1. В каком возрасте стоит получить этот опыт?
2. Советы
3. Истории людей
4. Риски и предостережения

Для большинства людей первый сексуальный опыт — это значимый и запоминающийся обряд. Так ли это на самом деле? Данная статья посвящена теме первый сексуальный опыт.

Но Диана Пераджин, кандидат психологических наук из Университета Торонто, недавно обнаружила, что этот опыт также оказывает длительное влияние на сексуальное желание гетеросексуальной женщины в последующей жизни. Хотите знать первый сексуальный опыт других людей? Читаем далее.

«Обычная мудрость говорит нам, что у женщин половое влечение слабее, чем у мужчин — что разрыв в либидо велик, и он стабилен на протяжении всей жизни, потому что женщины в принципе хотят секса меньше, чем мужчины», — объясняет Пергейн.

Пераджин вместе с коллегами из Университета Ти Мальвиной Скорска, Джессикой Максвелл и профессорами Эмили Импетт и Дагом ВандерЛаан подробно изложили свои выводы в исследовании «Учебный опыт? Наслаждение при сексуальном дебюте и гендерный разрыв в сексуальном желании среди начинающих взрослых», которое недавно было опубликовано в журнале «Journal of Sex Research». Хотите знать первый сексуальный опыт других людей? Читаем далее.

В исследовании приняли участие 838 гетеросексуальных взрослых, многие из которых проживают в университетском городке, и выяснилось, что женщины отличаются от мужчин по желанию секса с партнером только в том случае, если их первый опыт секса не был приятным — то есть, если их «первый раз» не сопровождался оргазмом. Хотите знать первый сексуальный опыт других людей?

«Женщины в два раза реже, чем мужчины, сообщали, что удовлетворены первым половым актом, и примерно в восемь раз реже испытывали оргазм», — говорит Пераджин, добавляя, что женщины, испытавшие оргазм при первом сексе, были более заинтересованы в партнерском сексе, а их текущий уровень желания к нему был равен мужскому.

По ее словам, это говорит о том, что если первый опыт является мощным уроком, то первый половой акт не является исключением. Скоро некоторые люди расскажут свой первый сексуальный опыт.

«Для многих он может служить «обучающим опытом», важным для развития ожиданий, что секс может быть приятным, и убеждения, что мы заслуживаем и имеем право на удовольствие», — говорит она.

Итак, исследование показало, что первый сексуальный опыт мужчин не оказывает явного влияния на их текущий уровень сексуального желания. Хотите знать первый сексуальный опыт других людей? Читаем далее.

«Вместо того, чтобы говорить о фиксированных гендерных различиях в сексуальном желании, наши результаты позволяют предположить, что сексуальный дебют, лишенный оргазма, может быть обычной частью сексуальной социализации женщин, где сексуальная активность может быть дестимулирована», — говорит Пераджин. «Такой сексуальный дебют скорее разочаровывает, чем радует».

Она отмечает, что предыдущие исследования показали, что мужчины чаще, чем женщины, страдают от проблем с высоким сексуальным желанием, в то время как женщины чаще страдают от проблем с низким сексуальным желанием, и что разрыв в желании между здоровыми мужчинами и женщинами сохраняется на протяжении всей взрослой жизни, поддерживая миф о том, что женщины от природы имеют более слабое сексуальное влечение, чем мужчины. По ее словам, это говорит о том, что если первый опыт является мощным уроком, то первый половой акт не является исключением. Скоро некоторые люди расскажут свой первый сексуальный опыт. Итак, читаем далее.

По словам Пераджин, она хотела провести это исследование, потому что ей было интересно, можно ли объяснить более низкое сексуальное желание женщин не их полом, а отсутствием удовольствия во время первого полового акта.

«Раньше существовала идея, что сексуальное желание подобно голоду или жажде, которое возникает внутри организма и появляется спонтанно», — говорит она. «Но, очевидно, теперь мы понимаем, что оно более динамично и реагирует на опыт, и что полезный сексуальный опыт формирует наши сексуальные ожидания».

В конечном счете, она надеется, что исследование, которое показывает, что более низкое сексуальное желание у женщин может быть связано с разницей в опыте, а не с гендерными различиями, вдохновит другие исследования «гендерного разрыва» в сексуальном желании.

Она добавляет, что исследование также имеет важные последствия для полового воспитания, которое часто фокусируется на сексуальном здоровье и пропаганде здорового секса.

«Я думаю, что подобная работа может приблизить нас к таким мерам сексуального воспитания, которые способствуют здоровому сексуальному развитию в целостном смысле этого слова», — говорит Пераджин, добавляя, что исследование также показывает, что первый опыт сексуального контакта сам по себе может быть источником сексуального воспитания. «Мы не часто признаем реальный, практический опыт молодых мужчин и женщин в области секса, который может быть самым поучительным из всех». Скоро некоторые люди расскажут свой первый сексуальный опыт. Читаем далее.

Гендерные различия в опыте первого полового акта являются одними из самых больших в исследованиях сексуальности, причем женщины вспоминают о меньшем удовольствии и удовлетворении, чем мужчины. Этот «разрыв в удовольствии» не учитывался при объяснении гендерных различий в сексуальном желании. Тем не менее, обучение с подкреплением и стимулом занимает видное место в последних моделях сексуального желания женщин, а модели нечеловеческих животных демонстрируют их влияние на сексуальный дебют.

Мы исследовали, объясняется ли более низкое сексуальное желание женщин их полом или гендерным опытом получения удовольствия в начале половой жизни. Молодые взрослые предоставили ретроспективные отчеты о физическом (оргазм) и аффективном (удовлетворение) удовольствии во время (гетеро)сексуального дебюта.

Мы воспроизвели гендерные различия по поведенческим, общим и многомерным показателям черты сексуального желания; однако они зависели от опыта и метода измерения.

При оценке когнитивных многомерных свойств сексуальное желание женщин варьировалось в зависимости от опыта оргазма в начале половой жизни и отличалось от мужского только тогда, когда оргазм не наступал. Подобные эффекты не наблюдались ни для удовлетворения, ни для мужчин. Влияние контрольного события — мастурбационного дебюта — также не распространялось на одиночное сексуальное желание.

Полученные результаты подчеркивают важность равенства оргазма и предполагают, что его отсутствие в дебюте половой жизни может играть неосознанную роль в дифференциации сексуального желания.

Первый сексуальный опыт в каком возрасте можно

Бесспорно слишком ранний секс — самое большое сожаление молодых людей, лишившихся девственности, свидетельствуют результаты исследования сексуального поведения британцев.

Более трети женщин и четверть мужчин в подростковом и двадцатилетнем возрасте признались, что их первый секс был «не вовремя». Прежде всего важно понимать, что законное согласие на секс должно быть получено в возрасте 16 лет или старше.

По данным последнего опроса Национального исследования сексуальных взглядов и образа жизни, многие люди могут быть не готовы к этому в этом возрасте. Опрос Natsal, проводимый каждые десять лет, дает подробную картину сексуального поведения в Великобритании.

Для последней работы, опубликованной в журнале «BMJ Sexual & Reproductive Health», исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины изучили ответы почти 3 000 молодых людей, которые участвовали в опросе в период с 2010 по 2012 год.

Результаты:

• Ответы показали, что почти 40% молодых женщин и 26% молодых мужчин не считают, что их первый сексуальный опыт произошел «в нужное время».
• На более подробный вопрос большинство ответили, что хотели бы подождать подольше, чтобы лишиться девственности. Лишь немногие сказали, что им следовало бы сделать это раньше.
• У большинства был секс к 18 годам, а у половины — к 17 годам.
• Почти треть занималась сексом до 16 лет.

Готовы ли вы к сексу

Равная степень готовности:

В ходе исследования также изучалась сексуальная компетентность или готовность — мог ли человек обоснованно принять взвешенное решение о том, заниматься ли ему сексом в первый раз. Например, они должны были быть достаточно трезвыми, чтобы дать согласие, и не должны были действовать под давлением сверстников.

Около половины молодых женщин и четверо из 10 ответивших молодых мужчин не справились с этим заданием.

И почти каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина сказали, что они и их партнер не были одинаково готовы к сексу в то время, что говорит о том, что некоторые чувствовали давление. Задавались такие вопросы как:

• Что думает молодежь о безопасном сексе?
• Подростки меньше занимаются сексом?

Молодые люди «больше экспериментируют в постели». Основатель исследования Natsal, профессор Кайе Веллингс, сказала, что возраст согласия не является показателем того, что человек готов к сексуальной активности. «Каждый молодой человек индивидуален — некоторые 15-летние могут быть готовы, а некоторые 18-летние — нет».

Соисследователь д-р Мелисса Палмер сказала: «Наши результаты, похоже, подтверждают идею о том, что молодые женщины чаще, чем молодые мужчины, подвергаются давлению со стороны своих партнеров, чтобы заняться сексом».

«Хотя результаты исследования дали некоторые положительные результаты, такие как использование почти девятью из десяти молодых людей надежного метода контрацепции при первом сексе, необходимы дальнейшие усилия, чтобы обеспечить защиту более широкого благополучия молодых людей, когда они становятся сексуально активными».

По ее словам, половое воспитание в школах должно обучать молодых людей правильным навыкам ведения переговоров, которые позволят им получить безопасный и позитивный первый сексуальный опыт.

Подходящий возраст для первого раза

Так какой же возраст всё-таки является подходящим и приемлемым, когда речь идёт о теме первый сексуальный опыт?

Если вы думаете, что можете заняться сексом, спросите себя:

• Правильное ли это чувство?
• Люблю ли я своего партнера?
• Любит ли он/она меня так же сильно?
• Говорили ли мы об использовании презервативов для профилактики ИППП и ВИЧ, и был ли разговор нормальным?
• Организовали ли мы контрацепцию для защиты от беременности?
• Могу ли я в любой момент сказать «нет», если передумаю, и будем ли мы оба не против?

Если вы ответили «да» на все эти вопросы, возможно, время пришло. Но если вы ответили «да» на любой из следующих вопросов, возможно, это не так:

• Чувствую ли я давление со стороны кого-либо, например, моего партнера или друзей?
• Могу ли я потом сожалеть о содеянном?
• Думаю ли я о сексе только для того, чтобы произвести впечатление на друзей или не отставать от них?
• Думаю ли я о сексе только для того, чтобы удержать партнера?

Изабель Инман из благотворительной организации по охране сексуального здоровья сказала: «Мы твердо убеждены, что половое воспитание должно начинаться рано, в зависимости от возраста и стадии, чтобы дать молодым людям возможность принимать правильные для них решения. Мы надеемся, что введение обязательного полового воспитания предоставит такую возможность».

Первый сексуальный опыт советы

Первый секс — важный момент для большинства из нас. Несомненно он может открыть вам совершенно новый мир, сблизить вас с вашим партнером и дать вам более глубокое понимание собственного тела. Однако это не то, к чему стоит относиться легкомысленно. Чтобы сделать этот опыт лучше и безболезненнее для вас и вашего партнера, есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Прежде всего это очень важно, когда идёт речь на тему первый сексуальный опыт.

1. Обсудите это: будь то старший брат или сестра, друг или врач — обсудите свое решение с кем-то зрелым и опытным. Конечно, в данный момент вы можете быть уверены в этом, но обсуждение вслух может помочь принять решение на более глубоком уровне. Это может немного напугать вас и даже вызвать вопросы, о которых вы еще не думали. Это нормально, просто это означает, что вы будете еще более готовы, когда найдете решение и преодолеете препятствия.

2. Будьте готовы:

Итак, если кто-то сказал вам, что вам не нужно ничего готовить и все придет само собой — он ошибается. Нам всем не помешает немного подготовиться, чтобы не оказаться застигнутыми врасплох в любой ситуации, которая может возникнуть. Прочитайте о половом акте, методах предохранения, заболеваниях, передающихся половым путем, половых органах и эрогенных зонах. Затем убедитесь, что у вас есть все необходимое, например, презервативы и лубриканты. Вы можете выбрать несколько видов в любой аптеке, если вы не уверены, что подойдет лучше всего, закажите их через Интернет или попросите друга пойти с вами, если вы нервничаете.

3. По согласию ли это?:

Безусловно самое важное в сексе — в первый, последний или любой промежуточный раз — это согласие. Оно должно быть устным и полным энтузиазма; не позволяйте никому говорить вам обратное. Найдутся люди, которые попытаются преуменьшить значение этого понятия или пошутить над ним. Пересмотрите свое решение, если в какой-то момент вы почувствуете себя небезопасно. Нет означает «нет», стоп означает «стоп» — убедитесь, что ваш партнер понимает и уважает это.

4. Установите доверие:

Вы можете думать, что будете со своим партнером до конца жизни, или знать, что секс с ним будет только одноразовым. Однако, когда речь идет о вашем физическом и психическом здоровье, знание того, что вы можете доверять этому человеку, может сделать этот опыт намного лучше и безопаснее для вас. Вы ничего не должны им, кроме одной детали о вашей сексуальной истории — когда вы в последний раз проверялись на заболевания, передающиеся половым путем, были ли у вас положительные анализы на какие-либо из них, и лечились ли вы от них.

То же самое вы должны спросить и у своего партнера. Хотите ли вы рассказать ему о том, что это ваш первый раз, решать только вам — это может помочь ему быть более осторожным и не шокировать его в случае кровотечения (которое может произойти, а может и не произойти). Прежде всего поговорите с ними о том, каковы их ожидания, изложите и свои. Убедитесь, что вы на одной волне.

5. Получайте удовольствие от прелюдии:

Возможно, вы нервничаете и просто хотите поскорее покончить с первым разом, но не торопитесь с прелюдией. Женщинам может потребоваться некоторое время, чтобы возбудиться, что приводит к естественной смазке влагалища. Ваш первый раз пройдет гораздо спокойнее, если смазки будет достаточно. Без смазки вы можете испытывать дискомфорт и боль. В результате из-за трения во влагалище могут даже появиться небольшие порезы или разрывы.

6. Не пытайтесь заниматься «акробатикой»:

У вас может возникнуть соблазн попробовать поразить своего партнера какими-нибудь сексуальными позами и трюками — и если вы очень гибкий и подтянутый человек, то они могут даже даваться вам легко. Но вы не узнаете, как это будет на самом деле, пока не попробуете, и безопаснее делать шаг за шагом, когда речь идет о сексуальном исследовании. Первый раз никогда не бывает лучшим — но все становится лучше, если не впадать в крайности.

7. Помните о гигиене:

Бесспорно неплохо бы предварительно подстричь ногти. Хорошо вымойте руки перед началом полового акта. Используйте новый презерватив при каждом половом акте, даже если у вас нет эякуляции. Женщинам следует помочиться до и сразу после секса, чтобы снизить вероятность инфекций мочевыводящих путей — обнимашки можно отложить на минуту. Мужчинам следует подождать 15 минут после полового акта, чтобы помочиться. После этого уберите все жидкости с тела влажным полотенцем или салфеткой.

Сейчас некоторые люди расскажут свой первый сексуальный опыт. Читаем далее.

Первый сексуальный опыт истории людей

«Девственность» — это грубое слово, и мы придаем большое значение и оказываем давление на потерю девственности и приобретение первого сексуального опыта. В результате первый секс для многих становится важной вехой, и воспоминания об этих часто неловких, иногда болезненных, иногда смешных моментах остаются с нами.

Именно поэтому, чтобы показать, насколько разнообразным может быть сексуальный опыт людей, мы попросили женщин (имена в кавычках изменены) разного происхождения рассказать нам, сколько им было лет, когда они потеряли свою девственность, и что это было. Для некоторых первый раз был прекрасным. Для других это было плохо. Большинство, по правде говоря, были где-то посередине. И все они сильно отличались от того, что можно увидеть в кино.

1. Итак, я расскажу вам одну секс-историю. Я девушка, бисексуалка и мне сейчас 25. Это довольно длинная история, но ее точно хватит для вашего сексуального желания:

«В то время мне было 13 лет. К тому времени я уже повзрослела, поэтому знала о порно, сексуальной жизни и т.д. Однажды вечером, когда я была со своими двоюродными сестрами (обе были девочками и были старше меня, одной было 14, другой 15), они сказали мне, что мастурбировать на самом деле весело. Я не знала, что они имеют в виду. И вот я сказала им, что никогда этим не занималась. В тот вечер никого из взрослых не было дома. Были только мы, три девочки и мой 17-летний двоюродный брат. Он спал в комнате рядом с нами. В следующее мгновение я поняла, что мои сестры так сильно стягивают мои шорты и трусы! Давайте 14-летнюю назовем Тамарой, а 15-летнюю — Таней.

Тамара засунула пальцы в мою киску и начала трахать меня. Я пыталась кричать, но это было слишком приятно. Таня принялась за дело, сжимая мои крошечные сиськи. Таня сказала мне, что собирается вылизать мою киску. Я начала устраиваться поудобнее, и она начала лизать мою киску, и я заметила, что из дырочки начала вытекать жидкость. Тамара посоветовала посмотреть порно и сделать это так же, как они. Мы открыли сайт и увидели девушек-лесбиянок, занимающихся сексом. Хотите верьте, хотите нет, но у этих девушек был фаллоимитатор! Они подумали, что будет весело, если они обе сделают это со мной, а не будут лизать киски всем подряд.

Таня взяла фаллоимитатор в руку, а вот Тамара начала плевать на мою киску и смазывать ее. Таня медленно начала вводить фаллоимитатор в мою маленькую киску. Сначала это было трудно, и я начала плакать от боли. Тамара начала массировать мою грудь, чтобы успокоить меня. Затем Тамара начала лизать мою киску, пока Таня продолжала мастурбировать меня фаллоимитатором. Мой разум был на пике наслаждения! Я не могла справиться с этим… и потеряла сознание! Последнее, что я помню, это как Тамара лижет мою киску.» Итак, это первый сексуальный опыт человека, который поделиться с нами этой историей.

2. «Я лишилась девственности с парнем, от которого не ожидала этого. мне было 16. Я всегда говорила ему, что не хочу заниматься сексом и заставлю его ждать, хотя я уже давно планировала потерять ее с ним».

«В общем, накануне вечером мы затронули эту тему, и я сказала ему, что хочу потерять ее и просто нервничаю. Он сказал, что выбор за мной, и он не хочет, чтобы я о чем-то жалела. Поэтому я думала об этом всю ночь и решила потерять её. В ту ночь я побрилась, выпила пиво и кое-что еще, чтобы быть готовой. Утром я проснулась очень нервной, до такой степени, что даже не хотела писать ему смс. Мне уже было неприятно, что этот парень увидит мою киску, а это что-то новое!

Я надела обтягивающие леггинсы и майку без лифчика, подготовилась. Я выпила свой детокс-напиток в последний раз и «отправилась» в школу. На самом деле я просто села в школьный автобус и уехала, как только прозвенел звонок. Я наконец решила посмотреть на свой телефон, и он написал мне, приду ли я. Это было вполне нормальное явление, когда я приходила к нему домой почти каждый день, так что я пошла. Когда я пришла, мы делали все как обычно. То есть мы обнимались, целовались, шутили, разговаривали, курили и т.д. Вскоре все стало перерастать в нечто большее… В основном мы занимались петтингом.

Мы делали это довольно часто, особенно когда я садилась сверху, чтобы поцеловаться. Однако в этот раз все было по-другому. Думаю, потому что мы оба знали, что произойдет из того, что мы обсуждали ранее. Он остановился, затем спросил меня, готова ли я. (А вот я ещё не готова!) Я ему так и сказала, что нет, не готова. Так что мы немного расслабились минут на 15. затем я подумала еще больше за это время и сказала, что готова. я действительно нервничала только потому, что никто никогда не видел мою киску, кроме меня.

Я не особо переживала по поводу боли, учитывая, что я часто мастурбирую и уже, наверное, что-то там растянула. Прежде всего я всегда хотела, чтобы мой первый раз был лучшим. Так или иначе, он начал стягивать с меня трусы, и я неконтролируемо дрожала. Он поцеловал меня и сказал, что я действительно напугана. Затем он сказал, что все будет хорошо, в тоже время он вводил пальцы в мою киску.

Я застонала. Не очень громко, но мне было так хорошо. Потом он вынул пальцы, и я была мокрая, как тряпка. Он сказал «ого», и мы оба захихикали. Он быстро надел презерватив, и мы, конечно, сначала сделали миссионерскую позу. Это было так хорошо и так больно. Он положил руку мне на шею, сосал ее и целовал меня, пока медленно гладил. Одна вещь обо мне, я громко стону, так что в этот момент я практически кричала. Ему пришлось закрыть мне рот рукой, потому что его брат и друг были внизу, и да, это было бы неудобно для всех нас.

В конце концов, он пришел. Он пришел относительно быстро для человека с «опытом», но эй. Мы сделали небольшой перерыв, он закурил, и мы вернулись к этому. На этот раз, это было со спины. С РУКАМИ. Это был, наверное, один из самых приятных моментов в моей жизни. В этот раз он был немного грубоват, но я не возражала, потому что это было так сексуально. Он заставил меня выгнуть спину так, что казалось, будто она сломана и тянул меня за волосы. Я стонала так громко, и он просто позволил мне это сделать, потому что момент был такой подходящий. (Хреново, если люди внизу слышали).

В конце концов, он заставил меня кончить, и я забрызгала всю его рубашку и кровать, и сливки вытекли, когда он его вытащил. Он посмотрел на них, поднял их и положил мне в рот, продолжая вставлять их обратно в меня. Так горячо. Одно из лучших ощущений, которые я испытывала. Я также начала чихать… так неловко, что хотелось заползти в нору, было очень громко. В тот момент я подумала, что люблю его. Ключевое слово — подумала. Шучу. В итоге мы продолжили трахаться около 4 раундов, и он отвез меня домой.

Мои ноги и киска пульсировали так сильно, и я написала ему смс, злясь на это, хотя в глубине души мне это нравилось. После этого мы трахались несколько раз, и сейчас мы в ситуации «раз-два и обчелся», но я всегда буду любить его, и я уверена, что он всегда будет любить меня. Помимо хорошего секса, мы разделили много полезных, глубоких моментов друг с другом, которые никогда нельзя заменить. Я всегда буду уважать его и несомненно всегда буду восхищаться тем, как он обожал и уважал меня.» Это второй первый сексуальный опыт, с которым с нами поделились.

3. Я девушка из Индии и я остаюсь анонимной по понятным причинам. Во-первых, мои родители активны в интернете. Во-вторых, они следят за мной.

Итак, вот мой первый сексуальный опыт.

Отказ от ответственности: Моя история — не сказка. Не надейтесь, что после прочтения этой истории у вас встанет.

С детства я всегда была очень застенчивой девочкой. В школьные годы у меня никогда не было много друзей мужского пола. Впервые у меня были отношения, когда мне было 20 лет, и это случилось, когда я поступила Делийский университет, на бакалавриат.

Я жила в съемной квартире в одиночестве. Мои родители жили в Калькутте. Они приезжали в Дели, чтобы навестить меня раз в месяц. Когда я впервые решилась выйти из дома, эта обретенная свобода показалась мне самым приятным событием в моей жизни. У меня был парень. В колледже у меня появилось много новых друзей. Безусловно я наслаждалась своей жизнью!

Почти год у нас с парнем не было никакой близости. Мы только целовались. Больше ничего. Через год мой парень сделал шаг вперед. Он попросил меня о сексе. Как и все девушки, я отказалась из-за нервозности. Но после долгих уговоров я согласилась.

Итак, все было готово. Мы решили заняться сексом в моей квартире на нашу годовщину. Я нервничала и была взволнована одновременно. Наступил день «Х». Мой парень пришел ко мне с подарком. Парням не разрешалось ночевать в моей квартире. Поэтому нам нужно было все сделать днем.

И вот, мы начали. Мой первый парень был лучшим мужчиной, с которым я когда-либо спала. Он был тем мужчиной, которого заслуживает каждая девушка в постели. Мы начали с поцелуев. Почти 15 минут мы целовались. Затем он снял рубашку и снял брюки. Он достал презерватив и надел его. В этот момент я очень сильно нервничала. Но пути назад не было. Презерватив был надет.

Игра началась! Я пыталась изобразить фальшивую улыбку, в то время как мое сердце билось как барабанная церемония в день республики. Он задрал мою сальвару (индийское платье, похожее на удлиненную футболку) и расстегнул лифчик. К этому дню я купила новый бюстгальтер и трусики. Мои подруги посоветовали мне это сделать. Затем он снял с меня камиз (деский вариант пижамы, хотя и свободный). И, наконец, он стянул с меня трусики. Теперь я была полностью обнажена перед ним. Моя нервозность к тому времени прошла. Теперь не было больше ничего лишнего. Мое влагалище было выбрито.

И тут началось священнодействие! Он целовал мое влагалище, а я дрожала от ощущения покалывания. Он просунул свой язык внутрь моего влагалища. В тот день я впервые застонала. До этого я слышала стоны людей только в видеороликах. Мой парень очень нежно вылизывал влагалище, и я отдалась этому действу. Я громко стонала. Я была мокрой. Затем он нежно вошел в меня. Он ввел свой пенис в мое влагалище и нежно надавил. Я плакала от боли. Он входил очень медленно. И когда он вынул свой член после первого удара, я увидела на нем тонкий слой крови. Я поняла, что моя девственная плева была нарушена. Я больше не была девственницей. Дальше все было быстро. Он увеличил темп. Он гладил меня. Теперь я получала небольшое удовольствие. Кстати, все еще было немного больно. Но удовольствие, которое я получала, ни в коем случае не преобладало над болью. Я все еще стонала.

Мой парень продержался около 20 минут (он был опытным игроком). Через 20 минут мы оба кончили. Он эякулировал в презерватив. После секса мы обнялись. Он выглядел уставшим и спал как младенец.

В целом, это был замечательный день. Я получила огромное удовольствие. Безусловно это навсегда останется лучшим сексом в моей жизни. Это третий человек, который рассказал свой первый сексуальный опыт.

4. В 2012 году мне было 24 года, и я получила свою вторую работу в крупной компании в Индии.

Моим непосредственным руководителем был очень умный и веселый парень. Через несколько месяцев я влюбилась в него. Но очень скоро я поняла, что влюбляться в женатого парня нехорошо. У него даже был сын. Я изо всех сил старалась держаться от него подальше. Даже он всегда уважал меня. Я жила в съемной квартире со своим другом недалеко от офиса.

Однажды у нас был большой объем работы, и нам пришлось оставаться в офисе до восьми вечера. После окончания работы мой менеджер собрал вещи и ушел домой. Я подошел к нему и спросил: «Вы, наверное, очень устали, не хотели бы вы зайти ко мне домой на некоторое время? Он почти сразу же ответил «да», и мы пошли ко мне домой.

