образом начал спать всю ночь, и эта книга стала для меня отличным руководством.</p>



<p class="has-medium-font-size">За последние тридцать лет процесс создания семьи радикально изменился. Существует не только гораздо больше вариантов забеременеть, но и головокружительное количество переменных от начала до конца. Генетический тест или отсутствие генетического теста? Акушерка или акушер-гинеколог? Коляска или &#171;Baby Bjorn&#187;?</p>



<p class="has-medium-font-size">Однако весь этот выбор может также вызывать беспокойство, особенно перед самыми сложными реалиями. Выкидыши и проблемы с фертильностью &#8212; распространенные, но часто скрываемые явления. Одна из девяти матерей сообщает, что сталкивается с послеродовой депрессией, но это редко признается и еще реже лечится. Знаменитости публикуют фотографии своих стройных послеродовых тел, создавая нереалистичные ожидания для женщин во всем мире. У нас больше информации, чем когда-либо, но почти все аспекты материнства по-прежнему окутаны осуждением и тайной.</p>



<p class="has-medium-font-size">Лесли Шрок, впервые ставшая матерью, чьи собственные трудности открыли ей глаза на эту широко распространенную проблему. С откровенной и веселой теплотой надежного друга она рассказывает обо всем &#8212; от экстракорпорального оплодотворения и дородового тестирования до консультантов по лактации и послеродового контроля рождаемости. Она развенчивает самые распространенные мифы о беременности, исследует дополнительные методы и ссылается на последние научные данные (с добавлением собственного опыта), чтобы помочь вам принять наилучшее решение на каждом этапе пути &#8212; как для вас, так и для вашего ребенка.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Естественная беременность</h3>



<p class="has-medium-font-size"><strong>11. Руководство по беременности и родам от &#171;Mama Natural&#187;:</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Подчеркивая, что рождение ребенка &#8212; это удивительный биологический процесс, а не медицинское заболевание, вы делаете акцент на том, что эта книга в целом имеет важное значение. Полная еженедельных советов для каждого этапа беременности, эта книга, ориентированная на холистический подход, также включает советы по питанию, натуральные средства, истории родов и советы экспертов.</p>



<p class="has-medium-font-size">Это первая книга ютуб-канала &#171;Mama Natural&#187; о естественной беременности по неделям для будущих мам. </p>



<p class="has-medium-font-size">Последние полвека контроль над родами был в пользу врачей. Многие руководства по беременности являются традиционными, основанными на страхе и написанными врачами-мужчинами, глубоко укоренившимися в старой медицинской модели родов.</p>



<p class="has-medium-font-size">Но сейчас происходят перемены. Все больше женщин возвращают себе право на беременность и роды и выбирают естественный путь. Женевьева Хауленд, женщина, стоящая за чрезвычайно популярным блогом &#171;Mama Natural&#187; и каналом YouTube, создала вдохновляющее, веселое и информативное руководство, которое демистифицирует естественную беременность и проводит маму через весь процесс по неделям.</p>



<p class="has-medium-font-size">Руководство &#171;Mama Natural&#187; по неделям беременности и родов &#8212; это современный (и в то же время древний) подход к беременности и родам. &#171;Естественный&#187; подход признает, что беременность и роды &#8212; это нормально, а рождение ребенка &#8212; это удивительный биологический процесс и обряд посвящения, а не медицинское состояние. Эта книга опирается на последние исследования, показывающие, насколько полезны и меняют жизнь естественные роды как для ребенка, так и для мамы.</p>



<p class="has-medium-font-size">Полная еженедельных советов и рекомендаций для здоровой беременности, Хаулэнд подробно описывает жизненно важные продукты питания, которые необходимо принимать, натуральные средства для лечения распространенных и неприятных симптомов, а также уместное (и неуместное) использование вмешательств.</p>