Увидев меня с моим менеджером, моя соседка подумала, что он мой парень и нам нужно побыть вместе, поэтому она сразу же ушла, приводя какие-то неубедительные оправдания. Я попыталась остановить ее, но не смогла.

Мой менеджер сел на диван и начал говорить о работе. Я подошла и села рядом с ним. Внезапно и неожиданно он начал хвалить меня. Он сказал, что я очень красивая и умная. Я удивилась, но улыбнулась. Затем он начал неуместно прикасаться ко мне. Поначалу я не сопротивлялась, потому что даже была влюблена в него. Но ситуация быстро обострилась. Он начал засовывать свои руки в мою футболку. В это время я поняла, что сейчас произойдет что-то ужасное. В мгновение ока он полностью раздел меня и снял свои брюки. И в этот момент я попросила его остановиться. Я сказала ему, что не хочу этого делать. Он не слушал, он заставил меня лечь на диван. Я сопротивлялась, но он сказал, что если я буду сопротивляться, то потеряю работу.

Я увидела его длинный эрегированный член. В мгновение ока он полностью вошел в меня. Это было крайне неудобно и больно. Я кричала!!! Он закрыл мне рот руками и попросил не кричать. Он начал делать мощные движения. Это было очень больно. Я буквально чувствовала, как его эрегированный член бьет по моим внутренним органам. Сначала я думала, что это закончится через 2-3 минуты, но продолжалось и дальше. Он продолжал трахать меня несколько минут, не достигая кульминации. Я умоляла его остановиться, но он не останавливался. Через 5 минут или около того он наконец кончил. Он вышел, оделся и ушел, не сказав ни слова.

После этого он не разговаривал со мной много дней. В тот год 4 новых сотрудника были отобраны для продвижения по службе. Я была одной из них. Но мне это не понравилось, и я попыталась уйти из компании. К сожалению, я не смогла найти другую работу и была вынужден остаться.

Короче говоря, мой первый опыт был не очень удачным. Это четвёртый человек, который рассказал свой первый сексуальный опыт.

5. Мне было 13 лет, и у меня было очень много друзей, потому что всем им нравилось мое чувство юмора. Я также начал ходить с ними в кино и на вечеринки. Мы все были учениками школы и жили в одном районе, поэтому тусовки были для нас обычным делом.

В один прекрасный день мои родители сказали мне, что они уезжают на выходные по работе, поэтому мне придется остаться одному на выходные. Мне очень нравится девушка по имени Таня (это не ее настоящее имя, просто чтобы вы все поняли), она была моей одноклассницей, и я действительно был влюблен в нее, поэтому в тот же вечер я спросил ее, свободна ли она в выходные и может ли она пойти со мной в кино, ей понравилась идея, и она согласилась, я был безумно рад.

И вот, наконец, день настал, это суббота, и мои родители уехали рано утром. Я позвонил Тане, чтобы спросить, придет она или нет, поэтому я позвонил ей вечером в 5 или 6 часов. Она сказала: «Извини, чувак, я не приду, потому что я иду с родителями на мероприятие, но моя старшая сестра может прийти», я был как будто в порядке.

Ее старшей сестре тогда было 16 лет, я обычно называл ее Диди, в то время ее звали Дина (не настоящее имя), она была просто чертовски сексуальна, я всегда думал о ней, я всегда хотел, чтобы моя девушка была похожа на нее.

Наконец она пришла ко мне домой в 8 или 9 часов вечера, я сказал: «Диди, давай начнем», она: «Тебе не нужно называть меня Дина, ты можешь называть меня по имени». И мы начали смотреть фильм, в котором было много обнаженных сцен (которые я специально отобрал и скачал ) она краснела и смотрела на меня. Фильм закончился, и тогда я спросил ее, может ли она остаться с ночевкой, потому что я один.

Она была не против. Потом мы начали говорить о фильме, и она сказала, что ты уже делала такие вещи или знаешь кого-нибудь из них, и я ответила, что нет. Я сделал перерыв и пошел в туалет, но когда я вернулся, то увидел, что она лежит на кровати только в лифчике. Я начал нервничать и спросил ее, не жарко ли ей, не нужно ли убавить температуру в кондиционере.

Она сказала, что нет, просто приходи и ложись. Она держала свою руку на моей руке. Затем придвинулась ближе ко мне, и мой член возбудился. Она сказала, чтобы я успокоился и делал то, что я говорю. И вот она начала сильно сжимать свою грудь. Мои левые руки были в её влагалище, потирая ее влажную киску. В общем она громко стонала. Затем она сняла мою одежду, и сказала мне, что у нее есть презерватив.

Она проинструктировала меня, как надевать презерватив. Затем она взялась руками за мой член и помогла мне войти в него, за несколько ударов она начала стонать под мое имя, из-за моих привычек мастурбации я по крайней мере продержался 10-15 минут. Я знаю, что это не много, но все же хорошо. Она сказала мне, что когда я почувствую, что хочу кончить, я должен просто вытащить свой инструмент, так что когда я почувствовал это, я вытащил его, она затем сняла презерватив.

Затем она начала трястись и дуть в него, сидя на коленях, это было НЕВЕРОЯТНОЕ ощущение. Затем я наконец эякулировал на ее грудь, она вытерла ее сверху и сказала мне уделить время ее влагалищю и толкнула мою голову вниз, держа мои волосы крепко, подталкивая их к ее киске Я начал лизать и ласкать ее пальцами быстро и сильно, она стонала как сумасшедшая и повторяла мое имя снова и снова.

Наконец она достигла своей точки кипения. Она тяжело дышала и я сильно таранил ее киску, после еще нескольких минут я услышал «О да» «О да, да» — она наконец-то кончила, она была вся мокрая, мы оба тяжело дышали, все еще целовали друг друга и благодарили за всё.

Затем мы вместе пошли в ванну, мы были настолько увлечены друг другом, что единственное, что мы делали, это трогали друг друга. После ванны мы оба легли спать, обнимаясь всю ночь, как будто я просто влюбился в нее. Утром, когда мы проснулись, она поцеловала меня в лоб и сказала, что любит меня. «Малыш, ты был хорош», — сказала она. Это продолжалось некоторое время, но после перевода моего отца мы переехали в другой штат, сначала было немного трудно, но поначалу я справлялся.

Сейчас мне 16, а первого сентября 2022 года мне будет 17. Спасибо, что прочитали мою историю о моих первых успехах. Это пятый человек, который рассказал свой первый сексуальный опыт.

6. Валерия:

«В колледже я встречалась с парнем время от времени, с 19 до 21 года. У меня с ним были все первые свидания — поцелуи, ночевки, рукоприкладство и т.д., но я всегда трусила, когда дело доходило до секса. Я говорила «нет» и откладывала это до тех пор, пока мы окончательно не расставались, и я немного запаниковала, когда поняла, что я 21-летняя девственница.

Примерно через полтора года я переехала в Нью-Йорк, купила собственную квартиру далеко от родного города в Москве и решила, что хочу просто потерять с кем-нибудь свою карточку девственности. Я встретила парня, который был милым, высоким и очень уважительным. На нашем первом свидании мы занялись сексом, и это было совсем не так, как я думала. Было не больно. Было приятно. Мы не спешили. После того, как все закончилось, я помню, как подумала: «И это все?». Мне казалось глупым ждать так долго из-за чего-то, что ничего не изменило во мне как в личности. Наверное, я рада, что дождалась того момента, когда стала достаточно взрослой и зрелой, чтобы принять обдуманное решение, но я все равно не понимаю, почему общество так давит на это! Пока вы в безопасности и ответственны, это не должно быть большой проблемой».

Это был шестой человек, поведавший нам свой первый сексуальный опыт.

7. Дарья:

«Это был парень, с которым я спонтанно встречалась несколько недель. Мы были в его комнате, в подвале его родителей, целовались и смотрели телевизор. Он не знал, что я девственница, потому что я никогда ему не говорила. Мы занимались сексом, а потом он перестал смотреть на меня и двигаться. Он просто продолжал смотреть в телевизор. Я начала волноваться и спросила его, все ли с ним в порядке. Он продолжал смотреть на телевизор и кивнул, но не двигался.

Я посмотрела на телевизор, там шло «Ежедневное шоу». Он сказал: «Извините, это новая передача, и я просто очень хочу ее посмотреть. Выступает Стив Карелл». Я была шокирована и не могла поверить, что он предпочел бы смотреть это, а не заниматься со мной сексом. На полпути интервью я оделась, поцеловала его в щеку и сказала, что ухожу. Он вроде как кивнул и сказал «пока». Я знаю, что это была моя вина, что я отдалась человеку, которому я была безразлична, но я не могла не возложить часть вины на Стива Карелла. Мне очень тяжело смотреть «Офис» и по сей день»

Это был седьмой человек, поведавший нам свой первый сексуальный опыт.

8. В первый раз я был с девушкой, которая была старше меня.

Девушка была старше на шесть лет и очень опытной. Я был так взволнован и немного нервничал. Я решил, что достаточно прочитал об этом процессе, чтобы доставить ей удовольствие и не опозориться.

Но я не учёл, что из-за нервозности и того, что позже я стал понимать как тревожность, я не смогу добиться эрекции. Я пытался и пытался. Она пыталась и пыталась пальцами, но рукоблудие не помогало. По какой-то причине мы не пробовали орального секса.

Наконец, я немного напрягся и попытался ввести его в нее. Я как бы тянул волосы вокруг ее влагалища, и она морщилась. Мы взяли больше смазки, и я попытался снова, но это было безнадежно. Я был слишком мягким.

Я не остался на ночь. Затем я пошел домой, совершенно смущенный и напуганный. Она отнеслась к этому с пониманием. В следующий раз, несколько дней спустя, после долгих возиться с ней, я наконец-то смог завестись. Я ввел его в нее, и бах, я тут же кончил!

В третий раз все было прекрасно. Мне удалось немного сдержаться, но я все равно кончил слишком рано. Это была ночь моего первого орального опыта. Я понял, что она не оргазмировала, и знал, что она наверняка этого хочет. Я начал вылизывать ее. Она велела мне сосредоточиться на ее клиторе, который я наконец нашел среди волос (по сей день я предпочитаю безволосые киски). Мне очень понравился мягкий вкус. Я довел ее до оргазма, и она была в восторге. Тем временем, это возбудило меня, и я снова стал твердым. Мы снова трахались, и это было чудесно. Я даже не представлял, как приятно обнимать девушку, быть прижатым к ней, а трах — это почти вторичное удовольствие. До этого момента я не понимал всей прелести голых объятий.

Четвертый раз был интересным, но разочаровал. Она приобрела какое-то новое противозачаточное средство из Европы. Это была маленькая желеобразная таблетка, которую она вставляла во влагалище. Она начала чесаться. Потом зуд стал очень сильным. Вместо того чтобы заняться сексом, она провела следующий час в ванне, пытаясь успокоить зуд, намокая в теплой воде. В ту ночь мы не трахались.

Со временем мы стали жить как обычная пара, с хорошим, всегда приятным сексом, а также дружеским общением, таким как совместное катание на роликах, просмотр фильмов и так далее.

Это была 8 история на тему первый сексуальный опыт.

9. Мой первый раз был всего 2 недели назад.

Мне 25 лет, я механик, и я встречаюсь со своей девушкой уже 1 год. Я узнал ее, когда она привезла свою машину в мой магазин из-за проблем со сцеплением. Она — моя первая девушка за всю мою жизнь, потому что до знакомства с ней меня не интересовала любовь и любые сексуальные отношения. У меня даже не было эякуляции в течение 4 лет только потому, что я только и делал, что работал, тренировался и проводил время за просмотром аниме и играми. Я по-прежнему регулярно смотрел порно, но не мастурбировал. Она интересовалась моей внешностью, и я тоже (я — метр 95, 133 кг, с мускулистым, объемным, растрепанным телосложением, а она — 1м65 54 кг, идеальная внешность, как у модели). Мы ходили друг с другом в спортзал каждый день.

Мы знакомы уже 9 месяцев. Она предложила мне заняться сексом, но я отказался, потому что боялся, что могу оплодотворить ее. После этого она не менее десяти раз спрашивала меня о сексе и настаивала на том, что она рассчитала свои безопасные дни. Но я отказался и просто сказал, что не готов.

2 недели назад, в воскресенье, она пришла ко мне домой вечером и настояла на том, чтобы остаться со мной на эту ночь. Когда я пошел в свою спальню, она толкнула меня на кровать и заползла на меня, сев прямо на мой «член». Она выглядела взбешенной и чуть не плакала, она спросила меня: «Я недостаточно привлекательна для тебя, или ты ненавидишь меня. Я просила тебя заняться со мной сексом не менее 10 раз, и ты всегда отказывался. Если и в этот раз ты поступишь так же, я заставлю тебя сделать это». Видя ее в таком состоянии, я испугался, что она может заплакать, поэтому я попытался успокоить ее и согласился заняться с ней сексом.

Она выглядела счастливой и начала раздеваться, но я понял, что должен сделать это сам, а не позволить ей это сделать. Я схватил ее и начал снимать с нее одежду, одну за другой, пока она не осталась полностью обнаженной. Это был мой первый раз, когда я увидел такое красивое тело в реальной жизни, и я не могу описать, как я был счастлив. Я старался действовать как в порно, сжимал ее груди, массировал соски и сосал их. Я ласкал пальцами ее киску, и ее стон возбудил меня. Затем я стал ласкать ее быстрее, и через некоторое время она кончила. Она выглядела такой похотливой и сказала: «Моя очередь». Я разделся. Мой член был твердым от того, что я сделал. Когда она увидела мой член, она удивилась и сказала: «Он большой, как ты, как я и ожидала», и она начала сосать его.

Мое тело стало таким горячим, и я даже почувствовал, как участилось мое сердцебиение. Это был мой первый раз, поэтому после того, как она сосала в течение 3 минут. Я не смог сдержать себя, я громко закричал и кончил ей на лицо и грудь. Это была моя первая порция после 4 лет отсутствия эякуляции, поэтому она была вонючей и адски вонючей. Но она проглотила немного и удивилась: «Как долго ты это хранил?». В это время я понял, насколько привлекательна моя девушка. Я толкнул ее на кровать и нежно исполнил «миссионерскую». Я беспокоился о том, как протолкнуть в нее свой 21-сантиметровый член и не сделаю ли я ей больно.

Она раздвинула ноги и сказала: «Это все твое, постарайся». Я осторожно ввел свой член и попытался ввести его полностью. Она выглядела обиженной и застонала. Оглянувшись, я увидел немного крови из ее киски, и она сказала: «Ты только что взял мой первый раз». Я не могу передать, как я был счастлив, потому что, как вы знаете, в это время найти девственную девушку еще труднее, чем алмаз. Я начал двигаться. Это было фантастически. Чем больше я вставлял, тем больше возбуждался, и она тоже. Через некоторое время я заставил ее снова кончить, она так сильно стонала. И еще через некоторое время я не смог сдержать себя, начал двигаться быстрее и кончил в нее. Я закричал от боли, потому что был на кульминации, она так крепко обняла меня, когда я кончил. Она была немного напугана и спросила меня: «Тебе больно, ты в порядке». И я сказал, что все в порядке.

После того, как я сказал, что все в порядке, похоть завладела моим разумом. Я пробовал все позы, которым научился из порнофильмов, и опустошал ее, как будто насиловал. Мы потеряли себя в страсти. После третьего раза, когда я кончил, я вытащил свой член из нее, и моя сперма вылетела из ее киски. Мой член все еще был твердым, поэтому я просто продолжил. Мы были полностью мокрые от пота и нашей «воды». И когда я кончил в последний, четвертый раз, я безумно заревел, и мне показалось, что я только что выпустил всю жидкость, которая была внутри меня, в нее. Я вытащил член, и мы вырубились до утра.

Утром, когда я проснулся, она смотрела на меня, счастливо улыбаясь, и сказала: «Ты много кончил прошлой ночью. Я не ожидала, что ты такой звереныш, это меня так порадовало». Затем она поцеловала меня, и мы пошли в ванную, чтобы помыться.

Это была девятая история на тему первый сексуальный опыт.

10. Я был застенчивым девятиклассником в хорошей городской школе. Я до сих пор помню тот день.

Это был спортивный период нашего дня, и я играл в футбол (тогда я был капитаном команды!). Тогда я был известен своими оценками, своими футбольными навыками и своими драматическими способностями. Там была девочка из класса моей сестры, на 2 года старше меня. Она была на трибуне и наблюдала за нашей игрой. И вот она позвала меня по имени и спросила, не хочу ли я прогуляться в 3-й корпус школы, где были все компьютерные классы и где всегда было уединенно.

Она была сладострастной девушкой, в короткой юбке и с фальшивым британским акцентом (тогда мы все были детьми!). Конечно, я сказал «да»! Мы поднялись на второй этаж здания, и она попросила меня пройти с ней в дамскую комнату. Я немного боялся и очень нервничал, но то, как она уговорила меня на это, блин! Я был чертовски возбужден!

Итак, я последовал за ней. Мы закрылись в одном из этих квадратных ящиков, которые есть в туалетах. Как только мы оказались там, она начала целовать меня. Я ни черта не понимал, что происходит! Я только видел такое, но никогда не был свидетелем! Поэтому я стал подражать каждому ее движению. Она целовала меня, я целовал ее в ответ. Она расстегивала мою рубашку, я расстегивал ее. Затем она начала целовать мою грудь, и на секунду мне показалось, что мой мозг сдается! Внутри меня нарастало такое наслаждение, что все остальное стало казаться очень далеким.

Мне удалось стянуть с нее лифчик после 8 неудачных попыток расстегнуть его одной рукой. Я понятия не имел, как обращаться с ее грудью. Это казалось простым для просмотра, но сложным для понимания в первый раз! Тем не менее, мне удалось сжать их, и мне понравилось их ощущение. После этого первого сжатия каждое движение стало происходить автоматически. Я облизывал их, покусывал, покусывал, ласкал, и, похоже, ей это нравилось, так как она тяжело дышала.

Затем она опустилась ниже, чтобы дать мне голову, и вот тут я потерял контроль. Это был мой первый раз, и она, как я теперь понимаю, была слишком хороша в этом. Я испытывал огромное удовольствие. Как будто все вдруг стало очень спокойным и безмятежным, как будто все мировые кризисы можно решить, если каждый генерал получит хороший минет! Как могут люди воевать в мире, где существуют минеты! Глупые люди!!!

Затем я полностью снял с нее одежду, и она заставила меня надеть презерватив (он был у нее в кармане!). Затем она привела меня в положение для введения, и мы начали половой акт. Блин! То, как ее влагалище обхватывало мой член и массировало его, было похоже на прогулку по раю! Я просто следовал ее указаниям, и мы сменили 3 позиции, что продолжалось около 25 минут. Затем я эякулировал, и это был лучший оргазм, который я получал до этого момента! Позже она сказала мне, что во время этого процесса она кончила трижды.

Затем мы поцеловались, надели форму и разошлись по своим делам. Она была моей первой, и действительно, это было очень весело!!!

Это была десятая история на тему первый сексуальный опыт.

11. Мне было 20 лет, когда я впервые занялся сексом со своей девушкой, которой тоже было 20.

Я пытался заставить себя быть мужчиной, который желает женщин, но в глубине души она была чертовски великолепна, с огромными сиськами, умная и веселая. Я, будучи в то время толстым, безглазым ботаником с серьезной проблемой уверенности в себе, сразу же подумал: «Она слишком хороша для меня» и яростно мастурбировал на ее образ издалека, но так и не сделал к ней никаких движений в течение нескольких месяцев. Но мы общались, смеялись, и я составлял ей компанию, пока она разговаривала по телефону.

Вскоре разговоры привели к тому, что мы обнаружили, что у нас одинаковые карьерные планы (мы оба хотели стать врачами), и она опередила меня и сказала (ОЧЕНЬ НЕЗАБЫВАЕМО) «Ты должен как-нибудь пробежаться со мной!». Шанс увидеть эту девушку в парке? Да, черт возьми.

Пробежка была назначена в парке рядом с ее домом. Я заблудился. По-настоящему заблудилась. Мы должны были встретиться в 6 утра (мы оба опоздали), и я пришел только ближе к 6:30. Она добродушно отнеслась к этому, и мы пошли бегать по парку. Она подошла ко мне очень близко и спросила, были ли у меня подружки (нет), целовал ли меня кто-нибудь (нет) или есть ли у меня кто-нибудь, в кого я влюблен. Сказать, что я был беспамятным болваном, было бы преуменьшением.

После пробежки она привела меня к себе домой, что на самом деле было комнатой в подвале, которую она снимала, накормила меня тыквой и, по сути, (теперь, когда у меня есть преимущество заднего ума), болтала со мной два часа подряд, все ближе и ближе ко мне по мере того, как шли минуты (она начала с дивана напротив, но к тому времени, когда все дошло до конца, она сидела у моих ног, положив голову мне на колени).

Только в этот момент я понял, чего она добивается, и сказать, что я понятия не имел, что делать, было бы преуменьшением. Я помню, как неловко смотрел в сторону, пытаясь не прожечь дыры в ее декольте, делая неопределенные отговорки «Я не уверен насчет этого…». Она притянула мое лицо к себе и поцеловала меня (ПЕРВЫЙ ПОЦЕЛУЙ УУУУУУ), и вся ее одежда, казалось, упала вскоре после этого (я начал задаваться вопросом, не прячется ли где-то в комнате съемочная группа, потому что такое дерьмо случается только в кино, правильно? Именно тогда я обнаружил, что у меня хорошо получаются прикосновения. (Или, может быть, это все порно, которое я смотрел? Смотрите порно, все, они хорошие учителя).

В любом случае, она была инициатором всего, от стягивания с меня одежды до забирания на меня сверху. После долгих поцелуев и трения друг о друга, она схватила нижнюю часть своей рубашки и медленно стянула ее через голову. Затем она взяла мои руки и положила по одной на каждую грудь. Я просто дал им отдохнуть, чувствуя ее твердые соски на своих ладонях, но не был уверен, что делать дальше.

И вот она положила свои руки на мои и медленно двигала ими по кругу. (Понял, подумал я.) Впервые в жизни мои руки были на настоящей обнаженной груди! «Почему бы тебе не пососать мои соски», — спросила она. (Отличный вопрос, подумал я, почему я до сих пор этого не сделал? Наверное, потому что трудно думать неработающим мозгом, ведь 90% моей крови сейчас в члене!). Пока я сосал и лизал ее груди и соски, наслаждаясь тихими стонами, она потянулась рядом с моей головой к своей талии, подняла бедра с дивана и стянула с себя шорты.

С нетерпением ожидая увидеть настоящую живую голую киску, мне пришлось сделать шаг назад и посмотреть вниз на ее. (Пока я смотрел на ее куст, ее руки расстегивали мои шорты и забирались в трусы. Она вытащила мой член и, к моей вечной благодарности, сказала мне, какой он твердый и красивый. (Конечно, она была просто добра и поглаживала мое эго, а также мой член, но тогда я этого не понимал).

Затем она спросила меня, может ли она пососать его. (Она спрашивает меня! О Боже, да, подумал я. Как будто я собираюсь сказать «нет». Просто сделай это.) Но я только пробормотал «пожалуйста». После короткого времени, проведенного у нее во рту, она, несомненно, почувствовала, что я уже близок к кончанию, поэтому она вынула его изо рта и сказала: «Я сейчас вернусь». (О, черт, подумал я. Почему она уходит? Что я сделал не так?) Она быстро вернулась с тремя презервативами в руке. «Я предполагаю, что у тебя нет с собой презервативов, поэтому я взяла несколько своих». (По какой-то причине я не подумал: «Какого черта женщина делает свою собственную коробку презервативов? Должно быть, она часто ими пользуется»).

Вместо этого я просто сказал «спасибо». Она надела презерватив на мой пенис, откинулась на спинку дивана, взяла мой пенис и медленно провела им по длине своего вагинального отверстия. На четвертом движении вверх-вниз она толкнулась вперед, и я впервые в жизни вошел во влагалище.

Боже мой, это было чертовски приятно! Я толкнулся вперед, вошел до конца, толкнулся еще несколько раз, завороженный прекрасными ощущениями и восхищенный тем, насколько сексуальным было ее тело, и как волнующе было видеть, как ее груди подпрыгивали вверх и вниз, когда я входил в нее. И тут я почувствовал, как мой член начал подрагивать, и ощутил приближение эякуляции. Я извергся в презерватив.

Хотя я не засекал время, по моим оценкам, это были лучшие 45 секунд в моей жизни. Я был молод, глуп и невежественен, но не настолько, чтобы не понимать, что это должно было длиться дольше. Я начал извиняться перед ней за то, что кончил так быстро, но она прервала меня. «Нет, — сказала она, — для своего первого раза ты справился отлично. Ты так хорошо чувствовал себя внутри меня». И с сексуальной улыбкой добавила: «И у нас есть целый день для большего».

Поскольку в 20 лет у меня не было рефрактерного периода, я все еще был твердым и становился еще тверже, пока она продолжала гладить меня, а затем сосать. В то время как я почувствовал приближение очередной эякуляции, она снова почувствовала это и перестала сосать.

Она легла обратно на диван и сказала, «почему бы тебе не полизать мою киску?». (Да, детка, почему бы и нет. Это потрясающая идея. Жаль, что я до нее не додумался!) Затем она направила меня по пути, который вскоре стал моим пристрастием на всю жизнь: куннилингус. До сих пор это мой самый любимый вид секса. Она легла на диван, раздвинув ноги. Я стоял на коленях на полу. Я был поражен тем, насколько она была мокрой. И как чудесно пахла ее киска. А когда я начал лизать, я понял, какая она пьяняще вкусная. (Она подсадила меня на это лакомство на всю жизнь!)

Я лизал, как жаждущий пес у своей миски с водой. Она нежно сказала, касаясь своего клитора: «Почему бы тебе не пососать мой клитор?». (Две вещи, подумал я: 1) да, я должен был догадаться об этом сам и 2) спасибо, что подтвердила, что эта маленькая кнопочка — твой клитор. Я была почти уверена, что это так, но не на 100%. Рад знать, что здесь больше ничего не спрятано, что я упустил). Самостоятельно (я гордился собой), я ввел средний и указательный пальцы в ее влагалище.

Поскольку я стоял на коленях на полу, а она была выше меня на диване, то, продолжая посасывать и теребить языком ее клитор и продвигать пальцы вверх, я по счастливой случайности стал теребить ее G-точку. (В то время я даже не слышал о точке G. Однако я каким-то образом все равно нашел ее). По тому, как она стонала и билась тазом о мое лицо и пальцы, я понял, что ей это нравится (ну да), поэтому я продолжал делать то, что делал. Вдруг она застонала очень, очень громко и воскликнула «да, да, о, бл*ть, да, я кончаю» и покраснела от лица до груди, а ее ноги начали дрожать. (О, мой Бог. Какое это было прекрасное зрелище! Я только что стал свидетелем своего первого женского оргазма.

И что еще лучше, я был частью этого! Разве может жизнь стать еще лучше, чем в тот момент!) она поцеловала меня с искренней благодарностью. «О, Боже, я так нуждалась в этом. Спасибо тебе большое, это было так приятно», — сказала она. Когда ее дыхание пришло в норму, она сказала: «А теперь почему бы тебе не вставить свой член обратно в меня». Я схватил новый презерватив и сумел надеть его в одиночку. (Каким большим мальчиком я становился!)

Я встал между ее ног и вернулся к тем райским ощущениям, надеясь, что на этот раз смогу продержаться хотя бы целую минуту. Я действительно превзошел свои ожидания, продержавшись около 5 минут. Что еще лучше, она теребила свой клитор пальцами большую часть времени, пока я входил в нее, и у нее был второй оргазм, снова с громким восклицанием об этом, что послужило толчком для моей второй эякуляции. Затем, благослови ее сердце, она еще раз похвалила мою работу с похвалами, которых я, конечно, не заслуживал, но, несомненно, очень ценил. Затем она пошла голая на кухню, а я любовался ее голой задницей, пока она отходила от дивана.

Она вернулась с двумя ледяными бутылками кока-колы. Мы разговаривали, попивая их, и я начал еще больше ценить ее как женщину, обладающую содержанием, глубиной и интеллектом, а не только как женщину с потрясающим телом, с которой у меня только что был первый сексуальный опыт. Помню, я подумал: «Я привык общаться с девушками, но это девушка, которая разговаривает со мной на равных. Вот это да!

Я понял, насколько она была добра и щедра, и был совершенно очарован ею. Мы сидели там голыми не менее 30 минут, просто разговаривая о том, что нам нравится делать, о наших карьерных амбициях, о наших семьях, обо всем. Она рассказала мне о колледже и о своем парне (что без всякой причины вызвало у меня настоящую ревность). После этого долгого разговора мы глубоко поцеловались, начали ласкать обнаженные тела друг друга, в том числе я ласкал ее пальцами, пока она надрачивала меня до полного салюта.

Впервые я спросил: «Ты бы хотела снова заняться сексом?». «Да, пойдем в мою спальню. Возьми с собой презерватив и надень его», — ответила она. Пока я надевал плащ, она сказала: «Давай попробуем несколько новых поз», встав на колени и локти с приподнятой попкой. Будучи мальчиком с фермы и видя, как спариваются собаки и скот, я знал, что делать дальше.

Я вошел в нее по-собачьи, пока она тянулась к нему, чтобы погладить свой клитор. Через 5 минут или около того, она сказала мне лечь на спину. (Все, что скажешь!) Она установила мой эрегированный член лицом ко мне и начала скакать на мне. (Черт, подумал я. Это лучшая позиция!) Когда она наклонилась вперед так, что ее груди оказались у моего лица, и я мог сосать ее соски, стало еще лучше. Через несколько минут она (без спроса, но я, черт возьми, не возражал) слезла с меня, но тут же снова уселась на меня верхом в позе «обратная ковбойка», энергично теребя свой клитор до третьего оргазма, который вызвал и мой третий. Я сказал ей, что мне нужно идти домой.

Ее мобильный звонил несколько раз во время нашего последнего сеанса. Я подозреваю, что это был мой друг, который интересовался, какого черта я еще не у него дома, но, поскольку это было задолго до появления определителя номера, я не мог этого подтвердить.

Я попрощался с ней с любовью и благодарностью, поблагодарил за чудесный первый раз и спросил, смогу ли я увидеть ее снова, пока она не вернулась в колледж. Будучи такой милой, какой она была, она развернулась ко мне лицом, поблагодарив меня за опыт, сказав, как она рада, что я согласился удовлетворить ее, какой я замечательный любовник, что я, возможно, лучший в ее жизни и т.д. Когда я стал старше и опытнее, я понял, что она просто обманывала меня. Она просто была добра к несведущему ребенку, чтобы поднять его эго после первого раза.

Однако по сей день я ценю ее доброту и щедрость за то, что она сделала мой самый первый сексуальный опыт таким положительным. Она до сих пор является моим золотым стандартом (несмотря на очень многих женщин, которые последовали за ней в моей жизни) в отношении щедрости, доброты и ободряющей поддержки. Секс тоже был чертовски хорош!

К счастью, она согласилась встретиться со мной снова. Мы занимались сексом еще 4 раза в разных местах. Все они были незабываемыми. Но ни один из них не сравнится с тем первым днем с ней. Я написал ей четыре письма после ее возвращения в колледж (она учится за границей) и не получил ни одного ответа. Однажды я признался Татьяне (имя изменено, она была ее лучшей подругой), что с радостью отдал свою девственность ее подруге. Татьяна рассмеялась и сказала: «Да, я знаю. Она мне рассказала. Мы очень близки и все друг другу рассказываем. Ты знаешь, что ты уже четвертый парень, который потерял с ней девственность?». Я просто ответил: «Нет, но спасибо, что рассказал мне».

Тот факт, что я не был уникальным и что она была с другими девственниками, ни на йоту не изменил моего мнения о ней. На самом деле, мне было приятно узнать о ней такое, и я стал восхищаться ею еще больше. И по сей день я не знаю, получала ли она особый сексуальный кайф от знакомства с девственными парнями или просто считала, что занимается общественной работой. То есть учила мальчиков, становящихся мужчинами, как ценить секс с доброй, страстной, заботливой женщиной. Возможно — это ее жизненное призвание! Она научила меня ценить власть, которую женщины имеют и заслуживают иметь в контроле сексуальных взаимодействий. Как ни странно, в моем самом первом сексуальном опыте она научила меня тому, как сексуально спрашивать согласия.

Это была 11 феерическая история на тему первый сексуальный опыт.

Первый опыт в сексе риски и проблемы

Риски и предостережения:

Секс — это нормальная, здоровая часть жизни. Он должен доставлять удовольствие и радость вам и вашему партнеру. Но он также может быть рискованным, если вы или ваш партнер делаете определенные вещи, которые могут распространить болезнь или причинить физический или эмоциональный вред.

Вы можете хорошо провести время и избежать многих из этих рисков. Во многом это сводится к трем простым вещам: предохраняться, тестироваться и разговаривать.

1. Незащищенный секс:

Безусловно это значит заниматься вагинальным, анальным или оральным сексом без презерватива. Это повышает вероятность заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП). Такие биологические жидкости, как кровь и сперма, переходят от вас к вашему партнеру во время секса.

Поэтому если у вашего партнера ВИЧ или другое ЗППП, даже если он об этом не знает, он может передать вам вирус или инфекцию.

Как снизить риск:

Прежде всего каждый раз пользуйтесь презервативом. Это снизит вероятность заражения некоторыми венерическими заболеваниями. Вы все еще можете заразиться герпесом или вирусом папилломы человека (ВПЧ) от своего партнера, даже если вы пользуетесь презервативом. Но если вы никогда не занимаетесь сексом или на 100% уверены, что ваш партнер занимается сексом только с вами и у него нет венерического заболевания, презервативы — лучший выбор. Это может спасти или обезопасить ваш первый сексуальный опыт.

2. Большое количество половых партнёров:

Вероятность заразиться ВИЧ или другим венерическим заболеванием выше, если у вас больше одного полового партнера или много половых партнеров в течение жизни. Это потому, что больше людей — больше шансов, что у одного или нескольких из них будет ВИЧ или инфекция. Вы когда-нибудь слышали поговорку о том, что когда вы занимаетесь сексом с кем-то, вы занимаетесь сексом со всеми, с кем он когда-либо занимался сексом?

Как снизить свой риск:

Самый низкий риск, если только вы не безбрачный человек, — это отношения, в которых оба человека имеют эксклюзивные отношения. Однако жизнь сложна, и это может быть нереально или вы оба не хотите этого. Или вы можете не знать, что ваш партнер встречается с кем-то еще. Поэтому хорошей идеей будет вместе пройти обследование на ЗППП и поделиться результатами друг с другом. Это может спасти или обезопасить ваш первый сексуальный опыт.

3. Анальный секс:

Итак, это любой вид сексуальной активности в области анального отверстия. Прежде всего важно понимать, что это самый рискованный вид секса как для мужчин, так и для женщин в плане заражения и распространения ВИЧ и других венерических заболеваний.
Почему так? Ответ кроется в анатомии. Выстилка ануса намного тоньше, чем влагалища, поэтому ее легче повредить. Это делает его гораздо более уязвимым для инфекции.

Как снизить риск:

Убедитесь, что вы правильно используете латексные презервативы, чтобы снизить риск их разрыва от трения. Также может помочь большое количество смазки на водной или силиконовой основе. Но вы все еще уязвимы к некоторым венерическим заболеваниям при анальном сексе, особенно если вы его получаете. Это может спасти или обезопасить ваш первый сексуальный опыт.

4. Секс и наркотики:

ВИЧ и другими заболеваниями, включая гепатит, можно заразиться не только при половом контакте. Вы также можете заразиться ими от человека, который употребляет инъекционные наркотики.

Если человек, с которым вы занимаетесь сексом, пользуется наркотическим оборудованием совместно с ВИЧ-инфицированным, он может заразиться вирусом. Это происходит потому, что иглы, вода, крышки бутылок, ложки и даже ватные фильтры могут подвергнуться воздействию чужой ВИЧ-инфицированной крови. Они могут заразиться ВИЧ, а затем заразить вас, если вы занимаетесь незащищенным сексом.

А если вы принимаете наркотики — в том числе те, которые не вводятся инъекционным путем, например, алкоголь, — вы с большей вероятностью примете неверные решения. Например, у вас может быть незащищенный секс или больше сексуальных партнеров.

Как снизить риск:

Если вы занимаетесь сексом с человеком, употребляющим инъекционные наркотики, всегда пользуйтесь презервативами и сдавайте анализы на ВИЧ и гепатит. Риск для вашего партнера минимален, если он всегда использует чистый инструментарий и никогда не пользуется общими иглами. Вы должны исходить из того, что способ употребления наркотиков вашим партнером напрямую подвергает вас риску. Прежде всего это может спасти или обезопасить ваш первый сексуальный опыт.

5. Плата за секс:

Люди, которые занимаются сексом за деньги, еду, кров или наркотики, чаще заражаются ВИЧ и другими венерическими заболеваниями.

Например, им могут платить больше за то, чтобы они занимались сексом без презервативов. Они могут чаще злоупотреблять алкоголем и другими наркотиками. Их клиенты могут не знать, что у них ВИЧ или другое венерическое заболевание. И они могут не иметь права требовать от своих клиентов использования презервативов.

Как снизить риск:

Не платите за секс. Если вы когда-либо занимались сексом, пройдите тест на ВИЧ, даже если вы пользовались презервативом.

Надеюсь вам понравилась наша статья первый сексуальный опыт.

Также вам может быть интересно узнать про 5 лучших сек-поз. Секс – отличный способ укрепить связь между партнерами. В данной статье мы расскажем про лучшие позы для секса.

1. Что такое оргазм?
2. Первый оргазм в истории мужчин
3. Мужской оргазм типы
4. Женский и мужской оргазм отличия
5. Как продлить оргазм парня техники
6. Как довести парня до оргазма советы

Хотите, чтобы ваш парень был на седьмом небе от удовольствия? Вы попали по адресу. Данная статья посвящена теме как довести парня до оргазма.

Как довести парня до оргазма и что это

Оргазм — это то, что обычно происходит, когда вы достигаете пика сексуального возбуждения. Обычно это очень приятное ощущение. Когда вы испытываете оргазм — сексуальное напряжение возрастает, пока не достигнет пика, и давление в вашем теле и гениталиях высвобождается. Тело снимает напряжение, мышцы промежности, анальный сфинктер и репродуктивные органы ритмично сокращаются. У мужчин при достижении оргазма обычно происходит эякуляция, а у женщин — сокращение стенок влагалища. Женщины также могут эякулировать во время полового акта или при оргазме. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее.

Несомненно многие люди считают оргазм вершиной сексуального возбуждения. Это мощное чувство физического удовольствия и ощущений. Исследователям еще многое предстоит узнать об оргазме, и за последнее столетие теории об оргазме и его природе менялись.

Что происходит когда испытываешь оргазм?

Тело каждого человека устроено по-разному, но есть несколько физических признаков оргазма. Самый заметный признак — это очень интенсивные, приятные ощущения в половых органах и во всем теле. Мышцы влагалища или пениса, а также ануса сокращаются (сжимаются) примерно раз в секунду, 5-8 раз. Также учащается сердцебиение и дыхание.

Во время оргазма ваш пенис обычно извергает небольшое количество (1-2 столовые ложки) спермы — это называется эякуляцией. Можно испытать оргазм без эякуляции или эякуляцию без оргазма, но обычно они происходят вместе. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее.

Обычно перед и во время оргазма влагалище становится очень влажным. Также возможно, что перед оргазмом или во время него из вульвы вытекает другая жидкость (это иногда называют женской эякуляцией, или сквиртингом). Эта жидкость не является мочой. Бесспорно эякуляция из вульвы встречается реже, чем эякуляция из полового члена. У некоторых людей она происходит, а у некоторых нет — и то, и другое абсолютно нормально.

Сразу после оргазма ваш клитор или головка полового члена могут быть очень чувствительными. У вас может быть «сексуальный румянец». То есть ваша грудь, шея и лицо на короткое время меняют цвет. При оргазме выделяются эндорфины (гормоны хорошего самочувствия), поэтому после него вы можете почувствовать сонливость, расслабленность и радость. По этой причине некоторые люди испытывают оргазм для снятия боли, стресса или для того, чтобы заснуть.

Безусловно оргазм не может быть одинаковым для каждого человека или одинаковым каждый раз, когда вы его испытываете. То есть некоторые ощущения очень интенсивные, некоторые очень слабые, а некоторые промежуточные. Они различаются по ряду причин, включая то, насколько вам комфортно, насколько вы сексуально возбуждены и насколько велико сексуальное напряжение, которое вы накопили перед оргазмом.

У женщин мышцы влагалища и ануса могут сокращаться примерно один раз в секунду в течение пяти — восьми раз. Частота сердцебиения и дыхания может увеличиваться. Перед и во время оргазма влагалище может стать влажным, и даже может произойти эякуляция этой жидкости. Итак, согласно исследованиям, процент женщин, которые эякулируют, может составлять 10-70%. Сразу после оргазма клитор может быть более чувствительным или неприятным на ощупь. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее.

У мужчин мышцы полового члена и ануса могут сокращаться примерно раз в секунду, от пяти до восьми раз. Частота сердцебиения и дыхания может увеличиваться. Из полового члена может выделиться около 1-2 столовых ложек спермы. Люди могут не эякулировать во время оргазма, но оба процесса обычно происходят одновременно. Сразу после оргазма головка полового члена может быть более чувствительной или неприятной на ощупь.

Как довести парня до оргазма и как это происходит

Большинство оргазмов случается во время мастурбации или секса, когда вы или партнер стимулируете свои гениталии. Люди с вульвой обычно испытывают оргазм при стимуляции клитора, влагалища и/или ануса. Люди с пенисом обычно испытывают оргазм при стимуляции пениса, яичек и/или ануса. Однако некоторые люди могут испытывать оргазм от других вещей. К примеру, от стимуляции сосков или даже просто от сексуальных мыслей.

Прежде всего на способность испытывать оргазм может повлиять: гормоны, эмоции, прошлый опыт, убеждения, образ жизни, отношения, физическое или психическое здоровье, прием некоторых лекарств, употребление алкоголя или наркотиков. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее.

Некоторые люди могут испытывать оргазм быстро и легко, другим требуется больше времени и усилий. Вы можете быть способны испытывать оргазм в одних обстоятельствах, но не в других, в зависимости от того, с кем вы находитесь или что делаете. Тело у всех разное, и не существует одного «правильного» способа испытать оргазм.

Некоторым людям для получения оргазма необходимо стимулировать определенные части тела очень специфическим образом или с помощью определенных предметов (например, вибраторов). Многие люди с вульвой испытывают оргазм при стимуляции клитора, но не при проникновении во влагалище — некоторые вообще не могут испытать оргазм через влагалище. Все эти различия нормальны. Чтобы научиться испытывать оргазм, может потребоваться время и практика. Экспериментирование с приятными ощущениями поможет вам понять свое тело и то, что вам приятно.

Старайтесь не давить на себя или своего партнера, чтобы получить оргазм. Не все могут испытывать оргазм во время секса или в присутствии других людей. Иногда обстоятельства просто не подходят (например, вы нервничаете, устали или отвлеклись). Некоторые люди вообще никогда не испытывают оргазм. Если вы и/или ваш партнер не испытываете оргазма, это не значит, что вы не любите друг друга или что вы плохи в сексе. Безусловно секс и мастурбация могут быть интимными, приятными как с оргазмом, так и без него. Если вы испытываете трудности с оргазмом и это вас беспокоит, возможно, у вас расстройство оргазма. Это очень распространенное явление, и существуют методы лечения. Совсем скоро мы узнаем, как довести парня до оргазма, а пока почитаем истории мужчин!

Как довести парня до оргазма первый раз реальные истории

Истории мужчин про первый оргазм:

1. Влад: Сексуальная зрелость началась, к моему разочарованию, по крайней мере, для меня, за некоторое время до революции порно в Интернете.

Мне было 14, год был 1997. Нудистские журналы все еще оставались золотым стандартом грота, передаваемым с благоговением от одного грязного преступника к другому, как это было с незапамятных времен.

У меня самого была довольно солидная заначка — несколько «Razzles», несколько «Penthouses», даже нишевое немецкое издание, отложенное на дни рождения и Рождество. Я никогда не испытывал такого оргазма. Просто восхищался выходками малышек — смехотворно укрощенными по меркам 2017 года. В тоже время наслаждался бурным, вязким пульсированием своего стояка на его собственных условиях.

В июле семья отправилась в наш традиционный поход на южное побережье. Я был вынужден оставить свои любимые «джазовые» журналы дома, справедливо посчитав, что риск быть обнаруженным слишком велик, а для защиты моего достоинства есть только холст.

Однажды днем, невинно прогуливаясь из магазина сладостей в соседней деревне, я заглянула в окно сельского кооператива — и чуть не уронила свой шербет. На обложке «Sunday Sport» красовалась не кто иной, как Джери Холливелл — тогда, как и сейчас, моя главная сексуальная фантазия.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

2. Сергей: Мне буквально никогда не приходило в голову играть с самим собой.

Наверное, я был невинным, или наивным, или, возможно, просто немного отсталым.

Моя семья не была по-настоящему религиозной — ни чучела Иисуса, ни произнесение молитвы перед чаем. Однако отец был смутно связан с воскресной школой, как я подозреваю, для того, чтобы выбраться из дома.

Однажды вечером, когда я был еще подростком, он отвез меня в церковный зал на «собрание». Там было около дюжины соседских детей моего возраста, они сидели в кругу. Отец извинился и предложил забрать меня через пару часов.

Группу возглавлял белобрысый проповедник лет двадцати, из тех, с кем, по мнению христианских старейшин, молодые люди действительно «общаются». Я не сомневаюсь, что он играл на акустической гитаре.
«Ваши тела меняются», — начал он и пустился в проповедь о половом созревании, «влечениях» и захватывающем откровении о том, что с этого момента мы, вероятно, начнем гораздо чаще «замечать» противоположный пол. Для меня это было все.

Это было как катапульта в дикое, захватывающее новое измерение. Я переоценил все. Мои вкусы в кино, комиксах, поп-звездах. Я скрупулезно проранжировал всех своих одноклассниц, от наименее до наиболее трахабельных. И дрочил. И дрочил, и дрочил…

Только сейчас, размышляя об этом плодовитом подростковом периоде, мне приходит в голову, что моя спальня, скорее всего, воняла спермой несколько месяцев, если не лет.

Прости, мама.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем. А пока обсудим, какие бывают типы мужского оргазма.

Как довести парня до оргазма основные типы

Мы не склонны думать о мужском оргазме как о чем-то, что имеет «уровни», что он может быть каким-то менее умопомрачительным, не так ли? Они либо есть, либо нет, но чаще всего, если мы стремимся к оргазму, он у нас есть. Не то чтобы мы обсуждали оргазм в пабе с приятелями — возможно, нам стоит начать, это, конечно, более увлекательно, чем футбол, — но вы редко услышите, чтобы парень жаловался, что у него был разочаровывающий оргазм. Как будто достаточно того факта, что он вообще был. Мы тянемся, мы пыхтим, мы балдеем, мы переворачиваемся и засыпаем.

Но что, если бы мы могли сделать больше? Чувствовать больше? Как и в любом деле, всегда есть место для совершенствования. Однако, когда вы думаете о сексе с точки зрения парня, то традиционно основное внимание уделяется нашей производительности, тому, чтобы быть лучшими, совершенствовать нашу технику, чтобы ваш партнер получил наилучшие ощущения — чтобы он, в буквальном смысле, был на первом месте. (Это становится сложным, когда вы мужчина, занимающийся сексом с другим парнем. Возможно, нам следует заранее составить соглашение — не столько брачный контракт, сколько предварительный орех). Итак, неудивительно, что мужской оргазм стал чем-то из ряда вон выходящим.

Порция Браун, секс-педагог и представитель инклюзивной компании Kandid, специализирующейся на сексуальном оздоровлении, считает, что мужской оргазм, возможно, игнорируется, потому что вокруг него гораздо меньше тайн. «Для людей с вульвой всегда говорят о различных «типах» оргазма, таких как внутренний, G-точка, внешний и клиторальный, что может привести к некоторой путанице в понимании того, какой тип оргазма «лучше» или интенсивнее», — говорит она. «Если у вас есть пенис, у вас просто нет такой риторики по поводу вашего оргазма».

Керри Миддлтон, эксперт по сексу компании Bathmate, соглашается, добавляя, что мужской оргазм действительно имеет разновидности, в том числе и те, которые больше «доводят до конца». «Важно помнить, что не каждый оргазм взорвет ваш мозг, — говорит она, — это реальная жизнь, а не Pornhub».

Мы думали, что знаем достаточно много об оргазме. Мы знаем, что существует гендерный разрыв в оргазме. То есть женщины достигают кульминации на треть реже, чем их партнеры-мужчины, и что некоторые люди возбуждаются, надевая воздушные капсулы (каждому свое).

Но чего мы не знали, так это того, что мужчины могут испытывать четырнадцать различных видов оргазма. Да, вы правильно прочитали, четырнадцать! Очевидно, нам еще многое предстоит узнать о сексе.

Многие искатели удовольствия скажут, что испытывают различные виды оргазма, в зависимости от того, какая часть (части) их тела стимулируется. И большинство секс-педагогов согласны с тем, что оргазм бывает разной продолжительности, интенсивности и общего качества. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Мужской оргазм может показаться простым, но в нем есть нечто большее, чем многие предполагают. Мужчины и обладатели полового члена могут испытывать 14 различных видов оргазма. Несомненно все они способны придать вашей сексуальной жизни новизну и необычайную увлекательность.

Мужской оргазм может показаться простым, но в нем есть нечто большее, чем многие предполагают. Мужчины могут испытывать различные виды оргазма. Эти виды способны внести в вашу сексуальную жизнь новизну и сделать ее чрезвычайно увлекательной. Сколько из них вы уже знаете? Давайте обсудим каждый из них и выясним, сколько из них вы уже испытали и сколько еще готовы попробовать.

Как довести парня до оргазма фазы

Большинство из вас, вероятно, уже поняли основы. Оргазм, независимо от пола, вызывается сексуальной стимуляцией и обычно приводит к интенсивному чувству удовольствия и эякуляции. Обратите внимание на оговорку «обычно». Так как несмотря на распространенное мнение, вы можете достичь оргазма без эякуляции, точно так же вы можете эякулировать, не испытав оргазма. Оргазм — это сочетание физических, эмоциональных, экологических и психологических факторов, которые влияют на всех по-разному.

Тестостерон играет важную роль в мужском оргазме. Тестостерон повышает сексуальное желание и является тем клеем, который соединяет вместе стимулы (например, психические, физические и т.д.), приводящие к эрекции, сексуальному напряжению, оргазму и/или эякуляции. Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Фазы мужского оргазма

Мужской оргазм имеет четыре линейные фазы, как определено в модели сексуального ответа человека Мастерса-Джонсона. Хотя количество времени, интенсивность и физическое проявление могут варьироваться от человека к человеку, выглядит это примерно так: 

Возбуждение:

Когда вы испытываете возбуждение, вызванное сенсорными, физическими и эмоциональными сигналами, мозг выделяет ацетилхолин, химическое вещество, которое вызывает выделение оксида азота. Оксид азота увеличивает приток крови к пенису, что приводит к эрекции.

Другие признаки фазы возбуждения могут включать:

• Повышенное мышечное напряжение
• Изменение характера дыхания или учащенное дыхание
• Мошоночный мешок (он же яйца) приближается к телу.

Плато:

Плато часто длится от 30 секунд до двух минут и наступает непосредственно перед кульминацией. Во время этой фазы вы можете испытывать следующее:

• Повышение температуры тела и кровяного давления
• Увеличение частоты сердечных сокращений
• Непроизвольные толчки тазом
• Увеличение скорости и интенсивности тазовых толчков
• Вытекание семенной жидкости, или прекума

Оргазм:

Фаза оргазма делится на две части:

• Эмиссия — это когда сперма движется близко к вершине вашего пениса. То есть это означает, что вы можете эякулировать в любой момент.
• Эякуляция — когда сильные сокращения мышц тазового дна и пениса помогают вытолкнуть сперму из уретры.

Во время оргазма активизируется центр вознаграждения в вашем мозге, что объясняет интенсивную эмоциональную и физиологическую реакцию, которую вы можете получить при снятии сексуального напряжения и эякуляции.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Разрешение:

Фаза разрешения — это когда ваше сексуальное напряжение удовлетворено и может сопровождаться чувством расслабления или даже сонливости. К фазе разрешения вы, вероятно, потеряли или начали терять возбуждение и эрекцию.