<p class="has-medium-font-size">Повсюду приводятся позитивные истории родов и беременности от женщин разного происхождения (и на всех этапах их естественного пути), а также советы и мнения сертифицированной акушерки, дипломированной медсестры, доулы и консультанта по лактации. Ободряющий, хорошо изученный и веселый, &#171;Недельный путеводитель по беременности и родам для мам&#187; станет незаменимым помощником для женщин, желающих принять естественную беременность и воспользоваться всеми преимуществами как для малыша, так и для мамы.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Книги про беременность как нужно питаться?</h3>



<p><strong>13. Что есть во время беременности: Как поддержать ваше здоровье и развитие вашего ребенка во время беременности: Руководство по неделям для поддержки вашего здоровья и развития вашего ребенка</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Если вы уже ожидаете ребенка или только собираетесь стать родителем, книга &#171;Что есть во время беременности&#187; может стать еженедельным руководством по питанию для будущих родителей. Читатели узнают десятки новых рецептов, одновременно знакомясь с развитием ребенка.</p>



<p class="has-medium-font-size">Нам нравится, что в книге легко и понятно расписана диета, включая то, какие продукты нужно есть в каждом триместре и как сохранить продукты в безопасности. Кроме того, автор Николь М. Авена, доктор философии, дает дополнительные советы для тех, кто планирует кормить грудью, так что вы сможете использовать эту книгу и после рождения ребенка.</p>



<p class="has-medium-font-size">Руководство по каждому триместру беременности и кормления грудью, содержащее 50 рецептов блюд для поддержания здоровья матери и развития ребенка на каждом этапе беременности.<br>Беременность традиционно рассматривается как время, когда женщина может поддаться своим пищевым пристрастиям и не беспокоиться о своем весе. Однако новые исследования показывают, что продукты, которые женщины едят во время беременности, могут оказывать долгосрочное влияние на развитие мозга и поведение ребенка, а также на талию матери. </p>



<p class="has-medium-font-size">В то время как многие книги рассказывают женщинам о том, чего не следует есть, существует мало руководств, в которых говорится о том, что следует есть, учитывая при этом, что гормональное влияние во время беременности может затруднить соблюдение здорового питания. Все больше женщин начинают беременеть с избыточным весом, набирают нездоровый вес во время беременности, а затем с трудом сбрасывают &#171;детский вес&#187; после рождения ребенка. Опираясь на последние исследования в области медицины, питания и психологии, это руководство дает будущим мамам четкое понимание того, что действительно необходимо их организму и как эти продукты способствуют развитию здоровых и счастливых детей.</p>



<p class="has-medium-font-size">Надеюсь вам понравилась наша статья книги про беременность. Также вам будет полезно узнать <a href="https://zhenskijinternet.ru/kak-podgotovitsia-k-beremennosti/">как подготовиться к беременности.</a> В этой статье вы ознакомитесь руководством по подготовке к беременности. </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zhenskijinternet.ru/knigi-pro-beremennost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лучшие книги про любовь</title>
		<link>https://zhenskijinternet.ru/luchshie-knigi-pro-liubov/</link>
					<comments>https://zhenskijinternet.ru/luchshie-knigi-pro-liubov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Victoria]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 13:59:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>
		<category><![CDATA[Книги]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zhenskijinternet.ru/?p=3782</guid>

					<description><![CDATA[Любите читать? Особенно литературу о любви? Вы попали по адресу! Когда мир становится немного слишком большим, жизнь — слишком напряженной, многие обращаются к романтическим романам как к способу расслабиться и исцелить свою душу. Данная статья посвящена теме лучшие книги про любовь. Широкое разнообразие поджанров, эмоциональные подъемы и спады влюбленности, более яркие персонажи, пылкие любовные сцены ... <a title="Лучшие книги про любовь" class="read-more" href="https://zhenskijinternet.ru/luchshie-knigi-pro-liubov/" aria-label="Read more about Лучшие книги про любовь">Читать далее</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">Любите читать? Особенно литературу о любви? Вы попали по адресу! Когда мир становится немного слишком большим, жизнь — слишком напряженной, многие обращаются к романтическим романам как к способу расслабиться и исцелить свою душу. Данная статья посвящена теме лучшие книги про любовь.</p>