Как довести парня до оргазма какие виды бывают

Мужчины могут испытывать 14 различных типов оргазма. К ним относятся:

Эякуляторный оргазм

Никаких огней и свистков — обычный стандартный оргазм. «Это общий тип оргазма, который испытывает большинство мужчин во время секса», — объясняет Найт.

«Когда мужчину стимулируют физически или психологически, у него возникает эрекция. Кровь приливает к corpora — губчатой ткани по всей длине пениса. Итак, в результате чего пенис увеличивается в размерах и становится твердым. Яички притягиваются к телу, так как мошонка напрягается.

«Сперма — смесь сперматозоидов (5%) и жидкости (95%) — в результате серии сокращений мышц тазового дна и предстательной железы попадает в уретру, а затем покидает половой член в процессе, называемом эякуляцией.»

Забавный факт: средняя скорость эякуляции у мужчин составляет 28 миль в час — примерно такая же скорость, как у Усэйна Болта при спринтерском беге. Но скорость спермы замедляется до 4 миль в час, когда она достигает влагалища.

Это наиболее распространенный тип оргазма, который мужчины испытывают во время секса, при стимуляции полового члена, минете или сольной мастурбации. Это стандартный тип кульминации, который мужчины знают и которым они наслаждаются. Во время эякуляторного оргазма ваш пенис выделяет сперму. Эякуляторный оргазм, или эякуляция, может быть достигнут с помощью физической, сексуальной и психологической стимуляции.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Ретроградный оргазм

Ретроградная эякуляция или сухой оргазм. Такой оргазм возникает, когда мышца или сфинктер возле шейки мочевого пузыря не сокращается, что означает, что сперма не выходит через уретру, а попадает в мочевой пузырь. По этой причине ретроградный оргазм называют неэякуляторным оргазмом, потому что, хотя вы чувствуете себя хорошо, эякуляторная жидкость не выделяется или выделяется в очень малом количестве. Сперма, оставшаяся в мочевом пузыре, обычно выделяется при мочеиспускании. Признаком ретроградного оргазма является то, что после секса моча кажется мутноватой.

Сухой оргазм по-прежнему ощущается как «оргазмическая» кульминация и не влияет на то, как вы испытываете сексуальное удовольствие. Однако ретроградный оргазм может повлиять на вашу фертильность в том смысле, что сперма не выходит из вашего тела. Если вы пытаетесь планировать семью и считаете, что испытываете сухой оргазм, обсудите с врачом возможные варианты.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Оргазм мышцы тазового дна

Тазовый оргазм:

Тазовый оргазм — это интенсивный оргазм, который мужчины могут испытывать в области таза, контролируя эякуляцию и задействуя мышцы таза. Такой оргазм можно достичь с помощью эддинга. То есть метода, который включает в себя серию сексуальных стимуляций, остановку на грани (или прямо перед) эякуляцией и начало заново. Чем больше циклов эрекции вы сделаете, тем больше крови прильет к тазовой области. Каждый раз, когда вы задерживаете эякуляцию, энергия приливает обратно в таз для интенсивного прилива.

Эрекция также помогает продлить сексуальный опыт и удовольствие. Кроме того, она позволяет лучше контролировать оргазм и увеличивать интенсивность кульминации.

«Этого можно достичь, совершенствуя практику, известную как «окантовка», — говорит Найт. «Окантовка — это эффективный способ продлить удовольствие и лучше контролировать оргазм. Если вы эффективно окантовываете, оргазм, когда он наступает, становится намного более взрывным». Что же включает в себя эддинг? «Вы занимаетесь эддингом, продолжая мастурбировать вплоть до момента, когда вы собираетесь кончить, также известного как «PNR», или точка невозврата», — говорит Найт.

«В этот момент вы останавливаетесь, даете сексуальным ощущениям утихнуть, а затем начинаете все сначала. Вы делаете это несколько раз, прежде чем окончательно отпустить». Попробуйте — это отличный способ повысить сексуальное удовлетворение для обоих полов».

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Оргазм простаты

Знаете ли вы, что у мужчин, как и у женщин, есть точка»G»? Эта мужская точка «G» называется предстательной железой, также популярной как точка «P». Эта приятная область вашего тела представляет собой железу размером с грецкий орех, расположенную у основания мочевого пузыря. Доступ к ней возможен непосредственно через анус. Точка «P» чрезвычайно чувствительна, поэтому вы можете легко достичь оргазма, нежно потирая простату вибратором, пальцами или пенисом — разумеется, с использованием смазки.

Оказывается, мужская точка «Джи» — это предстательная железа, она же точка «Пи». «Эта приятная точка представляет собой небольшую железу размером с грецкий орех, доступ к которой осуществляется через анус. Она находится внутри тела у основания мочевого пузыря и может быть легче всего стимулирована партнером с помощью смазанного указательного пальца или игрушки для точки «Пи».

По словам Найта, точка «Пи» сверхчувствительна, и мужчины могут испытывать оргазм, когда ее нежно потирают.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Оральный оргазм:

Оральный оргазм возникает при сексуальной стимуляции полости рта, будь то губы, язык, десны, зубы и т.д. Вы можете получить его, делая или получая минет, занимаясь оральным сексом со своим партнером или просто разделив с кем-то интенсивный, страстный поцелуй.

Анальный оргазм у мужчин

Вы можете достичь этого вида оргазма с помощью анальной стимуляции, будь то проникновение с использованием изгибающегося вибратора, лизание, прикосновения, пальцы или все, что доставляет удовольствие вашему анусу. И хотя анальный оргазм может быть связан с простатой, это не то же самое, что оргазм от простаты, потому что анальный оргазм не обязательно должен быть связан с простатой. В анусе есть и другие эрогенные зоны, которые вы можете стимулировать помимо точки P, чтобы получить огромное удовольствие и достичь кульминации.

Если вы никогда раньше не испытывали анального оргазма, вам может помочь небольшая подготовка. Держите под рукой смазку для проникновения. Достичь анального оргазма можно разными способами, используя затычку, мужскую секс-игрушку или пальцы.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Смешанный оргазм

Смешанный оргазм, также известный как оргазм всего тела. Такой оргазм возникает, когда вы достигаете кульминации от одновременной стимуляции нескольких разных частей тела. Например, секс-игрушка стимулирует вашу точку Джи одновременно со стимуляцией ваших сосков. Смешанный оргазм — это захватывающий способ затронуть все ваши эрогенные зоны одновременно.

Смешанные оргазмы возникают, когда к нескольким участкам вашего тела прикасаются и получают удовольствие одновременно. «Они могут возникать, когда вы занимаетесь сексом в быстром темпе или когда вы медленно приближаетесь к главному событию», — объясняет Найт. «Это отличный способ зажечь множество эрогенных зон одновременно».

Оргазм от сосков:

Игра с сосками может вызвать фейерверк по всему телу. (Да, мужчины могут испытывать оргазм от сосков). По той причине, что стимулируется генитальная сенсорная кора — та же область мозга, которая загорается при генитальной стимуляции. Вы или ваш партнер можете щипать, крутить, гладить, сосать или делать со своими сосками все, что вам приятно. Просто поэкспериментируйте с различными техниками и посмотрите, что вам больше подходит.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Множественный мужской оргазм

Или комплексный оргазм:

Множественный оргазм, как и его название, — это когда вы испытываете несколько кульминаций во время одной сексуальной сессии. Мы часто слышим о том, что женщины способны испытывать множественные оргазмы, но мужчины тоже способны испытывать множественные оргазмы, хотя это встречается реже. Существует два типа множественных оргазмов. Первый тип — это когда вы испытываете последующие оргазмы (эякуляторный или неэякуляторный) в течение нескольких секунд или минуты друг после друга. Второй тип — когда вы достигаете кульминации несколько раз с промежутком в несколько минут.

Это настоящий Святой Грааль мужского оргазма. «Множественные оргазмы могут быть последовательными (когда вы оргазмируете, отдыхаете, а затем снова оргазмируете) или серийными (один оргазм за другим без отдыха между ними)», — рассказывает Найт.

Если вы жаждете большего, она советует сначала попробовать последовательный стиль. «Оргазм, затем 30 минут отдыха (известный как рефракторный период, когда мужской организм восстанавливается после оргазма; этот промежуток времени увеличивается с возрастом) и насладитесь дополнительным окситоцином (известным как гормон любви, который выделяется во время секса), наполняющим мозг. Затем вернитесь на второй раунд! «

Забавный факт: согласно опросу 1000 мужчин, проведенному компанией «Lovehoney», две трети мужчин (67%) испытывали множественные оргазмы.

Необычные мужские оргазмы

Оргазм во сне:

Оргазм во сне также известен как «мокрый сон». Это когда вы испытываете оргазм или непроизвольно выпускаете сперму через уретру во время сна. Оргазм во сне происходит естественным образом, и в этом нет ничего постыдного.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Дыхательный оргазм:

Работа над дыханием положительно влияет на ваше психическое здоровье. Однако оно может сотворить чудеса и с вашей сексуальной жизнью. На самом деле, вы можете испытать дыхательный оргазм, просто почувствовав ощущения, которые вы испытываете при дыхании. Вы можете попробовать сделать это, лежа на спине, закрыв глаза, положив руки на живот, вдыхая и выдыхая через нос и наслаждаясь удовольствием, которое это вам приносит.

Кожный оргазм:

Кожный оргазм также называют ознобом, трепетом, фриссоном. Он возникает при покалывании в конечностях, часто при мурашках, холоде или дрожи. Исследования показывают, что музыка обычно вызывает кожный оргазм, хотя вы можете испытать его и другими способами. Например, прекрасно проведя время с любимым человеком или посмотрев эмоциональный фильм.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Оргазм от фантазии:

Исследование 2016 года показало, что некоторые люди испытывают оргазм, просто используя свое воображение без какой-либо физической стимуляции. Это называется оргазм без рук или фантазийный оргазм. Вы можете попробовать и выяснить, подходит ли это вам, подумав о своих самых эротичных сексуальных желаниях. Позвольте своему разуму исследовать то, что может вас возбудить, не подвергая себя цензуре и не останавливая себя. Погрузитесь в свои мысли и получайте удовольствие до тех пор, пока не испытаете оргазм.

Корегазм:

Знаете ли вы, что можете испытать оргазм, когда занимаетесь спортом или выполняете определенные физические упражнения? Это называется корегазм. Некоторые люди испытывают глубокое удовольствие от оргазма, когда выполняют интенсивные упражнения для живота. Большинство людей отмечают, что это происходит неожиданно во время тренировки. Прежде всего важно понимать, что это не то, что вы можете контролировать или планировать. Некоторые мужчины сообщают, что по ощущениям корегазм ближе к оргазму простаты, чем к пенильному оргазму.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем. Сначала разберём отличия женского и мужского оргазма.

Отличие женского оргазма от мужского

Любопытно узнать, чем отличаются оргазмы, которые может получить обладатель вагины и обладатель пениса?

По словам Нил, меньше, чем вы можете предположить. «Все оргазмы похожи, и все оргазмы немного отличаются друг от друга», — говорит она. Как правило, оргазм, который испытывают обладатели вагины, длится дольше (примерно 20-35 секунд), чем оргазм, который испытывает обладатель полового члена (обычно менее 15 секунд).

Нил добавляет, что важно помнить, что эякуляция и оргазм — это разные вещи. «Мужской оргазм и мужская эякуляция — это два разных биологических процесса, которые не обязательно должны происходить одновременно», — говорит она. «Многие обладатели полового члена способны достичь оргазма без эякуляции и сообщают, что эти оргазмы похожи на те, которые испытывают обладатели вагины». Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

После особенно умопомрачительной сессии между простынями вас наверняка спрашивали (или вы спрашивали своего партнера): «Тебе тоже было хорошо?». Оказывается, это не такой уж и банальный вопрос. Научные исследования показывают, что существуют некоторые существенные различия между мужским и женским оргазмом.

Человеческое тело — удивительная вещь. Мы не только способны производить новую жизнь, но и прекрасно проводить время! Как однажды написал исследователь Рой Дж. Левин в журнале «Рак и сексуальное здоровье», «человеческий оргазм, хотя и дразняще короткий, является, пожалуй, самым большим телесным удовольствием, которое большинство мужчин и женщин могут испытать, не прибегая к наркотикам».

Но когда речь заходит об этом уникальном человеческом удовольствии, вы можете многого не знать. Например, что происходит с нашим мозгом во время секса? Почему у мужчин не бывает множественных оргазмов? Правда ли, что женщины могут эякулировать во время кульминации так же, как и мужчины? Испытывают ли женщины оргазм так же часто, как мужчины? В чем секрет более частого сексуального удовлетворения?

Вот несколько увлекательных научно обоснованных фактов о вашей кульминации (и его). Это может дать вам некоторое представление о том, что испытывает ваш партнер в постели, и, возможно, поможет вам лучше понять свое собственное тело.

Женский оргазм отличие

Женщины могут и два и три раза…

По мнению экспертов Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, наша сексуальная реакция — это сложный процесс, состоящий из четырех этапов. Мы начинаем со стадии первоначального возбуждения, затем следует плато, оргазм и разрешение. На стадии разрешения (после оргазма) мужчины испытывают так называемый «рефрактерный период», во время которого повторный оргазм физически невозможен. Рефрактерный период может длиться от нескольких минут до нескольких часов или даже дней. У женщин, с другой стороны, рефрактерный период отсутствует, поэтому мы способны достичь кульминации сразу же, и даже после этого (если нам повезет)!

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Женщины эякулируют, но не так часто, как мужчины

В то время как типичный кульминационный момент для мужчин включает эякуляцию семенной жидкости, для женщин это не обязательно так. В докладе, опубликованном в журнале «Journal of Sexual Medicine», рассматривались различные исследования женской эякуляции и было установлено, что только от 10 до 55 процентов женщин выделяют беловатую жидкость во время секса. Другие женщины могут испытывать то, что они считают эякуляцией, но на самом деле это может быть разновидностью недержания.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Оргазм у мужчин

Мужской оргазм короче

Женщины имеют преимущество и по продолжительности: Стадия оргазма у женщин может длиться до 20 секунд (а у некоторых и дольше), в то время как у мужчин эякуляция длится от трех до 10 секунд, согласно данным «SexInfo Online» Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.

Мужской оргазм имеет биологическую цель

С эволюционной и анатомической точки зрения легко понять, почему мужчины кончают; процесс оргазма помогает наполненной спермой жидкости достичь матки и оплодотворить все яйцеклетки, которые могут там ждать. Мы полагаемся на мужской оргазм, чтобы человечество продолжало существовать. Для женщин все не так однозначно.

Известный биолог Элизабет Энн Ллойд, автор книги «Дело о женском оргазме», утверждает, что не существует достаточно убедительных доказательств того, что женский оргазм имеет биологическую цель. Как цитирует Американская психологическая ассоциация, Ллойд утверждает, что женский оргазм может быть просто похож на мужские соски: «Это имеет четкую функцию у одного пола, но не у другого».

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Реакция на оргазм

Наш мозг по-разному реагирует перед кульминацией — но не во время ее оргазма

Исследователи из Гронингенского университета в Нидерландах изучили реакцию мозга мужчин и женщин во время прелюдии и полового акта.

Их результаты:

Различные области мозга мужчин и женщин проявляли активность во время генитальной стимуляции, но в момент оргазма у обоих полов наблюдалась активация областей мозжечка. То есть нижней части мозга, отвечающей за двигательный контроль.

Кульминация у всех одинаковая

Несмотря на очевидные физические различия, кульминация у мужчин и женщин происходит практически одинаково. Во время оргазма у мужчин сокращаются анальный сфинктер, предстательная железа и пенис, вызывая ощущения сильного удовольствия; у женщин аналогичные ощущения вызывают сокращения мышц влагалища, матки и таза. Мозг мужчин и женщин также выделяет «гормон удовольствия» окситоцин. В одном исследовании, на которое ссылаются авторы из «UCSB», более 70 экспертов не смогли различить описания мужчин и женщин, рассказывающих о своих оргазмах.

Удовольствие нашего партнера вызывает нашу собственную кульминацию

Почему же секс вызывает одинаковые ощущения у всех? Профессор психологии из Солт-Лейк-Сити Алан Фогель, доктор философии, объяснил в журнале Psychology Today, что мы неврологически устроены так, что можем наблюдать, сопереживать и реагировать на человеческие эмоции. Знаете, как вы и ваши друзья плачете вместе, когда смотрите сериал «Это мы»? Та же самая концепция. Видя, как ваш партнер извивается от удовольствия, ваше тело делает то же самое. «Совместный опыт эмоционально насыщенных моментов усиливает наши собственные ощущения тела и ощущения тела нашего партнера», — объясняет Фогель в статье. «Если бы оргазм у мужчин и женщин радикально отличался, вероятность этого была бы гораздо меньше».

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Как часто женщины испытывают оргазм?

Между полами существует «разрыв в оргазме»

Когда речь заходит о частоте оргазма, мужчины имеют преимущество — особенно мужчины-натуралы. В докладе, опубликованном в этом году в журнале «Archives of Sexual Behavior», исследователи из Университета Чепмена в Калифорнии проанализировали большой срез сексуально активных взрослых и обнаружили, что впечатляющие 95 процентов гетеросексуальных мужчин заявили, что они почти всегда достигают кульминации во время секса, в то время как только 65 процентов гетеросексуальных женщин могут сделать такое заявление.

Разрыв сокращается в сообществе ЛГБТ

То же исследование показало, что мужчины-геи и женщины-лесбиянки почти одинаково часто сообщают, что обычно или всегда испытывают оргазм во время секса (89% против 86%). Бисексуальные мужчины также сообщили о высоком уровне удовлетворения: 88 процентов из них достигают кульминации почти каждый раз. Однако только 66 процентов бисексуальных женщин заявили, что испытывают частые оргазмы — процент, аналогичный проценту их ровесниц.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Гендерный разрыв

Для женщин оргазм требует немного больше усилий

Почему существует гендерный разрыв в оргазме? Команда Университета Чепмена обнаружила одну из возможных причин. Женщины всех сексуальных ориентаций сообщили, что они чаще достигают кульминации, если их встреча включает такие факторы, как оральный секс и мануальная стимуляция. Другими словами, вагина не обязательно является главным игроком в игре за оргазм.

На самом деле, в 2014 году в журнале «Клиническая анатомия» было опубликовано исследование, в котором утверждалось, что нам нужно отказаться от терминов «вагинальный» или «точка G» оргазм, потому что женщины могут достичь оргазма, только если клитор стимулируется в какой-то момент во время сексуального контакта. Этот наружный орган с тысячами чувствительных нервных окончаний помогает вызвать интенсивные ощущения возбуждения и кульминации либо самостоятельно, либо при вагинальном проникновении.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Известный психотерапевт и секс-консультант Ян Кернер, доктор философии, согласен с этим. Недавно он сказал в интервью журналу Women’s Health: «Исследования показывают, что именно клиторальная, а не вагинальная стимуляция является источником женского оргазма». Учитывая это, женщины, которым трудно достичь максимального удовольствия, могут попробовать новую сексуальную позицию, чтобы легче достичь оргазма.

* Возможно, потому что оргазм от полового члена настолько прост — энергичная стимуляция приводит к очевидной струе эякулята — никто не задается вопросом, как и почему возникают мужские оргазмы.

Женский оргазм, с другой стороны, является предметом дискуссий. Спасибо Зигмунду Фрейду за то, что он решил, что вагинальный оргазм — единственный «законный» вид оргазма, который может испытывать женщина.

Ученые до сих пор спорят о существовании точки G. По крайней мере, со временем спор стал более изощренным. Некоторые уже не утверждают, что ее вообще не существует. Вместо этого разговор перешел в другую плоскость. Почему одни испытывают удовольствие, а другие нет? Является ли это анатомическим строением само по себе, или мы действительно стимулируем внутренний клитор под другим углом?

В то же время, если мужской оргазм и последующая эякуляция признаются как факт (как и должно быть), то с женской эякуляцией все не так однозначно. Ученые не могут прийти к единому мнению о том, каковы на самом деле физические компоненты жидкости, выделяемой из тела некоторых женщин во время оргазма.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Как достичь оргазма женщине?

Женский оргазм может идти несколькими путями:

Хотя большинство сексуальных удовольствий начинается в голове, независимо от ваших гениталий, сам оргазм для пениса довольно очевиден. Поглаживайте его вверх и вниз, может быть, добавьте немного вибрации, поиграйте с простатой, или что вам угодно, но оргазм приходит (каламбурно) из одного места — из пениса.

Для женского оргазма существует несколько путей, по которым может идти оргазм. Хотя вагинальный оргазм — это то, что мы чаще всего видим в порно. Однако только около 25 процентов женщин говорят, что могут постоянно получать оргазм от вагинального проникновения.

Большинству для достижения кульминации необходима клиторальная стимуляция. И, конечно, некоторые нуждаются в комбинации этих двух способов. Женский оргазм не является универсальным. Добавьте сюда стимуляцию точки G или шейки матки, может быть, немного стимуляции сосков, и, конечно, нужно быть во всеоружии, и путь к женскому оргазму может оказаться долгим и извилистым.

Еще больше всех нас расстраивает то, что то, что работает сегодня, может не сработать завтра.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Почему женщина не испытывает оргазм?

Все прекращается, когда достигается мужской оргазм

Спросите любую обладательницу вагины, как часто они оставались в подвешенном состоянии во время сексуального опыта. То есть почти на грани оргазма или (к сожалению) совсем рядом. Эти цифры будут ошеломляющими. Женский оргазм не является целью для достаточного количества партнеров-мужчин.

Когда секс прекращается для многих людей? Когда достигается мужской оргазм.

Как выяснили многие люди, чтобы избежать этой проблемы, нужно сначала потратить время на возбуждение. Женский оргазм не только облегчает проникновение, добавляя не только смазку, но и тепло и желание, он также помогает гарантировать, что оба партнера останутся довольны.

Это не значит, что нужно осуждать тех, кто испытывает мужской оргазм. Если вас никогда не учили важности удовольствия вашего партнера, откуда вам знать? Если в вашем порно показывают женщин, кричащих в экстазе при первом взгляде на пенис, не говоря уже о стимуляции, вы считаете, что именно так работает секс и удовольствие (и вам нужно найти новое порно). Многих из нас учат, что секс начинается с мужского желания и заканчивается мужским оргазмом, независимо от того, насколько близка или далека от оргазма их партнерша.

Дело в том, что женский оргазм сложен даже для тех из нас, кто его испытывает. Разбираться в собственном теле — это сродни решению головоломки. Оргазм любого пола может быть удивительным, прекрасным, умопомрачительным, вызывающим сон, снимающим стресс. И пока наука не догонит, возможно, лучше всего сосредоточиться на нашем собственном опыте и опыте наших партнеров, чтобы найти то, что заставляет нас кончать.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем. Сначала разберём техники продления оргазма парня!

Как довести парня до оргазма и продлить его

Для начала развеем один миф:

Достижение кульминации менее чем за 10 минут не делает вас неполноценным любовником. Если вы, копаясь в спаме по электронной почте, видели рекламу «мужских усилителей», в которой говорится, что эрекция должна длиться часами, знайте, что у большинства людей она и близко не длится так долго.

И если вас беспокоит, что вы действительно можете испытывать оргазм слишком быстро, и вы задаетесь вопросом, не страдаете ли вы преждевременной эякуляцией (ПЭ), вы далеко не одиноки.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

В одном из обзоров предполагается, что от 20 до 40 процентов людей с половым членом испытывают ПЭ, хотя это следует воспринимать со значительной долей соли. Это заболевание трудно как определить, так и диагностировать, поэтому составить представление о том, сколько людей страдают ПЭ, также непросто.

Но если вы ищете решение проблемы ПЭ или просто хотите продлить свою способность наслаждаться сексом до достижения оргазма, есть несколько методов, которые вы можете попробовать.

Здесь вы узнаете как использовать технику сдавливания, технику «стоп-старт» и многое другое.

Контроль над оргазмом

Как использовать технику «сдавливания»

Техника «сдавливание» — это одна из форм контроля эякуляции. Она позволяет приблизиться к кульминационной точке, а затем резко отступить, удерживая кончик полового члена до тех пор, пока ощущения не утихнут. Вы можете повторять «сдавливание» несколько раз, а можете сделать это один раз.

Имейте в виду, что задержка собственного оргазма может отсрочить или уменьшить удовлетворение вашего партнера. Прежде чем начать, убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне.

1) Для мастурбации:

• Начните стимулировать себя, сохраняя давление и темп, которые удобны и позволят вам достичь кульминации.
• Когда вы почувствуете, что почти достигли момента эякуляции, ослабьте давление и замедлите темп.
• Возьмитесь за конец пениса, где головка (головка) соединяется со стволом. Сохраняйте крепкое, но не тугое сжатие в течение нескольких секунд, или пока не пройдет ощущение приближающейся кульминации.
• Когда вы будете готовы, начните снова стимулировать себя вручную с темпом и давлением, которые помогут вам достичь кульминации.
• Повторите процесс по желанию.

2) Для секса с партнером:

• Начните половой акт с обычной стимуляции полового члена.
• Когда вы почувствуете, что готовы к кульминации, прекратите все толчки или растирания.
• Вы или ваш партнер можете сжать конец пениса, где головка соединяется со стволом. Сохраняйте сильное давление, пока ощущения не пройдут.
• Снова начните половую жизнь и повторите технику по желанию.

Как использовать технику стоп-старт (окантовка)

Как и метод «сдавливания», техника «стоп-старт» может помочь вам отсрочить кульминацию в середине сексуальной игры.

Но эта техника, также известная как «окантовка», требует задержки без помощи рук. Вы прекратите всякую сексуальную стимуляцию и вернетесь к ней снова после того, как ощущения пройдут.

Вы можете повторять этот цикл несколько раз, пока не будете готовы к оргазму. Эрекция отсрочит ваш оргазм, а также может сделать его более интенсивным. Однако это может быть утомительной или длительной практикой, если ваш партнер не знает о ваших намерениях. Обязательно обсудите это до того, как начнете заниматься окантовкой во время секса.

1) Для мастурбации:

• Начните стимулировать себя вручную. Поддерживайте такой темп и давление захвата, чтобы довести себя до кульминации.
• Как только вы достигнете грани или края кульминации, полностью прекратите имитацию. Подождите несколько секунд или минут. Дайте ощущениям полностью пройти.
• Когда вы будете готовы, начните мастурбировать снова. Повторяйте технику «окантовки» столько раз, сколько пожелаете.