<p class="has-medium-font-size">Широкое разнообразие поджанров, эмоциональные подъемы и спады влюбленности, более яркие персонажи, пылкие любовные сцены и гарантированный счастливый конец обеспечивают идеальный баланс удовлетворительного повествования и эскапизма, и это одна из тех причин читать книги про любовь.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-польза-чтения-книг">Польза чтения книг</h2>



<p class="has-medium-font-size">По мнению Джеффри Вильгельма и Майкла Смита, авторов книги &#171;Reading Unbound: Why Kids Need to Read What They Want —and Why We Should Let Them&#187;, жанр романа может помогает разобраться в жизненных проблемах.</p>



<p class="has-medium-font-size">Во время недавней презентации Джеффри и Майкла Джеффри рассказал, что раньше он был одним из тех родителей, которым не нравилось, что его дочь читает романтические книги. После нескольких бесед с дочерью он начал понимать, что, читая эти романтические книги, она на самом деле усваивает уроки взаимоотношений и может использовать их в ситуациях, которые могут возникнуть в ее собственной жизни. Скоро мы рассмотрим лучшие книги про любовь.</p>



<p class="has-medium-font-size">В книге &#171;Reading Unbound&#187; Майкл и Джеффри ссылаются на исследование Дженис А. Рэдвей. В своей книге &#171;Читая роман&#187; (1998) Дженис утверждает, что &#171;некоторые виды чтения романов, по крайней мере, помогают женщинам решать и даже минимально преобразовывать условия их повседневного существования&#187;. То есть, читатели обычно используют тексты, чтобы изменить свою жизнь. Часто, когда люди читают роман, они могут использовать опыт героев для создания нового результата в своей собственной жизни.</p>



<p class="has-medium-font-size">Романтические романы показывают читателям, что это более чем нормально &#8212; ценить понятие любви и уделять реальное время размышлениям о ней. Они признают тот факт, что привязанность &#8212; это очень человеческое желание. Они дают читателям возможность более открыто обсуждать это в повседневной жизни. Каковы же причины прочитать те самые лучшие книги про любовь?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Почему читают романы? </h2>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="1000" height="780" src="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-113.webp" alt="лучшие книги про любовь" class="wp-image-10168" style="width:475px;height:370px" srcset="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-113.webp 1000w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-113-300x234.webp 300w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/2-113-768x599.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p><strong>15 причин, почему стоит читать любовные романы:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Это простое, легкое, незамысловатое и такое легкое чтение, чтобы мой мозг расслабился и получил удовольствие.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Мне нравится радостное, светлое, хорошее чувство в конце прочтения. А вам?</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Но для читателей, которым нужны более убедительные аргументы или которые еще стоят на пороге и нуждаются в более сильном толчке, чтобы решиться, вот еще:</p>



<ul class="has-medium-font-size wp-block-list">
<li>Очевидная причина &#8212; чтобы прочитать об идеальной и настоящей любви. Мы, женщины, не получаем цветы, шоколад и подарки каждый день. Повседневная жизнь скучна, так почему бы не скрасить ее чтением о романтической любви.</li>



<li>Читают романтику, потому что она предсказуема &#8212; счастливый конец. Это сильный финал, и, пожалуйста, помните об этом.</li>



<li>Читайте романтику ради шуток и юмора между главными героями. Мне это нравится, и это так живо.</li>



<li>За идеальных мужчин, изображенных в них. Высокие, темные и красивые, а также честные, уважительные, добрые, любящие и романтичные. Они вселяют в нас надежду.</li>



<li>Чтобы мы захотели сравнить наши отношения с книгами.</li>



<li>Тем, кто пока одинок, надеяться, что однажды они найдут идеальную и настоящую любовь.</li>