2) Для секса с партнером:

• Начните сексуальную активность, будь то оральный, анальный или вагинальный секс, или какая-то другая форма стимуляции.
• Когда вы достигнете кульминации, прекратите толчки или трение и отступите назад. Сделайте паузу на несколько секунд или минут.
• Вы можете возобновить половую жизнь, когда ощущения пройдут и вы больше не будете чувствовать, что находитесь на грани кульминации.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Другие стратегии в момент кульминации

В дополнение к техникам «сдавливание» и «стоп-старт», эти методы могут помочь отсрочить наступление кульминации:

1) Продлить прелюдию:

• Помогите ослабить давление или ожидания, отказавшись от полового акта на более длительный период времени.
• Вместо этого сосредоточьтесь на других видах сексуальной игры, таких как массаж, интимные прикосновения и поцелуи.
• Если вы пытаетесь отсрочить свой оргазм, но не оргазм партнера, вы также можете попробовать мануальную или оральную стимуляцию.
• Таким образом, вы сможете отсрочить свою кульминацию, пока он тоже не будет готов.

3) Надевайте презерватив для контроля кульминации:

• Обычный презерватив, изготовленный из тонкого слоя латекса, помогает снизить чувствительность и может продлить вашу сексуальную активность.
• Вы также можете приобрести презервативы, предназначенные специально для задержки кульминации. Такие презервативы обычно изготавливаются из более плотного латекса.

4) Нанесите на пенис анестетик местного действия:

• Те же самые обезболивающие средства, которые используются в презервативах, доступны в виде кремов и спреев.
• Вы можете отсрочить наступление кульминации, нанеся одно из этих средств на пенис за 10-15 минут до начала мастурбации или сексуальной игры.

5) Мастурбируйте перед половым актом:

• Вы можете отсрочить эякуляцию во время полового акта, если будете мастурбировать за час или два до него.
• Возможно, вы не всегда сможете предвкушать секс заранее, но когда вы можете, эта стратегия может оказаться полезной.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

Долгосрочные стратегии

Такие методы, как техника «стоп-старт» или «сдавливание», могут помочь вам избежать прежевременной эякуляции. Однако, возможно, это не те методы, которые вы захотите продолжать практиковать в долгосрочной перспективе.

Возможно, вам помогут эти стратегии:

1) Практикуйте упражнения Кегеля:

• Эти упражнения для тазового дна предназначены не только для тех, у кого есть влагалище.
• Действительно, люди, имеющие пенис, также могут развивать и укреплять мышцы тазового дна.
• Это может помочь вам дольше поддерживать сексуальную активность и задержать эякуляцию.

2) Попробуйте пероральные препараты:

Было установлено, что некоторые отпускаемые по рецепту лекарства помогают отсрочить оргазм у людей, страдающих ПЭ.

К таким препаратам относятся:

• Антидепрессанты
• Анальгетики
• Ингибиторы фосфодиэстеразы
• Важно помнить, что эти препараты могут вызывать побочные эффекты. Прежде всего обсудите с вашим лечащим врачом ваши индивидуальные риски и другие соображения.

3) Обратитесь к секс-терапевту:

• Эти специально обученные медицинские работники помогут вам разобраться с любыми глубинными проблемами, которые могут влиять на сексуальное здоровье.
• Например, беспокойство по поводу работы или стресс в отношениях могут повлиять на сексуальную функцию.\

* Всегда существовало множество предложений о том, как продержаться дольше — некоторые техники отсрочки оргазма для мужчин, такие как тантрический секс, существуют уже тысячи лет.

Многие из наших предложений не подкреплены научными данными, но мы считаем, что они по-прежнему ценны, поскольку имеют убедительные анекдотические доказательства. Если они работают для вас, значит, они работают. Если нет, попробуйте что-нибудь другое — ни один из них не вреден.

Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем далее, совсем скоро мы всё узнаем.

«Искусство удержания начинается с признания того, что оргазм и эякуляция — это две разные функции», — говорит эксперт по сексу Антония Холл. «Научившись понимать, каково это — не позволять себе пройти точку невозврата, вы сможете достичь оргазма без эякуляции — а затем продолжать». Однако лучший способ подойти к вопросу о продолжительности секса — быть открытым со своим партнером. Возможно, им не нравятся даже трехчасовые секс-марафоны, или они сами могут начать испытывать боль или сухость через определенное время.

Поэтому, даже если вам кажется, что вы не дотягиваете до широко варьируемого эталона, общение — это ключ к тому, чтобы чувствовать себя лучше в этой ситуации. Некоторые люди никогда не достигали оргазма, поэтому им также может понадобиться исследовать себя в сексуальном плане и узнать, как его достичь, прежде чем вы сможете по-настоящему сблизиться.

Если продолжить метафору «дело не в размере лодки, а в движении океана», то дело не в протяженности маршрута траулера, а в том, насколько эффективно он ловит рыбу и достигает поставленных целей. Это была действительно ужасная метафора, но вы поняли суть — разные люди предпочитают разные вещи, и вы можете обнаружить, что уже близки к идеалу в постели для человека, с которым вы вместе.

Итак, мы дошли до нашего кульминационного момента! Хотите скорее узнать, как довести парня до оргазма? Читаем ниже, совсем сейчас всё узнаем.

Как довести мужчину до оргазма?

Оргазм ощущается всеми по-разному и может происходить самыми разными способами. Например, от полового акта, массажа простаты и игры с сосками. Но если мы и можем с чем-то согласиться, так это с тем, что оргазм представляет собой приятный пик между нарастанием и спадом сексуального напряжения. Перевод: Ощущения просто потрясающие. Но когда речь идет об удовольствии — существует множество методик, позволяющих добиться более частых и в целом лучших оргазмов.

Повышение частоты и интенсивности мужского оргазма сводится к трем факторам, говорит секс-педагог Кеннет Плей в журнале «Men’s Health Best»

Первое:

«Получаете ли вы тактильные ощущения или стимуляцию, которые вам необходимы для того, чтобы ваш уникальный мозг и тело испытали оргазм?» — говорит он.

Второе:

«Имеете ли вы правильный контекст, который вас возбуждает? Секс — это такая контекстуальная вещь. Например, когда врач, осматривающий вас, трогает вашу задницу, это совсем другое, чем когда любовник трогает вашу задницу; это точно такое же прикосновение, но контекст действительно диктует ощущения».

Третья часть посвящена внимательности:

«Достаточно ли вы внимательны и соединяетесь ли с партнером, чтобы испытать это в полной мере?».

Говоря как мужчина, я не могу припомнить ничего, что могло бы хоть отдаленно сравниться с возбуждением от оргазма. Странно, что при всем том внимании, которое ему уделяется, о мужском оргазме не говорят так подробно, несмотря на то, что интенсивность оргазма может быть очень разной. Я полагаю, что большинство женщин не знают об этом.

Учитывая этот информационный пробел, я задалась целью выяснить, что именно вызывает у мужчин самые сильные, сотрясающие кости и фундамент оргазмы, и что могут сделать женщины, чтобы стимулировать их приход. Я обратилась к экспертам — нескольким секс-терапевтам и многим мужчинам. Казалось, что они (по крайней мере, мужчины) только и ждали, чтобы кто-нибудь спросил. И вот, наконец, все, что вам нужно знать о том, как помочь своему парню испытывать более сильные и продолжительные оргазмы.

Одно предупреждение перед тем, как мы начнем: Будьте готовы к сюрпризам и кажущимся противоречиям. Оказывается, мужской оргазм одновременно и односложный, как иногда кажется, и в то же время гораздо более сложный. Мужчины чувствительны к мастерству и технике. Однако они зависят и от настроения, обстановки и времени. Самое интересное — для него и для вас — заключается в том, чтобы смешать следующие стратегии и посмотреть, что сработает сегодня вечером. Так что дерзайте.

Как довести парня до оргазма советы

1. Любите его до смерти:

Самый большой секрет мужского оргазма, я думаю, в том, что он показывает, насколько мы уязвимы. Вот почему они так чувствительны к окружающей среде; небольшие изменения ветра могут превратить салют из 10 орудий в поп-пушку. Например, 30-летний Уилл, администратор банка, говорит, что иногда он вообще не может прийти, если слишком беспокоится о своей работе.

Сюрпризом для меня при опросе мужчин для этой статьи стало то, что только один из них сказал, что ему нравится доводить себя до оргазма с помощью орального секса. Я ожидала, что этот способ будет номером один в хит-параде большинства мужчин. И это так — но только в качестве прелюдии.

На самом деле мы, мужчины, ищем в сексе то же самое, что и женщины. То есть любовь, принятие и близость. Момент оргазма — это время, когда эти потребности наиболее открыты, и мужчины — даже женатые — могут нервничать, будучи эмоционально обнаженными. Когда Ричарда спросили, какие техники вызывают у него самые сильные оргазмы, он с нежностью вспомнил любовниц, которые хватали его за задницу и притягивали к себе, как будто не хотели ничего, кроме как полностью поглотить его.

Пол, 35-летний руководитель, рассказал о том, как его жена иногда с любовью гладит его лицо, когда он кончает. «Это для того, чтобы она показала, что действительно хочет меня», — говорит он. Терапевты могут часами рассказывать о том, как достичь настоящей близости, но хорошим местом для начала будет сегодняшняя ночь в постели. Скажите своему мужчине, как сильно вы его любите, и сделайте это всерьез. А потом держитесь за жизнь.

Это 1 совет на тему как довести парня до оргазма.

2. Cделай своему мужчине выходной:

Хороший оргазм для мужчины — это сексуальный эквивалент холодного пива в конце рабочего дня. То есть удовлетворительная награда за хорошо выполненную работу. В данном случае работа заключается в том, чтобы доставить вам удовольствие. Большую часть удовлетворения, получаемого мужчинами от секса, составляет подъем самолюбия, который возникает в результате того, что наши партнерши сходят с ума в постели.

Дело в том, что многие мужчины не позволят себе насладиться собственным оргазмом, пока не достигнут этой цели. «Исполнение стоит на первом месте; мой оргазм — на втором», — говорит Уилл. «Бывают моменты, когда я просто хочу кончить, но в основном моя цель состоит в том, чтобы моя жена находила каждую сексуальную встречу полностью удовлетворительной».

Секс-терапевты скажут вам, что хотя такой подход достоин восхищения — лучше пусть мужчины будут слишком озабочены оргазмом своих партнерш, чем совсем не озабочены, — тем не менее, он может представлять собой форму добровольной сенсорной депривации. Сдерживая свою страсть, многие мужчины лишают себя той сексуальной раскованности, которая приводит к сильнейшим оргазмам. Секс превращается в борьбу за то, чтобы она испытала оргазм, а не в совместное получение удовольствия», — говорит Барри Маккарти, доктор философии, психолог и секс-терапевт из Вашингтона, соавтор книги «Сексуальная осведомленность мужчины».

Решение проблемы? Дайте своему мужчине выходной. Поощряйте его сосредоточиться на получении удовольствия, не заботясь о том, чтобы позаботиться о вас. Есть два основных способа сделать это. Первый — сказать ему во время занятий любовью, что вы хотите, чтобы эта ночь была только для него, что сегодня он должен делать все, что доставляет ему удовольствие. Другой вариант — поощрять его пассивно лежать и позволять вам доставлять ему удовольствие. Секс-терапевты говорят, что это лучший метод, потому что он позволяет ему полностью сосредоточиться на своих ощущениях, а не на том, что он делает. То же самое должно произойти и с вами, когда он ответит вам взаимностью. Другими словами вы оба будете регулярно по очереди преподавать друг другу восхитительные уроки искусства получения оргазма.

Одно предостережение от Майкла Сейлер. Предостережение от доктора философии, психотерапевта по вопросам брака и секса в Институте Феникса в Чикаго.

«Многим мужчинам трудно отпустить контроль во время секса. Поэтому не удивляйтесь, если пройдет некоторое время, прежде чем ваш муж полностью передаст бразды правления вам. Будьте терпеливы, но тверды. Он научится любить это».

3. Удерживайте его возбуждение:

Спросите любого мужчину после недели в дороге — воздержание является самым мощным в мире афродизиаком. Даже если мужчиы нет в городе, вы можете внести свой вклад в это сдерживаемое состояние, когда он умирает от желания заняться любовью, применив некоторые тактики сексуального поддразнивания в течение дня. Роберт Бирч, доктор философии, сексотерапевт из Колумбуса, штат Огайо, предлагает «случайно» показать ему небольшую грудь утром или сделать соблазнительный звонок по телефону в офисе. «Женщины могут зародить сексуальное семя, которое расцветет этой ночью в более сильный оргазм», — говорит он.

Это 3 совет на тему как довести парня до оргазма.

4. Продлевайте свои поглаживания до тех пор, пока он может это выдержать:

Тот же самый драйв, который превращает мужчину в животное, когда он возвращается домой после поездки, действует и во время каждого отдельного занятия любовью. Ури Пелес, доктор медицины, директор Центра сексуальной медицины в Беверли-Хиллз, отмечает, что по мере продолжения прелюдии напряжение мышц нарастает, а область гениталий наполняется кровью, в результате чего постоянно растет давление, требующее разрядки. Чем больше давление, тем больше удовольствия от разрядки, потому что сокращения либо сильнее, либо длятся дольше.

5. Перехватить его стремление к финишу:

В глубине души мы, мужчины, знаем, что чем дольше прелюдия, тем сильнее оргазм, как для нас самих, так и для наших партнерш. Однако в то же время мы испытываем невероятно сильное желание просто кончить, кончить, кончить! Мы ничего не можем с этим поделать: Это было заложено в нашу сексуальную схему тысячелетиями.

Ваша задача состоит в том, чтобы помочь своему мужу отложить в сторону этот эволюционный императив. То есть помочь мужу, чтобы секс длился достаточно долго. Линда де Виллерс, доктор философии, психолог и секс-терапевт из Эль-Сегундо, Калифорния, предлагает задать тон для более длительного и томного секса, начав его с медленного, чувственного поглаживания спины. По ходу празднования можно использовать и другие тактики задержки. Прекрасно работают остановки для периодического охлаждения, но они требуют дисциплины.

Поза «женщина сверху» полезна тем, что помогает мужчине сдержать желание начать толчок. Метод продления, который может потребовать практики, называется «техника сжатия». Перед самым наступлением оргазма положите большой палец на основание пениса с одной стороны, а кончики указательного и среднего пальцев — с другой, затем сожмите. После этого вы можете снова начать ваше взаимное восхождение на вершину горы.

Это 5 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

6. Застать врасплох, когда его защита ослаблена:

Следствием концепции быстрого секса является нападение исподтишка: Элемент сексуальной неожиданности может привести к мощной кульминации. Иногда вам нужно прорваться сквозь хаос и беспорядок современной жизни. Все, что угодно, от давления на работе, денежных проблем, проблем с детьми до скуки в спальне, может встать между вами и самыми сокровенными страстями вашего мужчины. Спонтанность может помочь привести его в чувство. Хорошее время для этого — утро выходного дня. Обычно в это время мужчины наиболее расслаблены, а уровень тестостерона находится на пике.

7. Начать и закончить его любимой позой:

Признавать это неполиткорректно, но правда в том, что когда оргазм неизбежен, существует только одна мужская эрогенная зона, и вы знаете, где она находится. «Это не значит, что мужчины не любят, когда их целуют или ласкают, но когда дело доходит до оргазма, можно начать и закончить пенисом», — говорит Мэрилин Волкер, доктор философии, сексолог из Майами.

Поэтому вполне логично, что, когда мужчины стремятся получить самый похотливый оргазм, они выбирают те позы, которые обеспечивают наиболее прямую стимуляцию пениса и наилучшие возможности для его толчка. «Для чистой физиологии лучше всего подходит задний вход», — говорит 31-летний Карл, специалист по экологическому планированию. «Там больше трения, больше глубины… Мне также нравится, когда моя жена сверху, держит себя, особенно когда она делает это сзади».

Карл также упоминает еще одну любимую форму стимуляции пениса: сжатие влагалища женщиной, которая делает упражнения Кегеля. (Упражнения Кегеля укрепляют мышцу ПК — ту самую, которую вы сжимаете, когда хотите перекрыть поток мочи). «Внезапно возникает ощущение, будто тебя схватили за руку», — говорит он. «Это потрясающе».)

Это 7 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

8. Набросьтесь на него бех прелюдий:

Возбуждение — загадочная и мощная вещь, и иногда бешеная отдача от быстрой и похотливой связи может привести к кульминации, которая не менее взрывная, чем марафонская сессия в постели. Я подозреваю, что это связано с той многовековой сексуальной схемой, о которой мы упоминали: Секс без церемоний может задействовать глубокие резервуары животных инстинктов. Лично я испытал один из своих самых сильных оргазмов, когда моя жена овладела мной, когда я невинно возвращался домой с работы однажды вечером — части одежды были разбросаны между входной дверью и спальней. Я уверен, что тот факт, что она была зачинщицей, подлил масла в огонь.

9. Исследуйте запретные зоны:

Как бы мы, мужчины, ни были сосредоточены на своем пенисе, есть и другие стратегические точки, стимуляция которых может вывести нас за грань. Некоторые мужчины говорят, что поглаживание яичек во время кончания усиливает ощущения. «Женщины больше беспокоятся о прикосновении к яичкам, чем следовало бы», — говорит 32-летний Адам, страховой представитель. «Больно бывает только тогда, когда ты бьешь по яичкам. А если погладить мошонку, то это очень приятно». Другие чувствительные места, похоже, больше зависят от личного вкуса. Ричард, 49 лет, писатель и редактор, любит, когда жена теребит его соски; Карл вспоминает подружку, которая жадно сосала его пальцы.

Это 9 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

10. Уважайте священный момент:

Мужской оргазм состоит из двух стадий. На первой стадии сперма вытекает из яичек и собирается вместе с эякуляторной жидкостью в своеобразной перевалочной зоне чуть ниже предстательной железы. Мастерс и Джонсон назвали это место «неизбежностью эякуляции», то есть в комнату могут войти мать мужчины, его священник и бывшая девушка, а его оргазм будет продолжаться как ни в чем не бывало. Вторая стадия, которая наступает через несколько секунд, — это эякуляция.

По возможности, не прерывайте концентрацию вашего мужчины во время этих стадий. Использование техник, которые вы оба знаете и которые вам нравятся, — это прекрасно. Однако неожиданные, драматические маневры в момент оргазма скорее отвлекут, чем подчеркнут. Много движений относится к этой категории. Просто отойдите в сторону и позвольте его оргазму случиться. «Это не время для фантазий и творчества», — говорит Карл.

И снова дилемма: как найти новые способы подтолкнуть мужчину, не прерывая его оргазмической концентрации? Поймите, что вам придется выбирать одни ночи для экспериментов, а другие — для пика наслаждения.

11. Играйте с его волосами на груди

Если провести пальцами по волосам на груди вашего мужчины, может показаться, что это не так уж и важно, но здесь вы ошибаетесь — эта область настолько чувствительна, что это простое действие может свести его с ума. «Положите руку на нижнюю часть груди или живот и, не отрывая ладонь от кожи, проведите ею по груди, пока не захватите горсть волос. Потяните, начиная осторожно», — советует Кайт Скалиси, секс-педагог и основатель сайта PassionbyKait.com. «Потягивание таким образом стимулирует нервные окончания, не создавая ощущения скупого выдергивания волос. Вы можете делать это и на голове, начиная с задней части шеи».

Это 11 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

12. Практика внимательности:

Это популярное слово для снятия стресса и медитации, но внимательность — это умение ценить настоящий момент и все его ощущения. Это может быть непросто во время грубых и неуклюжих действий во время секса. «Попробуйте сделать так, чтобы другой человек оставался в своем теле во время секса и действительно испытывал удовольствие», вместо того чтобы отключаться или даже терять себя в нем, говорит Блейлок-Джонсон. «Вы не обязательно работаете над достижением оргазма, а просто присутствуете».

Вы можете поэкспериментировать с собственной осознанностью или привести его в свое сексуальное «дзен» состояние, поддерживая зрительный контакт, замедляя дыхание и делая движения плавными.

13. Прикоснитесь к себе

Если вы еще не знакомы, познакомьтесь с вашей промежностью. Это полоска кожи между яйцами и попой, и это одна из многих эрогенных зон, которая хорошо реагирует на сексуальную стимуляцию. В этой области много нервных окончаний, поэтому она очень чувствительна», — говорит Арлин Голдман, доктор философии, соавтор книги «Секреты сексуального экстаза».

Некоторые парни утверждают, что, надавливая на эту область, они могут испытывать множественные оргазмы. Возможно это происходит, потому, что вы можете стимулировать предстательную железу извне через промежность». Во время полового акта или орального секса попросите партнера поместить сюда палец и надавливайте на него до тех пор, пока не почувствуете нужное давление.

Это 13 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

14. Массируйте точку «Пи» (она же простата):

Говоря о простате, следует отметить, что эта железа является мужским аналогом точки G. Вы можете стимулировать ее внешне, надавливая на промежность, но если вы заинтересованы в максимальном удовольствии, вам придется провести небольшое анальное зондирование.

Если вы играете с партнером, попросите его смазать мягкую подушечку пальца и ввести его на 2 дюйма внутрь вашей попы. Как только они почувствуют маленький, размером с грецкий орех, комочек, они могут немного надавить на него и слегка подтолкнуть. Если вы хотите попробовать анальные игры в одиночку, вам поможет массажер простаты или вибрирующая пробка.

Один из вариантов умопомрачительных оргазмических ощущений — сочетание стимуляции простаты и пениса. Другой вариант — полностью сосредоточиться на простате и испытать оргазм в точке P, который многие описывают как более глубокое и полное ощущение во всем теле.

«Пенис — это как высокий бомбардир, который поддерживает боевой дух, а затем вы подключаете простату и говорите: «Вот это да! Я и не знал, что простата может помогать!»». говорит Плей. «Затем вы понимаете, что простата может делать это сама по себе».

15. Сократите свой рефрактерный период:

Мысленно вы можете захотеть повторить раунд после достижения великолепного оргазма, но большинство парней физически не могут добиться новой эрекции сразу после секса. Рефрактерный период — это время после эякуляции, когда мужчина уже не способен к эрекции, — сказала ранее в интервью «Men’s Health» Эмили Морс, сексолог и ведущая подкаста «Секс с Эмили».

Этот период у каждого мужчины протекает по-разному. То есть это период может длиться от нескольких минут до целого дня. Однако есть способы сократить этот период, объясняет она. Лучший способ сократить рефрактерное время — повысить возбуждение. «Это может быть что-то другое, например, попробовать игрушку или говорить грязно (или грязнее, чем обычно). Даже небольшие изменения могут стать именно той новизной и возбуждением, которые необходимы, чтобы запустить двигатели для второго раунда».

Это 15 очень важный совет на тему как довести парня до оргазма.

16. Попробуйте получить множественный оргазм (пенильный и предстательный):

Благодаря этому досадному рефрактерному периоду трудно получить более одного эякуляторного оргазма подряд. Но при достаточной практике вы сможете получать множественные неэякуляторные оргазмы.

Главное — сжимать лобково-копчиковую мышцу (по ощущениям это должно напоминать остановку мочи в середине потока) прямо на пороге кульминации, пока вы не научитесь отделять ощущение оргазма от ощущения эякуляции. Глубокое дыхание также поможет вам погрузиться в эти приятные ощущения, не срываясь.

«Не стоит ожидать, что каждый маленький оргазм будет ощущаться как обычный оргазм», — сказал ранее в интервью «Men’s Health» Джонатан Стегалл, доктор медицины, основатель и президент Центра передовой медицины в Атланте. «Они будут менее интенсивными, но для некоторых мужчин несколько маленьких оргазмов предпочтительнее одного большого». Если вы спросите Play, то самый простой способ кончить несколько раз — это добавить к этому несколько оргазмов простаты, поскольку время восстановления короче.

17. Делайте упражнение Кегеля:

«Знаете, как женщины делают упражнения кегеля и говорят, что это усиливает их вагинальный оргазм? Мужчины могут делать то же самое», — говорит Алекс Роббой, секс-терапевт из Филадельфии.

По сути, упражнения Кегеля — это способ сократить мышцы тазового дна, что дает вам больший контроль и интенсивность во время секса. Попробуйте поднять пенис вверх и вниз с помощью мышц или даже попытайтесь «написать алфавит кончиком пениса», — советует Роббой.

18. Придерживайтесь диеты, способствующую оргазму:

Приведение себя в форму поможет всем аспектам вашей сексуальной жизни, и частью приведения себя в форму является правильное питание. Начните с зелени. Шпинат помогает расширить кровеносные сосуды, что может увеличить приток крови к половым органам. Другие виды зелени, такие как капуста, капуста и бок-чой, являются хорошими источниками фолата, который способствует репродуктивному здоровью.

Далее, убедитесь, что вы едите яйца. Они богаты витаминами группы В, которые снимают стресс и важны для здорового либидо, что означает лучший оргазм. Наконец, съешьте немного овсянки. Овес и цельное зерно — один из немногих естественных способов повысить уровень тестостерона в крови. Больше тестостерона — сильнее оргазм.

19. Попробуйте окантовку:

Отложенное удовлетворение может быть трудно освоить, но когда дело доходит до оргазма, это того стоит. Исследование, проведенное в журнале «Journal of Sex Research», пропагандирует «эддинг», или практику целенаправленной задержки оргазма для достижения более интенсивной кульминации. Исследование показало, что если люди делали паузу на 90 процентах пути к кульминации, а затем возобновляли ее, немного замедлив темп, их конечный оргазм был намного мощнее.

Это простой способ усилить свою игру: Доведите себя до «края» оргазма, замедлитесь, сделайте паузу, а затем начните снова. Попробуйте сделать это два или три раза, прежде чем отпустить себя.

20. Секс-игрушки:

Когда речь идет о повышении интенсивности, возможно, пришло время обратиться к секс-игрушкам. Секс-игрушки — также называемые игрушками для взрослых — это предметы, которые люди используют для получения большего удовольствия во время секса или мастурбации. Иногда секс-игрушки могут использоваться и в медицинских целях, если у вас есть сексуальная дисфункция или медицинское заболевание. Существует множество различных видов секс-игрушек, и люди используют их по разным причинам.

Использовать секс-игрушки совершенно нормально, но также совершенно нормально не использовать — это личное решение, и у всех оно разное. Если вы используете секс-игрушки безопасно, в этом нет ничего вредного.