<li>Чтобы читать о сверхчеловеческой женской силе.</li>



<li>Учиться на ошибках, которые героини совершают в любви и отношениях.</li>



<li>Дать волю воображению. Фантастика, как жанр, способствует развитию воображения. Именно по этой причине любители книг в конечном итоге остаются недовольны экранизациями книг, потому что это не то, как вы себе это представляли.</li>



<li>Романтика помогает нам лучше понимать других людей. Она поощряет сопереживание.</li>



<li>Потому что это самый популярный жанр во всем мире, вот почему.</li>



<li>Потому что они написаны для женщин женщинами (это правильно в 90% случаев), все сосредоточено на женщине. А я и есть женщина.</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Что делает роман хорошим?</strong> <strong>На мой взгляд, всего две вещи:</strong></p>



<ul class="has-medium-font-size wp-block-list">
<li>Во-первых, сюжет &#8212; вся история любви. Она должна быть уникальной в каком-то смысле. Может быть, эпоха, в которой она происходит, или пейзаж, на котором она построена, или причудливые пары персонажей, на которых она основана.</li>



<li>Во-вторых, концовка. Какой бы ни была борьба, колебания и трудности, конец должен быть счастливым и удовлетворяющим. В этом вся суть.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Лучшие книги про любовь список</h2>



<p class="has-medium-font-size">Романтика — извечный фаворит читателей во всем мире, и нетрудно понять почему. В хорошей истории любви есть драма, интрига, смех и, если повезет, немного тепла; а самые лучшие романтические романы могут быть похожи на влюбленность &#8212; интимную и личную, но в то же время огромную и меняющую жизнь.</p>



<p class="has-medium-font-size">Мы составили список наших самых любимых романтических романов, от исторических романов эпохи регентства до современных романов о любви в цифровую эпоху. Так что если вы ищете руководство к действию или поучительную историю (а таких романов очень много) или просто хотите погрузиться в вечные романтические тропы, мы поможем вам! Далее лучшие книги про любовь:</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>&nbsp;1. «<em>Джейн Эйр</em>»&nbsp;(автор: <em>Шарлотта Бронте</em>):</strong> хотя Джейн Эйр может быть &#171;бедной, неясной, простой и маленькой&#187;, ее история любви не похожа ни на что другое. Одна из авторитетных классических книг, &#171;Джейн Эйр&#187; пользуется неизменной популярностью, что свидетельствует о силе ее центрального романа. Обездоленная сирота Джейн приходит в дом таинственного мистера Рочестера в поисках работы, но находит гораздо больше, чем ожидала. </p>



<p class="has-medium-font-size">Наивную и неуверенную Джейн как магнитом тянет к ее задумчивому работодателю, но не подорвут ли их начинающиеся отношения извращенные тайны, лежащие в сердце Торнфилд-Холла? Написанная в те времена, когда большинство романтических героинь были необычайно красивы, упрямая, своенравная, но совершенно обычная Джейн &#8212; это глоток свежего воздуха, или лучше сказать &#171;Эйр&#187;?</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>2. <em>«Анна Каренина</em>» (автор: <em>Лев Толстой</em>):</strong> Анна Каренина  — одна из самых длинных книг в этом списке, ее объем достигает 800 с лишним страниц. Но те, кто настойчиво прочтет этот колоссальный роман, будут щедро вознаграждены. В романе, который многие считают лучшим романтическим романом всех времен (а мы считаем, что это одна из лучших книг, которые нужно прочитать за всю жизнь), Толстой рассказывает историю внебрачной связи и ее последствий в императорском российском обществе. Данная книга точно входит в лучшие книги про любовь.</p>