Почему многие из нас так неохотно открываются — в некоторых случаях буквально — этой возможности? Может быть, нам труднее быть более авантюрными, потому что мы находимся в ловушке старомодных представлений о мужественности — или, может быть, мы просто немного… боимся? Браун говорит: «Мужчины способны испытать гораздо больше удовольствия и интенсивности, если они скажут «к черту» и купят себе мужской мастурбатор, такой как «The Cocky One» от Kandid, или даже забавные анальные игрушки или массажеры простаты.

Мы упускаем много удовольствия, когда ограничиваем себя таким образом». Очевидно, что не стоит делать то, чего не хочется, но если вам интересно, может быть, попробовать игрушку самостоятельно, чтобы посмотреть, как это происходит? Что вы теряете, кроме своего разума и чувства равновесия на несколько блаженных, блестящих секунд? Планета Земля все еще будет ждать вас, когда вы закончите.

Секс-игрушки могут использовать самые разные люди по разным причинам. Для некоторых использование секс-игрушек — это самый простой (или единственный) способ получить оргазм — это особенно характерно для людей с вульвой. Иногда люди используют секс-игрушки, чтобы помочь себе в мастурбации. Люди также используют секс-игрушки во время секса со своими партнерами.

Для трансгендерных, небинарных или гендерно неконформных людей определенные секс-игрушки могут помочь утвердить их гендерную идентичность или облегчить гендерную дисфорию.

Некоторые люди с ограниченными возможностями или ограниченной подвижностью используют секс-игрушки, чтобы облегчить мастурбацию, секс или сексуальные действия или позы, которые в противном случае были бы для них затруднительны или невозможны.

Секс-игрушки также могут помочь в лечении симптомов некоторых расстройств. Например, таких как эректильная дисфункция, расстройство возбуждения половых органов, гипоактивное сексуальное расстройство и расстройство оргазма. Некоторые люди находят, что секс-игрушки помогают им справиться с побочными сексуальными эффектами некоторых лекарств, заболеваний или менопаузы — например, снижением полового влечения или ослаблением чувствительности половых органов.

Секс игрушки для мужчин и женщин

Существуют тысячи различных секс-игрушек. Некоторые из наиболее распространенных включают:

• Вибраторы (они же вибраторы, персональные массажеры) — предметы, которые вибрируют (непрерывно двигаются/жужжат) для стимуляции ваших гениталий. Очень часто люди используют вибраторы для стимуляции клитора и других частей вульвы и влагалища. Однако вибраторы также могут стимулировать пенис, мошонку и яички, соски и анус. Вибраторы бывают разных форм и размеров. Некоторые из них могут входить во влагалище или анус, а другие предназначены для использования вне тела.
• Дилдо — предметы, которые вводятся во влагалище, анус или рот. Дилдо бывают разных форм и размеров, но часто они имеют форму пениса. Некоторые выглядят как реалистичные пенисы, а другие — более абстрактно. Они также могут быть слегка изогнутыми, чтобы помочь стимулировать точку g или простату. Фаллоимитаторы могут быть изготовлены из различных материалов. Например, силикона, резины, пластика, металла или бьющееся стекла.
• Анальные игрушки — секс-игрушки, сделанные специально для стимуляции и/или введения в анус. К анальным игрушкам относятся пробки, анальные бусы, массажеры простаты и дилдо с широким основанием. Для безопасного использования анальных игрушек необходимо использовать смазку. И очень важно, чтобы у любой игрушки, которую вы вставляете в попу, было развальцованное основание. То есть она шире внизу, чтобы она не могла случайно проскользнуть до конца. Если секс-игрушка войдет в попу до конца, она может застрять, и вам, возможно, придется обратиться к врачу, чтобы ее вытащить.
• Втулки (они же втулки для мастурбации, втулки для пениса или строкеры). Это мягкие трубки, в которые вставляется пенис. Втулки бывают разных форм и размеров и часто имеют различную текстуру внутри для большего ощущения. Некоторые даже имеют вибрацию или всасывание. Существуют также строкеры, специально разработанные для большего клитора или меньшего пениса, особенно для интерсексуалов или транссексуалов, проходящих гормональную терапию.
• Кольца для пениса (они же кольца для члена, кольца для эректильной дисфункции или сужающие кольца). Это кольца, которые надеваются на мошонку и/или пенис. Кольца для пениса замедляют отток крови из полового члена, когда он эрегирован (твердый), что может усилить ощущения или сделать эрекцию более твердой и продолжительной. Самые безопасные кольца для пениса сделаны из мягких, гибких материалов, которые можно легко снять. (Например, из силикона, резины или кожи с застежками). Некоторые кольца на пенис имеют маленькие вибраторы для стимуляции вас и/или вашего партнера. Поскольку кольца для полового члена ограничивают кровоток, не носите их дольше 10-30 минут. Однако, если почувствуете боль или дискомфорт, сразу же снимайте. И посоветуйтесь с медсестрой или врачом, прежде чем использовать кольца для полового члена. В том случае, если у вас нарушение кровообращения или вы принимаете лекарства, разжижающие кровь.
• Помпы (они же помпы для пениса, вакуумные помпы или вакуумные эрекционные помпы). Это устройства, похожие на вакуумные, с помощью ручного насоса или насоса. Они работают от батареек и создают всасывание вокруг пениса, клитора, вульвы или сосков. Насосы стимулируют приток крови к этой области, что помогает повысить чувствительность и ощущения. Некоторым людям также нравится ощущение всасывания. Насосы для пениса могут помочь вам добиться эрекции. Однако стоит помнить, что они не сделают ваш пенис больше надолго. Некоторые помпы предназначены для лечения эректильной дисфункции, нарушения возбуждения половых органов и оргазма. (Более подробную информацию об этих помпах вы можете получить у врача, например, в местном медицинском центре Planned Parenthood). Но большинство помп, которые вы покупаете в магазинах для взрослых, не являются медицинскими приборами. Так как они просто предназначены для усиления удовольствия во время секса и мастурбации. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке и не качайте дольше, чем указано в инструкции. И проконсультируйтесь с врачом перед использованием помпы, если у вас есть заболевания крови или вы принимаете препараты, разжижающие кровь.
• Шарики Кегеля (они же тренажер Кегеля, шарики оргазма) — круглые предметы, которые вы помещаете внутрь влагалища. Они могут помочь вам выполнять упражнения, тонизирующие и укрепляющие мышцы Кегеля. (Они же мышцы тазового дна). Шарики Кегеля обычно утяжелены, поэтому вам придется сжимать влагалище, чтобы удержать их внутри тела. Некоторые из них полые, внутри них находятся маленькие шарики, которые перекатываются и подпрыгивают, когда вы двигаетесь, создавая ощущение покачивания. Для выполнения упражнений Кегеля эти шарики не нужны, да и не все используют их для этой цели. То есть многим просто нравится, как они ощущаются внутри влагалища.
• Пакеры (они же протезы). Это предметы, которые выглядят и ощущаются как реалистичный пенис. Они обычно мягкие, и создают «выпуклость» в нижнем белье или одежде. Некоторые пакеры также позволяют писать стоя (так называемые пакеры для стоячего мочеиспускания). Многие транссексуалы, гендерики, небинарные и гендерно неконформные люди используют упаковщики для утверждения или выражения своей гендерной идентичности. Как и любые другие гениталии, пакеры не всегда сексуальны или используются для секса. Но некоторые пакеры можно носить согнутыми или торчащими вверх, так что они могут напоминать как неэрегированный (мягкий), так и эрегированный (твердый) пенис, и их можно использовать для секса.
• Жгуты (они же ремни или страпон-жгуты). Это одежда, которая прижимает пакер, дилдо или другую секс-игрушку к телу. Некоторые из них носят как нижнее белье или ремни для трусов, а другие могут обхватывать другие части тела, например, бедра.

Существует так много различных видов секс-игрушек и способов их использования, что разобраться, с чего начать, может показаться немного сложным. Поход в магазин секс-игрушек и расспросы сотрудников о различных товарах могут стать отличным способом узнать больше о секс-игрушках и о том, что может подойти именно вам. Вы также можете просто попробовать то, что покажется вам интересным, и двигаться дальше. Или вы можете решить, что секс-игрушки не для вас, и это тоже нормально. Дело в том, что существует множество вариантов для разных тел и разных видов секса. То есть независимо от того, кто вы и какими видами секса занимаетесь, секс-игрушки могут стать для вас подходящим вариантом.

Совместное использование секс-игрушек с другими людьми может привести к распространению венерических заболеваний. Так как человек, страдающий венерическим заболеванием, использует секс-игрушку, телесные жидкости на этой игрушке могут передать инфекцию следующему человеку, который использует эту игрушку. Поэтому, если вы используете секс-игрушку вместе с партнером, важно принять меры по профилактике венерических заболеваний.

Мойте секс-игрушки мягкой водой с мылом после использования и до того, как они коснутся гениталий другого человека. Надевание презервативов на секс-игрушки поможет сохранить их в чистоте и предотвратить распространение венерических заболеваний. Только не забудьте сменить презерватив до того, как игрушка коснется гениталий другого человека.

Если вы используете секс-игрушку в анусе, обязательно используйте много смазки. Анус не смазывается (не увлажняется) так, как влагалище, поэтому введение чего-либо в анус без смазки может быть болезненным, неудобным и даже опасным. И никогда не вставляйте секс-игрушку, побывавшую в анусе, во влагалище, предварительно не помыв ее и не сменив презерватив. Если микробы из ануса попадут во влагалище, это может привести к вагиниту.

Также важно убедиться, что у любой секс-игрушки, которую вы используете в анусе, есть широкое основание или другой способ не дать ей войти до конца. Если секс-игрушка входит в анус настолько глубоко, что вы не можете ее достать, вам может понадобиться обратиться к медсестре или врачу, чтобы ее вытащить. (Вы не можете потерять секс-игрушку во влагалище, потому что шейка матки блокирует ее конец).

Не используйте силиконовую смазку с силиконовыми секс-игрушками (если только вы не надеваете на них презервативы) — силиконовая смазка может вступить в реакцию с твердым силиконом вашей игрушки и повредить ее. Смазка на водной основе безопасна для использования с любой секс-игрушкой (и любым презервативом).

Если вы помещаете секс-игрушку внутрь своего тела (в рот, влагалище или анус), лучше всего использовать ее из безопасного для тела, непористого материала. (Например, из 100% силикона (не силиконовых смесей), твердого пластика, нержавеющей стали, алюминия или ударопрочного стекла). Игрушки из непористых материалов не впитывают микробы, и их легче содержать в чистоте.

Секс-игрушки из пористых материалов, таких как силиконовые смеси, желейная резина, ПВХ, винил, TPR, TPE, эластомер или другие резиновые пластмассы, могут впитывать микробы, которые могут привести к инфекциям, даже если вы всегда моете игрушку. Но вы всегда можете использовать презерватив на игрушке, чтобы помочь ей оставаться чистой и не допустить попадания возможных микробов на нее в ваше тело.

Чтобы узнать, как лучше всего чистить и ухаживать за секс-игрушкой, прочитайте инструкцию, которая прилагается к ней, или спросите у сотрудников местного магазина секс-игрушек.

Всегда лучше использовать секс-игрушки, которые специально созданы для того, чтобы быть секс-игрушками, особенно если вы помещаете их внутрь своего тела. Самодельные секс-игрушки могут быть небезопасны, особенно если они могут сломаться, имеют грубые, острые или незакрепленные части, или сделаны из материалов, которые не соответствуют санитарным нормам или могут вызвать реакцию.

21. Изменение образа жизни:

Если вы хотите получить оргазм, меняющий жизнь, то вам, возможно, придется внести несколько изменений в свой образ жизни. Миддлтон говорит, что то, что вы едите, оказывает большое влияние на ваш организм, поэтому вам следует увеличить количество витамина С и жирных кислот, но отказаться от жирной жареной пищи, кофе и рафинированных сахаров. А если вы хотите, чтобы ваш кульминационный момент был дымным, пора распрощаться с сигаретами — как будто мало причин, чтобы бросить курить. «Курение может повлиять на кровоток и [привести] к импотенции, — говорит Миддлтон, — поэтому постарайтесь отказаться от него или хотя бы вернуться к нему, чтобы обеспечить приток здоровой крови к пенису для сильной эрекции и умопомрачительных оргазмов».

Помимо очевидных преимуществ интенсивного и совершенного оргазма в самый разгар момента, оптимизация вашего большого О может оказать положительное влияние и на повседневную жизнь. Во время кульминации в вашем мозгу вырабатывается дофамин, известный как «химическое вещество удовольствия», и окситоцин, который может помочь снять стресс и тревогу. Его также иногда называют «гормоном объятий», что может иметь отношение к тому, почему после секса мы чувствуем себя очень близкими и родными. Не стоит забывать и о серотонине, который может не только расслабить вас, но и… погрузить в сон. Некоторые эксперты считают, что резкое увеличение притока крови к мозгу помогает сохранить серое вещество здоровым. Что бы вы предпочли сделать для повышения мощности мозга: кончить с такой силой, что пальцы на ногах задрожат, или поломать голову над судоку?

Надеюсь вам понравилась наша статья как довести парня до оргазма.

Возможно вас также заинтересует наша статья — лучшие секс позы стоя. Эти позиции стоя идеально подходят для партнеров, которые хотят получить от сексуальной близости максимально острые ощущения.

Хотите этим заняться, но не знаете, можно ли? Сейчас мы во всём разберёмся. Данная статья посвящена теме можно ли заняться сексом во время беременности.

Повысила ли беременность ваш интерес к сексу? Или секс — это последнее, о чем вы думаете? Если вы хотите забеременеть, вы занимаетесь сексом. Но что делать с сексом во время беременности? Вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.

Заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно. Однако в том случае если только ваш врач или акушерка не запретили вам это делать. Занятия сексом не причинят вреда вашему ребенку. Пенис или проникающая секс-игрушка не могут проникнуть дальше влагалища, и ребенок не сможет понять, что происходит.

Тем не менее, это нормально, что ваше сексуальное влечение меняется во время беременности. Это не повод для беспокойства, но полезно поговорить об этом с вашим сексуальным партнером.

Ваш развивающийся ребенок защищен амниотической жидкостью в матке, а также сильными мышцами самой матки. Сексуальная активность не повлияет на вашего ребенка, если у вас нет осложнений. Например, таких как преждевременные роды или проблемы с плацентой. Однако беременность может вызвать изменения в вашем уровне комфорта и сексуального желания.

Возможно, во время беременности вам будет не очень приятно заниматься сексом. Также вы можете просто почувствовать, что не хотите этого. Вы можете найти другие способы быть любящими или заниматься любовью. Самое главное — поговорить о своих чувствах с партнером.

Если ваша беременность протекает нормально и у вас нет осложнений, занятия сексом и оргазм не повысят риск преждевременных родов или выкидыша.

На более поздних сроках беременности оргазм или даже сам секс могут вызвать легкие схватки. В этом случае вы почувствуете, как мышцы вашей матки напрягаются. Такие схватки называются схватками Брекстона-Хикса и могут вызывать дискомфорт. Однако они совершенно нормальны, и не стоит бить тревогу. Возможно, вы захотите попробовать применить технику релаксации или просто полежать, пока схватки не пройдут.

Безопасен ли секс при беременности

Безопасен ли секс во время беременности по мнению экспертов?

• Секс — это естественная, нормальная часть беременности — если у вас нормальная беременность. Проникновение и движение полового акта не повредит ребенку, который защищен вашим животом и мышечными стенками матки. Ребенка также защищает околоплодная жидкость.
• Схватки при оргазме — это не то же самое, что родовые схватки. Тем не менее, в качестве общей меры предосторожности некоторые врачи советуют избегать секса на последних неделях беременности. Так как врачи считают, что гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут стимулировать схватки. Исключение могут составлять женщины, у которых задержка беременности и которые хотят вызвать роды. Некоторые врачи считают, что простагландины в сперме действительно вызывают роды у беременных на полном сроке или после родов, поскольку гель, используемый для «созревания» шейки матки и вызывания родов, также содержит простагландины. Однако другие врачи считают, что связь между спермой и родами — это всего лишь теория, и что секс не вызывает родов.

• Секс не повредит ребенку ни на одном из этапов обычной, неосложненной беременности. Ребенок защищен сильными мышцами матки, амниотической жидкостью и слизистой пробкой, которая образуется вокруг шейки матки. Но некоторые люди считают, что сексуальная активность или оргазм могут повредить ребенку, увеличить вероятность выкидыша или спровоцировать преждевременные роды. Однако при здоровой беременности все это не так.

Что, если я не хочу заниматься сексом?

Это нормально. В интимной жизни есть нечто большее, чем секс. Поделитесь своими потребностями и проблемами с партнером открыто и с любовью. Если секс затруднителен, непривлекателен или запретен, попробуйте обниматься, целоваться или делать массаж.

В каких случаях нельзя заниматься этим

Ваша акушерка или врач, скорее всего, посоветуют вам избегать секса, если у вас были сильные кровотечения во время этой беременности. Секс может увеличить риск дальнейшего кровотечения, если плацента расположена низко или имеется скопление крови (гематома).

1. Вам также будет рекомендовано избегать секса, если:

• У вас отошли воды — это может увеличить риск инфекции. (Спросите акушерку или врача, если вы не уверены, отошли ли у вас воды).
• Есть проблемы со входом в матку (шейкой матки) — повышается риск преждевременных родов или выкидыша.
• У вас будет двойня, или у вас уже были преждевременные роды, и вы находитесь на поздних стадиях беременности.
• Если вы или ваш сексуальный партнер занимаетесь сексом с другими людьми во время беременности, важно использовать барьерную форму контрацепции. (Например, презерватив, чтобы защитить вас и вашего ребенка от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).

Стимуляция груди, женский оргазм и определенные гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут вызвать сокращения матки.

2. Ваш лечащий врач может рекомендовать воздержаться от секса, если:

• У вас необъяснимое вагинальное кровотечение
• У вас подтекает амниотическая жидкость
• Ваша шейка матки начинает преждевременно раскрываться (некомпетентность шейки матки)
• Плацента частично или полностью закрывает отверстие шейки матки (предлежание плаценты)
• У вас в анамнезе преждевременные роды или преждевременные роды

Секс во время беременности лучшие позы

• Хотя секс во время беременности безопасен для большинства пар, это может быть не так просто. Вам, вероятно, придется найти различные позиции. Это может быть время для совместных исследований и экспериментов.
• Когда живот начинает увеличиваться, женщина может обнаружить, что некоторые позы для нее более удобны. Открытые разговоры о сексе могут помочь обоим партнерам получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности.
• Секс с партнером сверху может стать неудобным уже на ранних сроках беременности, и не только из-за бугорка, но и потому, что ваша грудь может быть нежной. Также может быть некомфортно, если партнер проникает в вас слишком глубоко.
• Возможно, будет лучше лечь на бок, лицом друг к другу или с партнером сзади. Вы также можете попробовать быть сверху во время секса или получить проникновение сзади, стоя на руках и коленях. Используйте подушки, чтобы устроиться поудобнее.
• Оральный секс также безопасен во время беременности. По мере развития беременности экспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит. Позвольте своему творчеству взять верх, не забывая о взаимном удовольствии и комфорте.
• На поздних стадиях беременности следует выбирать позы, которые не оказывают давления на беременный живот, например, миссионерскую позу. Если женщина лежит на спине, вес ребенка может оказывать дополнительное давление на ее внутренние органы или крупные артерии.
• Беременная женщина может чувствовать себя более комфортно в позах, в которых она может контролировать глубину и скорость проникновения.

Оральный и анальный секс

• Оральный секс совершенно безопасен и может продолжаться в течение всей беременности. Однако партнеру следует избегать вдувания воздуха во влагалище беременной женщины, так как это может вызвать воздушную эмболию, когда пузырек воздуха закупоривает кровеносный сосуд. Хотя это случается редко, воздушная эмболия может быть опасна для жизни как женщины, так и ребенка.
• Анальный секс не повредит ребенку, но может быть неудобен, если у человека есть геморрой, связанный с беременностью. Следует избегать анального секса, после которого следует вагинальный секс, так как это может привести к распространению бактерий из прямой кишки во влагалище, что приведет к инфекции.

Сексуальная жизнь во время беременности

Необходимы ли презервативы?

Наличие инфекции, передающейся половым путем, во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и вашего ребенка. Избегайте всех форм секса — вагинального, орального и анального — если у вашего партнера активная или недавно диагностированная инфекция, передающаяся половым путем.

Используйте презерватив, если:

• Вы не состоите во взаимных моногамных отношениях
• Вы решили заняться сексом с новым партнером во время беременности

Может ли секс спровоцировать роды?

Многие исследования показали, что вагинальный секс во время беременности не связан с повышенным риском преждевременных родов или преждевременных родов. Однако если врач считает, что кто-то находится в группе высокого риска, он может рекомендовать избегать половых контактов во время беременности или только на поздних стадиях.

Возможно, что оргазм или сексуальное проникновение могут вызвать схватки Брекстона-Хикса на поздних сроках беременности.

Схватки Брекстона-Хикса — это легкие сокращения, которые некоторые женщины испытывают к концу беременности. Однако эти схватки не свидетельствуют о родах и не провоцируют их, поэтому не должны вызывать беспокойства.

Влияние беременности на половое влечение

Беременность по-разному влияет на половое влечение, и нет типичной реакции. Повышение уровня гормонов и усиление притока крови к половым органам может усилить половое влечение, особенно во втором триместре беременности.

Другие люди могут испытывать снижение полового влечения, вызванное колебаниями гормонов, чувством комфорта в своем теле, снижением уровня энергии или физическими болями.

Беременность также может повлиять на половое влечение партнера беременной. Некоторые люди могут испытывать повышенное влечение к своему беременному партнеру из-за изменений в его фигуре, например, увеличения размера груди.

В некоторых случаях беспокойство и напряжение, испытываемые обоими партнерами, могут снизить их интерес к сексу. Важно открыто говорить о сексе, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно.

Секс во время беременности польза

Секс во время беременности может иметь некоторые преимущества для беременной женщины и ее партнера. К возможным преимуществам относятся:

• Лучший оргазм. Увеличение притока крови к половым органам может означать увеличение количества более сильных оргазмов для беременных женщин.
• Поддержание физической формы. Секс сжигает калории и может помочь обоим партнерам оставаться в форме.
• Сближение между партнерами. Некоторые пары считают, что сексуальная активность во время беременности сближает их.
• Укрепление иммунной системы. Исследование 2004 года показало, что секс повышает уровень «IgA» — антител, которые помогают сдерживать простуду и другие инфекции.
• Повышение уровня счастья. При оргазме выделяются эндорфины, которые помогают матери и ребенку чувствовать себя счастливыми и расслабленными.

Половой акт после беременности

Первые шесть недель после родов называются послеродовым периодом. Секс в это время может быть последним, о чем вы думаете. Вы можете испытывать меньшее желание из-за:

• Заживление после эпизиотомии (разрез во время вагинальных родов)
• заживления разрезов на животе после кесарева сечения
• Нормальное послеродовое кровотечение, обычно продолжающееся в течение 4-6 недель после родов.
• Усталость после беременности и родов
• Потребности новорожденного (возрастающие, если у вас родились двойняшки или тройняшки)
• Изменение уровня гормонов
• Болезненность груди после грудного вскармливания
• Эмоциональные проблемы, такие как послеродовой синдром, беспокойство по поводу воспитания ребенка или проблемы в отношениях с отцом.

Половые акты обычно безопасны после того, как полностью заживут все разрезы и вы почувствуете, что нежные ткани вашего влагалища зажили. Это заживление обычно занимает несколько недель. Вы можете спросить у своего врача, что он вам порекомендует. Большинство врачей советуют подождать не менее 6 недель после родов, прежде чем приступать к половому акту. Не менее важно чувствовать себя эмоционально готовой, физически комфортно и расслабленно.

После беременности некоторые женщины замечают недостаток вагинальной смазки. Лубрикант на водной основе может облегчить дискомфорт от сухости влагалища во время секса.

И для вас, и для вашего партнера терпение — это добродетель. Учитывая реалии и стрессы раннего родительства, может пройти до года, прежде чем нормальная сексуальная жизнь пары расцветет.

Итоги: в большинстве случаев секс во время беременности не представляет никакого риска для матери или ребенка. Некоторые позиции могут становиться более или менее удобными по мере развития беременности.

Женщина может испытывать изменения в своем желании заниматься сексом во время и после беременности. Открытый и честный разговор с сексуальными партнерами может помочь людям продолжать вести здоровую сексуальную жизнь во время беременности.

Надеюсь вам понравилась наша статья можно ли заняться сексом во время беременности.

Итак, поскольку здоровье и безопасность вашего растущего ребенка очень важны, в этой статье мы собрали список вещей, которых следует избегать во время беременности. До появления вашего маленького комочка радости вам будет полезно ознакомится с тем, что нельзя делать во время беременности. Так как вы несете ответственность за то, чтобы помочь ему расти в заботливой и здоровой обстановке.

Для мужчин секс — это не только физическое удовольствие. Он связан со многими другими аспектами нашей жизни, такими как уверенность, самооценка, связь и подтверждение.

Для некоторых это средство почувствовать себя ценным/оцененным/нужным партнеру. Для других — это средство связи. Конечно, это может быть скрыто за всем этим мачизмом, но у большинства, если не у каждого парня, есть потребность в эмоциональной связи, и физическая связь является средством для ее обеспечения.

Поскольку секс коренится в столь многих аспектах мужского существа, желание секса кажется безостановочным.

Для многих пар новые отношения обычно сопровождаются сильным сексуальным влечением, и вы не можете насытиться друг другом. Но для Зодвы Млангени медовый месяц так и не закончился. Вместо этого, спустя год отношений, она столкнулась с необычной сексуальной проблемой. «Мой мужчина одержим сексом», — жалуется она. «Неважно, что происходит — работа, сроки, возвращение домой после ночных гулянок, месячные или даже моя усталость — он хочет этого все время».

Важен ли секс в отношениях?

Когда в отношениях нет секса или он ограничен, могут быть и другие проблемы, лежащие в основе отношений. Поэтому, если вы состоите в длительных отношениях, следите за любыми признаками угасания сексуальной жизни.

Независимо от того, что еще происходит, ваш мужчина может искать секс в отношениях с вами и знать, что он всегда будет иметь его с вами — так вы останетесь едины и преодолеете разрыв, даже если произойдет временная заминка.

Насколько важен секс для мужчины в отношениях? Он заботится о вас и хочет показать вам это и на физическом плане. Кроме того, чтобы закрепить эмоциональную связь с мужчиной, очень важно понимать и принимать важность секса в отношениях.

Важность секса для мужчин проявляется как в эмоциональном, так и в физическом аспектах отношений. Вот насколько важен секс в отношениях, ведь секс — это демонстративное действие как физической, так и душевной близости, которую вы разделяете со своим супругом. Вот как он это делает, поэтому помните о важности секса для мужчин и о том, что секс всегда будет иметь огромное значение для ваших отношений! Хотите скорее подробнее узнать почему мужчины любят секс? Читаем далее.

Почему мужчины любят секс и хотят его чаще?

Грань между нормой и перегрузкой

По мнению социального психолога Роя Баумейстера, вполне ожидаемо, что у вашего мужчины сексуальное влечение будет выше, чем у вас. Проведя исследование, наблюдая за сексуальными привычками мужчин и женщин, он утверждает, что мужчины более сексуальны, чем женщины. «Большинство взрослых мужчин в возрасте до 60 лет думают о сексе хотя бы раз в день. Только около четверти женщин говорят, что думают об этом так часто. С возрастом мужчины и женщины фантазируют меньше, но мужчины по-прежнему фантазируют в два раза чаще», — говорит он, добавляя: «Мужчины хотят секса чаще, чем женщины, в начале отношений, в их середине и после многих лет».

Язык близости

Психотерапевт Эстер Перель говорит, что причина, по которой мужчины кажутся одержимыми сексом, заключается в том, что они переживают его иначе, чем женщины. «Для женщин это больше связано с предвкушением и тем, как вы к этому придете. Именно тоска является топливом для желания. Женское желание более эмоционально», — говорит она. «Мужчинам не нужно обладать таким богатым воображением. Это не значит, что мужчины не ищут близости, любви и связи в отношениях.

Просто они по-другому смотрят на роль секса. Женщины хотят сначала поговорить, установить связь, а потом заняться сексом. Для мужчин секс — это связь. Секс — это язык, который мужчины используют для выражения своей нежной, любящей, уязвимой стороны. Это их язык близости».

Мужчина одержим сексом

Понимание одержимости

Тем не менее, существует такое понятие, как одержимость сексом. Оуэн Радиан из Ассоциации по лечению сексуальной зависимости и компульсивности (ATSAC) объясняет, что сексуальная одержимость — это зависимость, и что, как и все другие виды зависимости, такие как игровая, алкогольная или наркотическая, это болезнь. «Это все более распространенное заболевание, которое разрушает жизни людей так же, как и зависимость от психоактивных веществ», — говорит он.

«Люди с низким сексуальным влечением тоже становятся зависимыми от секса, и речь идет не только о просмотре слишком большого количества порнографии, но и о любой неконтролируемой сексуальной активности, такой как компульсивное занятие проституцией, знакомства в социальных сетях, эксгибиционизм (публичное обнажение частей тела), мастурбация, серийные романы и постоянное посещение секс-услуг, таких как стрип-клубы и секс-шопы».

Признаки того, что ваш мужчина одержим сексом:

• Нездоровая любовь к порнографии, которую он смотрит в основном тайком.
• Многие сексуально зависимые люди продолжают мастурбировать даже после секса.
• Он очень уверен в себе в сексуальном плане и иногда слегка агрессивен.
• Он становится очень злым и раздражительным, если вы отказываете ему в сексе, когда он этого требует.

Почему мужчины любят секс основные причины

Вопреки распространенному мнению о том, что мужская жажда секса считается эгоистичной, мужчины смотрят на секс как на путь к достижению взаимного удовлетворения, доставлению удовольствия и острых ощущений своей партнерше и совершенствованию себя как любовника.

Однако прямой и четкий ответ на вопрос «насколько важен секс для мужчины» заключается в том, что секс является одной из самых важных причин, по которым мужчины хотят быть в отношениях в первую очередь. Это звучит поверхностно, но мужчины устроены таким образом, что секс или перспектива секса привлекает их к женщине. Любовь возникает гораздо позже, чем влечение.

Вы можете задаться вопросом, почему мужчины так заботятся о сексе? Или почему секс так важен для мужчин? Женщины годами задавались вопросом, почему это всегда оказывается одним из самых важных аспектов любых отношений.

Хотя секс важен для женщин поначалу, когда они начинают чувствовать себя комфортно в отношениях или когда в динамике отношений появляются другие вещи, секс часто уходит на второй план.

В большинстве случаев этого НИКОГДА не произойдет с мужчиной, и на это есть более глубокие причины, чем вы можете предположить. Существует множество причин, почему секс в браке так важен для мужчин, и почему он всегда будет важен. Итак, причины, почему мужчины любят секс:

1. Мужчины любят секс в отношениях, потому что это показывает силу.

Чтобы понять важность секса в браке, нужно посмотреть на это с мужской точки зрения, а это порой бывает непросто.

Женщинам нужна романтика, страсть и химия, чтобы сказать ей, что любовь жива и идет полным ходом. Женщинам нужно, чтобы их любили и лелеяли, а это часто происходит через вербальные знаки привязанности. Мужчины, с другой стороны, очень прямолинейны и почти первобытны в своих потребностях.

Значение секса для мужчин отличается от женского, поскольку мужчинам необходим секс в отношениях, потому что он демонстрирует силу и единство. Хотя для женщин секс иногда может быть просто очередной рутиной, для мужчин это никогда не будет так, мужчинам нужен секс. Именно так мужчины видят, что отношения живые и крепкие, и когда этого не хватает, он начинает паниковать.

Секс нужен ему для того, чтобы убедиться, что вы счастливы вместе и что вы оба получаете то, что вам нужно от отношений друг с другом.

2. Секс — это способ общения мужчин.

Отношения и секс не являются взаимоисключающими. Если вы хотите узнать, что мужчины думают о сексе в отношениях, то считайте, что это единственное, что вас связывает.

Независимо от того, что еще происходит и насколько далеки вы друг от друга, секс — это то, что вас объединяет. Он показывает ему, что он для вас является приоритетом и что вы всегда будете заботиться о его чувствах. Это действительно так важно для него, и когда он видит, что вы делаете секс в отношениях приоритетом, он будет оставаться преданным вам и знать, что вы чувствуете то же самое по отношению к нему. Ему нужна эта связь, потому что она не столько связана с физической близостью, сколько с тем, чтобы оставаться крепкой парой, которую он действительно понимает и ценит. Вот почему секс так важен для мужчин.

3. Секс — это способ создать прочную связь.

Даже если вы поссорились, вы можете использовать секс, чтобы подтвердить эту связь. В его сознании вы показываете, что вы близки друг другу, когда вы физически общаетесь друг с другом. Секс в браке имеет огромное значение, потому что это путь к построению эмоциональной близости. Это ваша связь, это ваши узы, и именно так вы показываете, что любите друг друга.

Важность секса в браке нельзя отрицать, если вы хотите создать прочную связь со своим партнером и укрепить счастье в ваших отношениях. Конечно, слова — это хорошо, но именно этот физический акт помогает ему увидеть, что все хорошо, что вы понимаете важность секса для мужчин и что вы счастливы друг с другом.

Ему нужно это подтверждение, и секс в отношениях нужен, чтобы показать, что вы — гармоничная пара. Когда секс хорош и присутствует, тогда он может двигаться вперед, зная, что у него есть партнер, и это делает его счастливым. Это должно ответить на вопрос: «почему мужчины любят секс?».

4. Секс объединяет.

Секс в отношениях означает, что именно так вы объединяетесь, даже когда все остальное напрягает или у вас возникают разногласия.

Вы, как женщина, можете этого не понимать, но если секса нет, то он сразу же настораживается и понимает, что что-то не так. Это помогает ему понять, что все действительно в порядке и что он может смотреть на вас как на партнера в долгосрочной перспективе.

5. Секс питает мужское эго.

Мужское эго может быть очень хрупким. Нельзя не подчеркнуть важность секса в браке, поскольку способность сексуально удовлетворять свою супругу в значительной степени потворствует мужскому эго.

Почему секс важен, так это потому, что чаще всего секс связан с его эго, поскольку это то, что мотивирует его, поддерживает его.

Почему мужчины любят секс? Для него важно доставить удовольствие своей женщине, и если она постоянно игнорирует проблемы в спальне, то он может принять это близко к сердцу. Если у вас есть проблемы в интимной жизни, поговорите об этом (так, чтобы не задеть его самолюбие) с ним. Мужчины тоже ценят честность.

6. Мужчины воспринимают секс как праздник.

Мужчины хотели бы, чтобы женщины больше занимались сексом по принципу «carpe diem». В длинном списке наших приоритетов секс не должен быть на последнем месте, — говорит доктор Шефер. Важность секса всегда была примитивной для большинства мужчин.

Мужчины хотят, чтобы женщины ставили секс в приоритет. Конечно, в браке может быть масса других важных дел и решений, которые необходимо принимать ежедневно. Но для здоровья и долголетия отношений секс всегда должен быть в приоритете.

Почему мужчинам нужен секс? Секс приносит массу преимуществ для здоровья. И если вы сознательно будете планировать секс, подумайте о других преимуществах, которые улучшат общее самочувствие мужчины: секс снимает беспокойство и стресс, снижает кровяное давление, способствует исцелению и сближению.

7. Мужчины любят фантазировать.

Почему мужчины любят секс как и женщины? Мужчины хотят поделиться своими фантазиями, но боятся, что их жены будут стыдить или осуждать их, — говорит доктор Корт.

Поощряйте своего мужчину говорить с вами по душам. Зачем изо дня в день придерживаться одной и той же рутины? Спросите его, что его волнует, а затем плывите по течению.

Вместо того чтобы беспокоиться о том, «почему мужчины так сильно хотят секса», вы можете даже раскрыть ему свои фантазии и открыть себя для этих возможностей.

8. Мужчины любят секс ради секса.

Важность секса для мужчин незаменима, поскольку это приятное для обоих действие, которое значительно усиливает близость между парой.

Почему мужчинам любят секс? «Мужчины хотят, чтобы их жены получали удовольствие от секса, а не просто терпели его или принимали близко к сердцу. Для мужчин главное не доминировать над женщиной, а восхищать ее», — говорит Джо Корт, доктор философии, психотерапевт и сексолог. Что же лучше всего? Временами наслаждаться «бросовым» сексом со своим мужчиной!

9. Мужчины обожают похвалу.

Мужчины ничем не отличаются от женщин, когда речь идет о комплиментах! Когда вы делаете комплименты своему мужчине, это повышает его сексуальную уверенность.

Сексуальное блаженство — это большой стимул для отношений. Когда вы сексуально удовлетворены и хвалите своего партнера за хорошие результаты между простынями, вы вносите огромный вклад в его чувство собственного достоинства, а также укрепляете вашу связь. Это также является ответом на актуальный вопрос, почему мужчинам нужен секс и что делает мужчину хорошим в постели.

Похвала может звучать как до, так и после интимных моментов. Мужчин заставляют постоянно беспокоиться о таких вещах, как размер, производительность и тому подобное. Это оказывает на них большое давление. Когда вы хвалите своего мужчину в постели, он будет готов помочь вам получить как можно больше удовольствия, даже если это означает пожертвовать некоторым собственным удовольствием.

Однако, когда вы делитесь с ним позитивными утверждениями, это не только снимает давление, но и дает ему понять, что вы тоже глубоко любите его и заботитесь о нем.

Чтобы удовлетворить плотские желания двух людей, состоящих в отношениях, и проявить привязанность, парам необходимо подчеркнуть важность физических отношений.

Надеюсь вам понравилась наша статья почему мужчины любят секс.

Секс – отличный способ укрепить связь между партнерами. Но порой у супругов, которые находятся в весьма длительных отношениях, физическая близость постепенно угасает, секс становится рутиной. Однако панацеей от этого являются лучшие позы для секса. В данной статье мы расскажем про 5 лучших поз.

Секс не всегда должен быть медленным, вдохновленным тантрическим сеансом. Однако для большинства женщин двух минут недостаточно, чтобы перейти к самому интересному. Поэтому многие женщины и их партнеры задаются вопросом, как продержаться в постели дольше?

Как продлить секс идеальная продолжительность

Научного определения «идеальной» продолжительности сеанса секса не существует, но исследование 2020 года, опубликованное в «Journal of Sexual Medicine», показало, что, по крайней мере у гетеросексуальных женщин, для достижения кульминации требуется в среднем 13,41 минуты. Исследование проводилось с октября 2017 года по сентябрь 2018 года и включало 645 участников из 20 стран, средний возраст которых составлял 30 лет. Таким образом, хотя группа людей, проживающих в Великобритании, США, Индии и других странах, была разнообразной, она все же была относительно небольшой.

Также выяснилось, что большинство участников исследования не могли достичь оргазма только при пеновагинальном половом акте, а 17% вообще никогда не испытывали оргазма. Конечно, оргазм не должен быть единственной причиной для занятия сексом — путешествие может быть не менее приятным, но результаты исследования дают нам хорошее представление о том, как сделать так, чтобы секс длился дольше.

Мы спросили экспертов, как дольше продержаться в постели, если вы жаждете большей связи, большей близости и, конечно, большего количества оргазмов. Но прежде чем рассмотрим вопрос как продлить секс, разберём пользу долгого секса.

Польза секса для организма

Секс снимает стресс

Если вы находитесь в состоянии стресса, секс может быть последним, о чем вы думаете. Но если у вас есть настроение, секс — отличное средство для снятия стресса. Акт секса насыщает ваш мозг всевозможными химическими веществами. В результате секс повышает настроение, и снижает уровень гормона стресса кортизола.

Дофамин, который воздействует на центры удовольствия и вознаграждения в мозге; эндорфины, которые могут уменьшить боль и стресс; и окситоцин, также известный как гормон объятий, выделяются во время секса, причем их уровень повышается после оргазма. Это очень важный пункт относительно темы как продлить секс.

Секс поднимает настроение

Окситоцин способствует ощущению благополучия и счастья. И вам не обязательно заниматься сексом как кролики, чтобы почувствовать это.

Исследование, проведенное среди 30 000 американских мужчин и женщин в период с 1989 по 2012 год, показало, что секса хотя бы раз в неделю в постоянных отношениях достаточно для того, чтобы люди были счастливы.

Не только соитие приносит пользу. Исследования, проведенные среди пожилых людей, показали, что держание за руки, объятия, поцелуи и взаимные поглаживания также способствуют повышению качества жизни.
Занятия сексом также могут предотвратить депрессию. Исследования показывают, что мужчины и женщины, имеющие половой акт со своими партнерами, больше удовлетворены своим психическим здоровьем. (К сожалению, это не распространяется на мастурбацию).

Но, по-видимому, этот эффект не распространяется на случайный секс или знакомства. Одно исследование, в котором приняли участие около 7500 студентов колледжей США из 14 государственных университетов, показало, что у тех, кто чаще вступал в интимные связи, уровень счастья и самооценки был ниже, а уровень депрессии и тревожности — выше.
В отличие от мнения о том, что мужчины чаще не против случайного секса, исследователи не обнаружили различий между полами. Это очень важный пункт относительно темы как продлить секс.

Секс улучшает сон

Пролактин, гормон, который расслабляет вас, также выделяется после оргазма. Именно благодаря сочетанию пролактина и остальных гормонов «хорошего самочувствия» большинство людей лучше спят после секса.
Чтобы получить максимальное количество пролактина, ученые советуют по возможности испытывать оргазм с партнером. Исследования показывают, что уровень пролактина у мужчин и женщин после полового акта может быть «на 400% выше, чем после мастурбации».

К сожалению, недостаток сна, от которого страдает треть американцев, также может повлиять на сексуальное удовлетворение. Исследование почти 10 000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет показало, что те, кто спал менее семи-восьми часов в сутки, были менее склонны к сексуальной активности. Чем старше женщина, тем больше вероятность того, что она сообщит о меньшем количестве секса при недостатке сна.

Расстройства сна могут играть определенную роль. Например, мужчины и женщины с обструктивным апноэ сна, характеризующимся громким храпом и периодами остановки дыхания, отмечают менее активную сексуальную жизнь.
Особенно страдают мужчины. Для выработки тестостерона мужчинам необходим полноценный непрерывный сон. Без этого у них может снизиться уровень тестостерона и возникнуть эректильная дисфункция.

Что происходит, когда сон улучшается? Хорошие новости для обоих полов: Повышается либидо.
Согласно исследованию 2015 года, женщины, которые хорошо выспались, чаще испытывали сексуальное желание на следующий день. Более того, увеличение продолжительности сна на один час на 14% повышает вероятность того, что женщина займется сексом со своим партнером.

А исследователи из армейского госпиталя Уолтера Рида обнаружили, что использование CPAP-аппарата — дыхательного аппарата, используемого для коррекции апноэ во сне, — улучшило сексуальную функцию и удовлетворенность всех мужчин в их исследовании, но особенно помогло тем, кто страдал эректильной дисфункцией. Это очень важный пункт относительно темы как продлить секс.

Секс повышает иммунитет

Долгий секс может также помочь вам противостоять болезням. Исследователи из Университета Уилкса в Пенсильвании спросили американских студентов, как часто они занимаются сексом каждую неделю, а затем сравнили уровень иммуноглобулина А, антитела, которое функционирует как первая линия защиты организма, в их слюне.

У студентов, которые занимались сексом по 4 часа в день, был самый высокий уровень иммуноглобулина А: на 30% выше, чем у тех, кто мало занимался сексом, а также у тех, кто занимался сексом три или более раз в неделю. Кроме того, самый высокий уровень антитела был у студентов, которые состояли в длительных, удовлетворяющих их отношениях.

Это имеет смысл, если принять во внимание исследования, посвященные социальной поддержке и иммунной системе. Исследование 276 здоровых добровольцев, проведенное в Питтсбургском университете, показало, что те, у кого были самые разнообразные социальные сети, включающие не только любовников, но и семью, друзей и организации, реже других болели простудными заболеваниями.

Секс полезен для здоровья

Женщины, занимающиеся любовью не менее 10 часов в неделю, на 45% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем мужчины, занимающиеся сексом только раз в месяц или реже, говорится в исследовании Исследовательского института Новой Англии.

В ходе 17-летнего исследования, которое началось в 1987 году, отслеживалась сексуальная жизнь более 1000 мужчин в возрасте от 40 до 70 лет; исследователи исключили из результатов другие факторы риска, такие как возраст, вес, уровень холестерина и кровяное давление.

Женщины также получают от долгого секса пользу для здоровья сердца. Исследование 2016 года показало, что женщины, которые говорят, что у них был частый и чрезвычайно приятный секс, имеют более низкий риск развития гипертонии — распространенного предвестника сердечных заболеваний.

«Хорошее качество секса может защитить пожилых женщин от сердечно-сосудистого риска в дальнейшей жизни», — сказал автор исследования Хуэй Лю, доцент социологии Мичиганского государственного университета.
По словам преподавателя по вопросам секса и взаимоотношений Лауры Берман, это имеет смысл из-за того, как женщины относятся к своим сексуальным отношениям.

«Не столько количество оргазмов или интенсивность сексуального опыта предсказывает сексуальное удовлетворение женщины», — говорит Берман. «Это то, насколько близко она чувствует себя к человеку, с которым занимается сексом, через поцелуи и объятия, а также через оргазм. Это ключ к ее эмоциональному и физическому благополучию, что благоприятно сказывается на ее здоровье, сердце и всем остальном».

Как продлить время секса?

Прислушивайтесь к своему телу.

То, как вы относитесь к своему телу, может значительно повлиять на вашу способность наслаждаться долгим сеансом между простынями. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения (для женщин и мужчин), говорит Левин. «Вы оба будете чувствовать себя здоровее, и вы получите бонусные эндорфины и выносливость, которые добавятся к вашему времяпрепровождению в паре».

Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя также может способствовать повышению выносливости — особенно для мужчин. «Здоровая сосудистая система необходима мужчине для надежной и сильной эрекции», — говорит Левин. «Курение не делает ничего, кроме как замедляет вас обоих». Выпить рюмку-другую — это нормально, но помните: Алкоголь — это депрессант; если выпить слишком много, это может повлиять на ваш сексуальный аппетит.

Укрепляйте тазовое дно.

Упражнения Кегеля — простое сжимание мышц тазового дна, как для того, чтобы остановить мочеиспускание в середине потока — могут помочь усилить возбуждение. Чем сильнее мышцы тазового дна, тем сильнее оргазм. Мужчины могут выполнять свою собственную версию упражнений Кегеля. «Исследования показывают, что упражнения Кегеля могут помочь мужчинам улучшить силу эрекции и справиться с преждевременной эякуляцией», — говорит Левин.

Какая продолжительность секса вам нужна?

Прежде всего не задумывайтесь о том, что вам придется тянуть всю ночь. «Предполагается, что женщины хотят часового секса», — говорит преподаватель по вопросам взаимоотношений и сексуальности Логан Левкофф. Это замечательно, если вы этого хотите, но если нет, то это тоже нормально, говорит она.

Лично я каждый раз, когда вижу романтический фильм с классическим посткоитальным комментарием типа: «Ничего себе, не выспался прошлой ночью», первым делом думаю: «Как? Как? Почему? А как насчет натертостей? Чтобы секс длился дольше, не обязательно превращать его в марафон. «То, чего хочет человек — короче или дольше — очень индивидуально, а также зависит от конкретных отношений и партнерства, — говорит Левкофф. По ее словам, первый шаг — это разговор перед сексом о том, что каждый человек хочет получить от него — включая продолжительность!

Кроме того, когда вы снимете с себя давление, чтобы выиграть золото в Олимпийских играх по сексу, которые будут проходить всю ночь напролет, это, естественно, будет продолжаться дольше — возможно, потому что вы меньше озабочены целью и больше сосредоточены на получении удовольствия.

Задерживайте оргазм:

Когда партнер-мужчина чувствует, что вот-вот эякулирует, он (или вы) может взять свой ствол прямо под головкой и слегка сжимать его в течение 5-10 секунд. Давление на уретру и сужение кровотока помогут подавить оргазм. Подобная тактика — обычная практика для эддинга, когда целью является остановка оргазма (для мужчин или женщин) непосредственно перед кульминацией. «Она позволяет не только продлить сеанс секса, но и получить более интенсивный оргазм». Именно это нарастание, когда вы так близки к кульминации, а потом ее лишаетесь, поднимает все оргазмы на новый уровень. И вам не обязательно делать это только один раз; вы можете практиковать окантовку несколько раз в течение всего сеанса секса.

Как продлить секс зоны удовольствия

Изучайте своё телом. Если вы хотите заниматься сексом часами, нет лучшего способа сделать это, чем знать, чего хочет и чего не хочет ваше тело еще до того, как вы начнете. Лучший способ сделать это — регулярная мастурбация. «Мастурбация очень важна для того, чтобы понять, где находятся ваши точки удовольствия, что вам нравится и что вы предпочитаете в сексе, и вообще, чтобы узнать больше и почувствовать больше связи со своим телом», — говорит режиссер эротических фильмов Эрика Ласт из XConfessions.

«Мастурбация может повысить вашу сексуальную удовлетворенность, усилить реакцию возбуждения и улучшить партнерский секс в той же степени, в какой она повышает уверенность в себе. Когда вы знаете, как стимулировать свое тело для получения сексуального удовольствия, вы с большей вероятностью будете знать, как требовать этого от другого человека с меньшим беспокойством и большей уверенностью в себе».

Ласт настолько пропагандирует мастурбацию как средство для более качественных, продолжительных и сильных сексуальных контактов, а также положительных психических и физических эффектов регулярной мастурбации, что ее компания недавно стала первой в мире компанией, которая предложила сотрудникам 30-минутный перерыв для мастурбации.

Секс без проникновения

Проникновение не обязательно должно быть конечным пунктом назначения. «Секс не должен сводиться только к тому, чтобы что-то находилось в чужом теле в течение определенного периода времени», — говорит Левкофф.

Дженни Скайлер, секс-терапевт Института интимности в Боулдере, штат Колорадо, называет сексуальные встречи «Чизкейком удовольствия», когда ее пациентам нужно помочь разнообразить их рутину. Возможно, вы начинаете с кусочка коржа из крекер-грэма, затем сырная начинка, еще немного крекер-грэма, немного черничного компота, снова сыр — вы поняли идею.

Поймите, что главное — это процесс, а не конечный результат.

Хотя мы, вероятно, все согласны с тем, что оргазм — это фантастика, отличный секс — это скорее путешествие по пути, чем достижение оргазма. «Для тех, кто испытывает тревогу при половом акте, вы можете снять давление с себя и своего партнера, если будете смотреть на свое сексуальное приключение как на удовольствие, а не как на оргазм, — говорит Стаббс. Контроль над надвигающейся тревогой дает вам возможность лучше контролировать сексуальные сессии, поэтому их легче продлить».

Превратите это в игру:

Как отмечает Левкофф, секс — это не только проникновение. Существует так много вещей, которые подпадают под понятие «секс», что если ограничивать свое представление о сексе только проникновением, то можно многое упустить. Если вы хотите, чтобы секс длился дольше, Стаббс предлагает превратить его в игру. Будь то игра, которую вы придумали сами, или то, что вы купили в магазине секс-игрушек, существует множество различных и творческих способов продлить секс, если вы видите картину в целом. Колода карт, листание «Камасутры» в поисках идей, настольные игры, связанные с сексом, или кубики DTF — все это может замедлить действие и оттянуть окончание еще дольше.

Секс с прелюдиями

Прелюдия играет большую роль. «Цикл сексуальной реакции женщин отличается от цикла сексуальной реакции среднестатистических мужчин тем, что их возбуждение имеет тенденцию к подъему, спаду и плато перед кульминацией», — говорит Сари Купер, сертифицированный секс-терапевт, основатель и директор Центра любви и секса в Нью-Йорке.

Воспользуйтесь этими колебаниями: «Две женщины могут использовать все преимущества, играя с уровнем возбуждения своего партнера, стимулируя его более эрогенные зоны, которые усиливают и повышают возбуждение до 7 или 8 баллов (из 10), а затем сосредотачиваясь на стимуляции менее эрогенных зон, чтобы снизить возбуждение до 4 или 5 баллов». Рассматривайте такую прелюдию как самостоятельную вещь, а не только как начальный акт. По словам Купера, такая игра более реалистична для того, чтобы заниматься ею всю ночь напролет.

Поговорите с партнёром:

Разговоры тоже считаются прелюдией. Более того, Левкофф рекомендует это делать: «Есть так много замечательных разговоров, которые происходят, когда мы собираемся вступить в интимную близость», — говорит она. Попробуйте провести сексуальный вопрос-ответ, чтобы вы оба настроились на нужный лад еще до того, как прикоснетесь друг к другу».