<p class="has-medium-font-size">Когда Анна сбегает с красивым графом Вронским, волнение сменяется паранойей, изоляцией и сожалением, и мы становимся свидетелями разрыва их отношений и самой Анны. Анна Каренина  — это в равной степени и предостерегающая история, и роман, и богатый воображением портрет мук и экстазов любви.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong> 3. <em>«Любовь во время чумы»</em> (автор: <em>Габриэль Гарсиа Маркес</em>):</strong> Флорентино Ариза вот уже 50 лет ждет возвращения своей настоящей любви. Но это не значит, что он скучает: за это время у него было не менее 622 любовных связей, которые он тщательно записывал в тетради. Несмотря на свои увлечения и прошедшие десятилетия, когда умирает человек, женившийся на возлюбленной его детства, уже пожилой Флорентино пользуется возможностью еще раз признаться в любви. </p>



<p class="has-medium-font-size">Удивительное исследование преданности и воссоединения, а также нереальных ожиданий, которые мы возлагаем на тех, кого любим, <strong><em>«</em></strong>Любовь во время чумы<strong>»</strong> не просто спрашивает, получит ли герой девушку — он спрашивает, должен ли он это сделать. Нобелевскую премию по литературе вручают не каждому, поэтому можно с уверенностью сказать, что Габриэль Гарсиа Маркес находится в надежных руках.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>4. <em>«Север и Юг»</em> (автор: <em>Элизабет Гаскелл</em>):</strong> Эта классическая сказка о рыбах, вырвавшихся из воды, рассказывает о Маргарет, девятнадцатилетней девушке, чья жизнь переворачивается с ног на голову, когда ее семья переезжает из сонной деревни в Даркшир &#8212; суровый и беспокойный промышленный город на севере Англии. </p>



<p class="has-medium-font-size">Маргарет находит новое призвание, выступая в защиту бедных и бесправных, но это приводит ее к прямому конфликту с властным владельцем мельницы Джоном Торнтоном. Смогут ли эти двое найти общий язык, или непонимание так и останется между ними? Сердечная и опережающая свое время книга <strong><em>«</em></strong>Север и Юг<strong><em>»</em> </strong>— это не просто красивый роман, в ней также есть что сказать о политике, гендере и религии, так что любителям истории тоже понравится! Данная книга точно входит в лучшие книги про любовь.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-1024x683.webp" alt="лучшие книги про любовь" class="wp-image-10169" style="width:492px;height:328px" srcset="https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-1024x683.webp 1024w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-300x200.webp 300w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-768x512.webp 768w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-1536x1024.webp 1536w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-2048x1365.webp 2048w, https://zhenskijinternet.ru/wp-content/uploads/2024/04/3-108-272x182.webp 272w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size"><strong>5. <em><strong>«</strong>Гордость и предубеждение<strong>»</strong></em> (автор: <em>Джейн Остин</em>):</strong> Общепризнанно, что любой список лучших романтических романов должен содержать хотя бы одну книгу Джейн Остин. А <strong><em><strong>«</strong></em></strong>Гордость и предубеждение<strong><em><strong>»</strong></em></strong> — это, безусловно, самая известная история английской юмористки. Эта история стара как время: парень встречает девушку; парень и девушка ссорятся и заявляют о своем презрении друг к другу; парень и девушка со временем понимают, что на самом деле друг в друге есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд &#8212; но не пришло ли это понимание слишком поздно? </p>



<p class="has-medium-font-size">Возможно, сейчас это уже стало тропом ромкомов, но <strong><em>«</em></strong>Гордость и предубеждение<strong><em>»</em></strong> — один из самых старых и ярких примеров тонкой грани между любовью и ненавистью. Роман Элизабет и Дарси настолько искренен, насколько неожидан, а персонажи Остин настолько ярко реализованы и настолько правдоподобны, что вы будете задыхаться, вздрагивать и плакать вместе с ними.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>6. <em>«Морис»</em> (автор: <em>Эдвард Морган Форсте</em>р):</strong> Смелый и страстный рассказ о сексуальном пробуждении молодого человека, этот глубоко личный роман был написан Форстером в 1914 году, когда гомосексуальные отношения были не только заклеймены, но и запрещены. Пролежав в ящике стола пятьдесят семь лет, <strong><em>«</em></strong>Морис<strong><em>»</em></strong> был опубликован после смерти автора и быстро получил признание как сильная, трогательная, прекрасно написанная история любви.Данная книга точно входит в лучшие книги про любовь.</p>



<p class="has-medium-font-size">В романе рассказывается о жизни привилегированного, но скромного молодого человека, который на своем пути к самопознанию сталкивается с безответной любовью, разбитым сердцем и политикой общества. Если вы ищете в этом списке блестящие ЛГБТ-книги, обратите внимание!</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>7. <em>«Принцесса-невеста»</em> (автор: <em>Уильям Голдман</em>):</strong> Как пишет сам Голдман в предисловии, &#171;вы уже видели этот фильм&#187;. Но если вы не читали книгу, по которой был снят культовый фильм, вы пропустили трюк. Сказка-попурри, острая сатира, фантазия с ракетным двигателем, блестяще замаскированная под историю любви — в &#171;Принцессе-невесте&#187; нет абсолютно ничего пушистого. На самом деле, хотя в истории о Лютике и принце Хампердинке есть над чем похихикать, этот роман можно назвать и жестко сконструированным триллером. Так что, если у вас нервный характер, возможно, вам стоит придерживаться сказок, предназначенных для детей.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>8. <em>«Тэсс из рода д&#8217;Эрбервиллей»</em> (автор: <em>Томас Харди</em>):</strong> Чтение романа Харди <strong><em>«</em></strong>Тэсс из рода д&#8217;Эрбервиллей<strong><em>»</em> </strong>— это впечатляющий опыт, который останется с вами на всю жизнь. Ее героиня, Тесс Дербифилд, нарисована так красиво и сочувственно, что вы не можете не почувствовать себя раздавленным, когда мир сговаривается против нее; ее предают мужчины, которые эксплуатируют ее, общество, которое изгоняет ее, и черствость ее религии. </p>



<p class="has-medium-font-size">По мере смены времен года, а вместе с ними меняется и Тесс, становится ясно, что больше всего она отождествляет себя с миром природы &#8212; и именно здесь проявляется интенсивность воображения Харди. Его сочные и выразительные описания, метафоры и параллели делают этот трагический роман поэтическим шедевром.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>9. <em>«Грозовой перевал»</em> (автор: <em>Эмили Бронте</em>):</strong> Первый и единственный роман неуловимой иконы, <strong><em>«</em></strong>Грозовой перевал<strong><em>»</em></strong> Эмили Бронте с головой погружается в исследование насилия обреченной романтики. В мрачной и дикой атмосфере йоркширских болот роман навязчиво вращается вокруг бурного течения саморазрушительного любовного романа Кэти и Хитклифа. Готический роман о сильной страсти, предательстве и горькой мести, подкрепленный тихой красотой лирики Бронте, <strong><em>«</em></strong>Грозовой перевал<strong><em>»</em></strong> — это иконоборческий шедевр, который вдохновляет кинематографистов, романистов, поэтов и авторов песен на протяжении многих поколений.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>10. <em>«Ромео и Джульетта»</em> (автор: <em>Уильям Шекспир</em>):</strong> Квинтэссенция истории любви, породившая бесчисленные пересказы и вдохновившая неизвестно сколько писателей, шекспировские <strong><em>«Ромео и Джульетта»</em></strong> — история двух влюбленных из враждующих домов &#8212; ввела многие правила трагической романтики. От культовых сцен, таких как солилоквит на балконе, до легендарных односложных фраз (&#171;Чума на оба ваши дома!&#187;) и концовки, определившей жанр романтической трагедии, любой начинающий ценитель романтики должен прочесть эту книгу.</p>



<p class="has-medium-font-size">Надеюсь вам понравилась наша статья лучшие книги про любовь</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zhenskijinternet.ru/luchshie-knigi-pro-liubov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