Левкофф рекомендует начать с основ: Какие вещи возбуждают вас визуально? Ваша главная мастурбационная фантазия? Первый фильм или книга, после которых вы почувствовали возбуждение? Разговоры «туда-сюда» могут быть «действительно веселыми и захватывающими», к тому же они замедляют темп: от срывания одежды до зрительного контакта и слушания — совершенно новый уровень связи.

Как продлить секс новые позы

Попробуйте новые позы. Если и когда вы в конце концов перейдете к проникновению, не придерживайтесь одной позиции от начала до слишком скорого конца. «Смена позиций и различные виды стимуляции могут обеспечить постоянное возбуждение, но, возможно, не до оргазма», — говорит Лоуренс А. Левин, уролог и главный врач компании «Promescent», производителя одобренного Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США спрея местного действия, который помогает мужчинам дольше продержаться. Если вам обычно требуется больше времени для достижения оргазма, чем партнеру-мужчине, это может помочь ему сделать перерыв, пока вы наслаждаетесь медленным нарастанием».

Вы не только можете продлить сеанс секса, меняя позы, но если вы будете придерживаться «малотравматичных поз, таких как миссионерская поза», говорит Стаббс, вы сможете продлить удовольствие. Например, «догги-стайл» — это позиция с высоким уровнем ощущений, и поэтому она может привести не только к преждевременной эякуляции у партнера с пенисом, но и к очень быстрой кульминации с его стороны. Если исключить эти виды сексуальных позиций из уравнения, то все изменится к лучшему.

Как продлить секс планирование

Отдайте предпочтение сексу. С нашей суматошной жизнью мы иногда хотим заняться сексом, но просто не можем выложиться по полной. Как продержаться в постели дольше и не устать? Расставьте приоритеты или спланируйте свой секскапада. «Планирование секса может показаться не очень сексуальным или спонтанным, но если переосмыслить процесс подготовки к событию, то можно сделать его увлекательным, — говорит Стаббс.

Запись в календаре и заблаговременное осознание того, что вы с партнером собираетесь провести вечер сексуального блаженства, может помочь избежать слишком быстрой усталости. Вы будете возбуждены в течение дня, и вам будет чего ждать. «Если вы не ставите секс в приоритет и занимаетесь им после долгого рабочего дня, вы можете настроить себя на неудачу», — говорит Стаббс. Возможной сексуальной дисфункции можно избежать, если и тело, и голова хорошо отдохнули и на 100% готовы к игре».

Используйте презерватив.

Презервативы не только необходимы для профилактики ИППП, они также могут помочь вам сделать секс более продолжительным. Для большинства парней презерватив снижает чувствительность полового члена — чем толще презерватив, тем меньше ощущения и тем дольше длится оргазм. Презервативы бывают разной толщины — от 0,05 миллиметра до 1 миллиметра.

Надеюсь вам понравилась наша статья как продлить секс.

Всегда хотели в полноте насладиться половым актом? Но не знали как? В этой статье мы расскажем как достичь оргазма девушке.

Расставание никогда не бывает легким. Сразу после этого вы, возможно, никогда больше не захотите смотреть на своего бывшего. Но после того, как вы выкрикнули последние оскорбления и захлопнули входную дверь, захотите ли вы снова войти в чью-то жизнь… или, более того, в чью-то постель?

Неважно, расстались ли вы вчера или десять лет назад, разговор с бывшим может стать тяжелым испытанием. Ваш пульс может участиться, дыхание стать неровным, вы можете заплакать или почувствовать желание ударить ближайшую стену.

И наоборот, вы можете почувствовать желание снова вступить в физическую близость со своим бывшим, задаваясь вопросом: «А что, если…?». И в зависимости от того, что чувствует ваш бывший, в какой-то момент в будущем у вас может появиться возможность исполнить это желание.

Но стоит ли? Секс с бывшей может показаться захватывающим. Однако это также может быть рецептом для еще большего разбитого сердца — для одной или обеих сторон, не говоря уже о нынешних партнерах, которые могут быть у каждого из вас. Затеваете ли вы сейчас секс с бывшим мужчиной?

Чтобы помочь, мы побеседовали с несколькими экспертами по отношениям, чтобы лучше понять, почему люди хотят переспать со своими бывшими и хорошая ли это идея.

Почему бывшие занимаются сексом?

Если задуматься, желание заняться сексом с бывшим — это своего рода парадоксальное желание. Ведь если вы действительно хотите его, почему вы не остались вместе? Не должен ли он быть последним, о ком вы думаете, когда речь заходит об одной из самых интенсивных форм близости? Затеваете ли вы сейчас секс с бывшим мужчиной?

По мнению эксперта по сексу и интимной жизни SKYN Condoms доктора Криса Донахью, эти желания не так уж противоречивы, отчасти потому, что секс и любовь — это такие разные вещи.

«Люди соединяются и совместимы на разных уровнях, и признание того, что преданные или романтические отношения нежизнеспособны, не означает, что партнеры не могут продолжать наслаждаться сексуальной химией, которая существует», — говорит Донахью. Это также может быть способом смягчить удар от расставания, сохранив хотя бы один аспект отношений после того, как другие прекратились.

«Многим людям секс с бывшим кажется безопасным и комфортным», — добавляет он. «Комфорт и привычность секса с бывшим — это ценный мостик для возвращения в одиночество, при этом вы можете составлять друг другу компанию и наслаждаться многим из того, что вас объединяло».

Кто-то захочет заняться сексом с бывшей пассией по многим причинам: «Они хотели бы возобновить отношения, им одиноко, они жаждут общения, они чувствуют себя в безопасности в сексуальном плане, они возбуждены или хотят испытать что-то приятное из прошлого, или хотят избавиться от эмоциональной боли», — говорит доктор Джанет Брито, секс-терапевт с Гавайских островов.

К сожалению, секс с бывшим может возникнуть и по более серьезным причинам. Хотя алкоголь, безусловно, может повлиять на принятие решения, человек может «отрицать, что отношения закончились», — отмечает Брито. «Они могут идеализировать прошлое и забыть, почему они расстались, у них может быть низкая самооценка, или они могут стремиться к завершению отношений». Затеваете ли вы сейчас секс с бывшим мужчиной?

Но какова бы ни была причина, ясно, что желание встретиться с бывшим — не такая уж редкость. Ностальгия может быть афродизиаком», — утверждает Коннелл Барретт, основатель «Трансформации знакомств» и тренер по знакомствам «Лиги». «Линза прошедшего времени может размыть боль от расставания, и у вас останутся только хорошие воспоминания. Это может вызвать сильную тоску. Старое пламя все еще пылает».

Однако после того, как дело сделано, это может «напомнить вам, насколько вы были несовместимы, особенно если вы страдали от несоответствия сексуального желания, и подтвердить, что вы приняли правильное решение», — отмечает Брито.

Заниматься ли сексом с бывшим?

Заняться любовью с бывшим — хорошая идея или нет?

То, что испытывать сексуальное желание к бывшему после разрыва совершенно нормально, еще не означает, что попытки осуществить это — хорошая идея.

Существует множество способов, с помощью которых секс с бывшим может привести к негативным последствиям. Даже помимо возможной эмоциональной развязки, когда один из вас влюбляется в другого, а другой остается незаинтересованным, существует также возможность передачи ИППП (Инфекции, передаваемые половым путем), если один из вас подхватил инфекцию после вашей последней связи (или даже беременность, если вы занимаетесь сексом «пенис во влагалище»). Ещё затеваете секс с бывшим мужчиной?

Но как отличить веселую, без обязательств, встречу с человеком, с которым у вас уже была сексуальная химия, от огромной, покрытой красными флажками ошибки, которая только и ждет, чтобы произойти?

Секс с бывшим мужчиной нужно ли?

Признаки того, что вам не стоит добиваться секса со своим бывшим:

Для начала, если существует опасность, что ваш бывший попытается активно навредить вам — физически или психологически, — не делайте этого. Ещё затеваете секс с бывшим мужчиной?

«Если вы не доверяете своему бывшему или если он ведет себя жестоко, вам следует полностью разорвать отношения», — говорит Донахью. «Для тех, кто чувствует себя в ловушке и не может забыть своего бывшего, лучшим вариантом действий будет дать ему физическую и психологическую свободу, что означает не только не видеться с ним, но и не заниматься с ним сексом».

Однако есть много веских причин не заниматься сексом с бывшим. «Если вы знаете, что ваш бывший все еще испытывает к вам чувства и хотел бы снова сойтись с вами, но вы не заинтересованы в этом, лучше не открывать эту банку с червями», — говорит Брито.

Еще одна причина воздержаться? Если вы еще не расстались.»Если у вас остались неразрешенные чувства, не идите туда», — говорит Барретт. «Последнее, чего вы хотите, — это остановить процесс исцеления. Одна ночь в постели может отбросить вас на полгода назад». Ещё затеваете секс с бывшим мужчиной?

Бывает легко убедить себя в том, что все в порядке, особенно если на кону потенциальное свидание, поэтому Барретт предлагает провести небольшой мысленный эксперимент, который поможет вам понять, как обстоят дела.

«Вот тест, который поможет вам понять, перешли ли вы на новый уровень», — говорит он. «Сводит ли вас с ума мысль о том, что ваш бывший занимается сексом с кем-то еще?». Если да, то сейчас не время отправлять смс с намеком.

Секс с бывшим мужчиной это нормально?

Признаки того, что секс с бывшим — это нормально:

Это тот случай, когда не следует относиться к этому легкомысленно, и вам необходимо обсудить это заранее, чтобы убедиться, что вы на одной волне. «Если вы оба согласны с тем, что встречаетесь исключительно в сексуальных целях, и оба понимаете, что это случайный опыт, не предполагающий эмоциональных обязательств», — тогда Брито считает это нормальным вариантом.

Также важно, отмечает она, чтобы вы «могли уйти по-взрослому, то есть оба понимали, что эта случайная встреча может закончиться в любой момент». Еще один признак? Отсутствие недоброжелательности, добавляет она.

Если ни один из вас «не питает друг к другу негативных чувств по поводу причин расставания», это признак того, что встреча после разрыва может быть гладким процессом. Вот последний признак того, что секс с бывшим может быть хорошей идеей: вы оба «хотите попробовать еще раз, как пара», — говорит Барретт, — а не просто как пара бывших. Ещё затеваете секс с бывшим мужчиной?

Прежде чем начать раздеваться и заново знакомиться с телами друг друга, вам и вашему бывшему важно установить некоторые основные правила. Не все виды секса одинаковы, и вероятность того, что некоторые свидания закончатся плохо, гораздо выше, чем другие. В связи с этим запомните следующие моменты:

• Удовольствие как конечная цель:
  «Занимайтесь сексом с бывшими, когда ваша единственная цель — получить удовольствие и наладить контакт», — говорит Донахью. «Не питайте никаких других ожиданий, так как секс не сулит ничего долгосрочного».
• Не будьте амбициозны:
  Как бы вам ни хотелось снова переспать с бывшим, не используйте секс после разрыва как возможность попробовать новые движения, позы или техники, или вычеркнуть мечты о сексе из списка своих желаний. Это упражнение на ностальгию и связь, а не исследование или «галочка».
• Будьте ориентированы на согласие:
  Если вы встречаетесь с кем-то, с кем вы уже знакомы, это не значит, что вы не можете нарушить его согласие. Это потенциально эмоциональные ситуации даже в лучшие времена, и можно быстро перейти от возбуждения к грусти. Обращайте внимание на их сигналы, проверяйте их и будьте готовы немедленно остановиться, если им это больше не нравится.
• Не превращайте это в привычку:
  «Достаточно сделать это один раз — два раза, если считать утренний секс», — говорит Барретт. Превращение его в «бывшего с преимуществами» может помешать вам обоим двигаться дальше и найти кого-то нового для настоящих отношений».

Надеюсь вам понравилась наша статья секс с бывшим мужчиной.

Если вы хотите забыть своего бывшего тогда вас может заинтересовать наши статьи — где познакомиться с мужчиной или как найти хорошего парня.

Не пытайтесь устроить свою сексуальную жизнь на уровне сцен, которые вы видите в кино. Прежде всего, это нереально. Поэтому помните об этом, когда вы впервые занимаетесь сексом с кем-то.

Мы дадим вам советы и правила, которым вы можете следовать, когда впервые спите с кем-то. Эти советы помогут сгладить ситуацию и в кратчайшие сроки получить хороший секс с новым партнером.

Польза секса для здоровья

«Все женщины заслуживают здоровой сексуальной жизни», — говорит Николь Чирино, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Центра женского здоровья OHSU.

Как репродуктивный психиатр и сертифицированный терапевт по вопросам сексуального здоровья, доктор Цирино помогает женщинам, которые борются с эмоциональными или психическими препятствиями на пути к здоровой сексуальной жизни.

Исследования показали, что секс чрезвычайно полезен для нашего здоровья. Секс активизирует различные нейротрансмиттеры, которые влияют не только на наш мозг, но и на некоторые другие органы нашего тела.

Плюсы секса для женщин

Преимущества секса для женщин включают:

• Снижение кровяного давления
• Лучшая иммунная система
• Улучшение здоровья сердца, возможно, включая снижение риска сердечных заболеваний
• Повышение самооценки
• Снижение депрессии и тревожности
• Повышение либидо
• Мгновенное, естественное облегчение боли
• Лучший сон
• Повышение интимности и близости с сексуальным партнером
• Общее снижение стресса, как физиологического, так и эмоционального

Сильное тазовое дно важно для предотвращения недержания мочи, которым в какой-то момент жизни страдают около 30% женщин. Хороший секс — это как тренировка для мышц тазового дна. Когда вы испытываете оргазм, это вызывает сокращения этих мышц, что укрепляет их.

У женщин, конечно, есть множество различных образов жизни, ситуаций и предпочтений, когда речь заходит о сексе. К счастью, все женщины могут ощутить преимущества секса, независимо от ситуации.

Секс с парнем первый раз что делать?

• 1. Выбор подходящего времени:

Если вы — новая пара, то, возможно, вы беспокоитесь, не слишком ли быстро или даже слишком медленно вы продвигаетесь вперед, когда речь идет о первом сексе. Люди склонны сильно переживать по этому поводу, хотя этого делать не следует.

Итак, когда же лучше всего начинать заниматься сексом? На этот вопрос нет однозначного ответа. Жаль вас разочаровывать!

Но это может быть от нескольких свиданий до нескольких месяцев после того, как вы начали встречаться. Есть люди, которые спят вместе на первом свидании, а другие ждут до свадьбы. Это действительно может быть по-разному.

Поскольку для каждой пары это происходит по-разному, не существует даже большого количества исследований, которые бы показали, как долго следует ждать, чтобы заняться сексом в первый раз. Несмотря на то, что конкретного срока не существует, они выработали некоторые шаги, которые следует предпринять, прежде чем вступать в половую связь с новым партнером.

Эти шаги включают в себя такие вещи, как первый поцелуй, затем другие небольшие сексуальные действия перед полноценным половым актом. В идеале у вас также должна быть эмоциональная связь с вашим партнером. Вам не обязательно быть глубоко влюбленным, но вы должны, по крайней мере, испытывать к нему чувство привязанности.

Кроме того, вы должны установить хороший уровень общения друг с другом. Вы должны были поговорить об исключительности и приверженности отношениям. Это потому, что вы хотите убедиться, что вы оба на одной волне и у вас одинаковые ожидания.

Пара также должна убедиться, что им комфортно друг с другом, чтобы принять обоюдное решение заняться сексом. Если один из партнеров хочет сделать это раньше, чем другой, то пара должна быть способна обсудить свои проблемы и прийти к компромиссу в отношении сроков, которые устраивают обоих. Уже представили секс с парнем первый раз? Далее рассмотрим 10 советов на тот самый первый раз.

1. Подождите несколько недель.

Один из интересных научных выводов заключается в том, что, по их мнению, ждать несколько недель — это вполне приемлемый срок.

Почему? Если за эти несколько недель у вас будет много свиданий, вы проведете вместе не менее 20-40 часов, в зависимости от продолжительности каждого свидания.

Такое количество часов, проведенных в присутствии друг друга, кажется идеальным. Причина в том, что если они ждут гораздо дольше, то сексуальное желание или напряжение между ними начинает угасать. А после начала отношений сексуальные чувства могут спадать независимо от того, занимаетесь вы сексом или нет.

2. Подождите несколько месяцев.

Если ждать несколько недель, чтобы заняться сексом в первый раз, кажется вам слишком рано, то можно повременить с первым сексом в течение нескольких месяцев.

Это тоже хороший вариант, потому что, по их мнению, примерно через три месяца отношений фаза медового месяца начинает заканчиваться. Поэтому, если вы сможете пережить этот период и по-прежнему хотите быть преданными друг другу, то это самое подходящее время для секса.

Во время фазы медового месяца ваш мозг вырабатывает химические вещества, которые в буквальном смысле слова вызывают «кайф». Ученые просканировали мозг людей, принимавших кокаин, и сравнили их с людьми, находящимися в фазе медового месяца отношений, и обнаружили, что их мозг выглядит идентично.

Таким образом, пребывание в этой фазе дает вам ложное представление о ваших настоящих чувствах. Из-за этого многие люди предпочитают подождать, пока все закончится, чтобы, так сказать, снять розовые очки.

3. Подождать до брака.

Но есть и те, кто утверждает, что чем дольше вы откладываете секс, особенно если вы хотите дождаться брака, тем более стабильным и удовлетворительным будет ваш брак.

Еще один интересный факт, который они обнаружили относительно ожидания секса до брака, касается женщин. Если у женщины был один или несколько сексуальных партнеров до замужества, то вероятность развода в браке выше.

Как видите, существует множество неоднозначных мнений о том, когда лучше всего заниматься сексом с новым партнером. Поэтому вам нужно просто следовать своей интуиции. Прежде всего поговорить со своим партнером, договориться о подходящем для вас обоих времени, а затем просто сделать это.

Секс с парнем первый раз советы

Когда вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым, это может быть непросто. Конечно, бывают моменты, когда вы встречаете кого-то, и кажется, что все встает на свои места. В других случаях это действительно неловко и неудобно.

Как мы уже говорили, когда вы занимаетесь сексом с кем-то в первый раз, все будет не так, как в голливудских фильмах. Но секс не должен быть пугающим, однако первый раз может быть довольно запутанным делом!

1. Расслабьтесь.

Мы знаем, что вы нервничаете, все немного нервничают, когда речь идет о том, чтобы впервые переспать с кем-то новым.

Вы хотите произвести на них впечатление, вы хотите, чтобы они получили удовольствие. Это нормальное чувство. Но если вы будете напрягаться и нервничать, это будет некомфортно и для вас, и для вашего партнера. Просто сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Уже представили секс с парнем первый раз?

2. Не пить много.

Да, вы можете выпить, чтобы немного расслабиться, но пять или шесть рюмок не принесут вам пользы. Когда вы пьете, это влияет на вашу сексуальную активность.

Знаете, как в голливудских фильмах, когда кто-то слишком много пьет, а потом вырубается прямо на девушке во время секса. Так вот, это довольно пагубно. Так что держитесь подальше от алкоголя.

3. Носите нижнее белье, в котором вы чувствуете себя сексуально.

Это касается как женщин, так и мужчин, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым. Мы не уверены, что у мужчин есть белье, в котором они чувствуют себя сексуальными, но если оно у вас есть, носите его.

Это не обязательно для человека, с которым вы спите, это для вас. Если вы чувствуете себя сексуальной в том, что на вас надето, вы будете чувствовать себя более уверенно, а значит, расслабитесь. Помните, мы говорили, что расслабление имеет решающее значение? Итак, наденьте свою любимую пару нижнего белья. Уже представили секс с парнем первый раз?

4. Соблюдение гигиены — это круто.

Это то, что никогда не выходит из моды. Базовая гигиена поможет вам далеко продвинуться в жизни. Если вы хотите иметь хороший секс, вы должны чувствовать себя и пахнуть свежо. Примите быстрый душ, если можете, нанесите духи или одеколон.

Все, что вы можете сделать, чтобы освежиться, сделайте это. В некоторых случаях вы не сможете этого сделать, и это нормально.

5. Ухаживайте за своими гениталиями.

Следите за чистотой и порядком там, внизу, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то. Неважно, нравится ли вам быть бритым, небритым или восковым — что вам удобно, то и делайте.

Но независимо от того, как вы хотите уложить волосы внизу, важно, чтобы они были ухоженными, чтобы вы чувствовали себя сексуальной и чистой. Уже представили секс с парнем первый раз?

6. Предохраняйтесь.

Не пренебрегайте этим советом! Это важно, правда, важно. Мы должны подчеркнуть важность защиты. Ведь это действительно важно, особенно с тем, с кем вы занимаетесь сексом в первый раз.

Обязательно возьмите с собой средства защиты на случай, если у него их нет. Иначе вам придется остановиться и пойти в магазин, а это очень неприятно.

7. Сосредоточьтесь на прелюдии.

Если вы спите с кем-то новым в первый раз, не спешите. Это ваш первый раз с этим человеком, поэтому вы хотите, чтобы этот опыт длился долго. Не нужно сразу же бросаться к сексу, хотя мы знаем, что вам этого хочется.

Потратьте немного времени на создание сексуального напряжения. Целуйтесь, хватайте, трогайте, кусайте. У вас все получится, так что не нервничайте сейчас!

8. Говорите.

Если вам не нравится то, что делает ваш партнер, скажите ему об этом. Это может показаться странным, но вы не должны говорить им об этом и выглядеть придурком.

Вместо этого переместите их руки в нужное место, покажите, что вам нравится. Также спросите, может быть, они могут попробовать что-то другое. Это первый раз, когда вы оба занимаетесь сексом друг с другом, и вы не знаете, что на самом деле нравится другому человеку.

9. Забудьте о том, как вы выглядите.

Когда дело доходит до секса, не зацикливайтесь на том, как вы выглядите. Вашему партнеру буквально все равно, как вы выглядите в данный момент. Они сосредоточены на других вещах. Например, на том, чтобы заняться с вами сексом в первый раз!

Как только вы начинаете беспокоиться о своих бедрах или животе, вы теряете себя, и это отвлекает от самого момента. Уже представили секс с парнем первый раз?

10. Облегчите оргазм.

Все хотят оргазма, и есть определенный подъем самолюбия, связанный с тем, что ваш партнер достигает оргазма с первой попытки. Но не зацикливайтесь на этом.

Скорее всего, этого не произойдет. Так как это ваш первый раз с этим человеком. когда вы спите с ним. Не зацикливайтесь на большом «О».

Надеюсь вам понравилась наша статья секс с парнем первый раз.

Возможно вас также заинтересует наша статья — лучшие секс позы стоя. Эти позиции стоя идеально подходят для партнеров, которые хотят получить от сексуальной близости максимально острые ощущения.

Как понять испытала ли девушка оргазм?

«ТЫ КОНЧИЛА?» Извините, что сообщаю плохие новости, но если вам приходится спрашивать партнера, испытал ли он оргазм, то, скорее всего, нет. Это особенно верно, если, как и среднестатистическому мужчине, вам потребовалось от 5 до 7 семи минут, чтобы кончить. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале «Journal of Sexual Medicine», среднестатистическому обладателю вульвы требуется вдвое больше времени — 13:41 минуты — для оргазма во время полового акта мужчины и женщины. Стоит также отметить, что подавляющее большинство женщин не могут кончить только от проникновения. Так или иначе им необходима внешняя клиторальная стимуляция.

Все это способствует тому, что принято называть «разрывом в оргазме». Доказанный факт, что натуралы, цисгендерные мужчины испытывают оргазм во время секса значительно чаще, чем их партнерши. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале «Archives of Sexual Behavior», показало, что натуралы, цисгендерные мужчины испытывают оргазм в 95% случаев, в то время как натуралы, цисгендерные женщины — только в 65% случаев. И это неравенство никак не связано с анатомией обладательниц вульвы. Ведь то же исследование показало, что цисгендерные лесбиянки испытывают оргазм во время секса в 86% случаев. Также дополнительные исследования показывают, что обладательницы вульвы без проблем достигают оргазма во время мастурбации.

Теперь, когда вы это знаете, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как достичь оргазма девушке? К счастью, для этого вам не потребуются акробатические движения. Общение с партнером, уверенность в том, что он чувствует себя безопасно и комфортно, а также изучение того, что ему нравится, могут значительно улучшить его сексуальное удовольствие.

Конечно, все люди разные. Тем не менее, есть несколько способов подстроиться под удовольствие вашего партнера. Если вашему партнеру трудно добраться до финиша, попробуйте воспользоваться этими советами от обладателей вульвы и экспертов по сексуальному здоровью. Прежде чем разберём как достичь оргазма девушке, разберем феномен оргазма в целом:

Как достичь оргазма девушке по настоящему

Каков он и что это?

«Женский оргазм — это непостоянное, кратковременное ощущение сильного удовольствия, сопровождающееся непроизвольными ритмичными сокращениями околовагинальной мускулатуры таза. Также часто с сопутствующими сокращениями матки и анального отверстия», — объясняет Макрин Алексиадис, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, в чьей практике лечат не только кожу лица, но и влагалища.

Поскольку все нервные ощущения срабатывают, ваша латеральная орбитофронтальная кора, область, отвечающая за регулирование логики и способности рассуждать, становится менее активной, и возбуждение усиливается», — говорит Моника Гровер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из нью-йоркского центра «VSpot». Скоро мы узнаем как достичь оргазма девушке.

Каскад различных гормонов, выделяемых при оргазме, может иметь ряд далеко идущих преимуществ, начиная с положительного влияния на здоровье нашего таза. «Матка — это мышца, которую нужно использовать и тренировать. Люди должны заботиться о том, чтобы она была сильной, так же как и все остальное тело», — говорит Заслофф. Мышцы тазового дна (под маткой, мочевым пузырем и кишечником) связаны с мышцами спины и живота, поэтому их укрепление (чему способствует оргазм) имеет ключевое значение для предотвращения растяжения и поддержания тяжестей, добавляет Гровер.

«Сильные и гибкие мышцы поддерживают наши тазовые органы, предотвращают опущение, резко меняют картину запоров и помогают нам сохранять контроль над мочевым пузырем с возрастом», — говорит врач китайской медицины из Нью-Мексико Джанин Махон. Некоторые также считают, что напряжение мышц матки при оргазме может помочь справиться с фиброидами (нераковыми образованиями в матке), поэтому их иногда рекомендуют в случаях, подобных моему. Совсем скоро мы узнаем как достичь оргазма девушке, осталось немного.

Польза оргазма для организма

Повышение уровня дофамина, окситоцина, норэпинефрина и тестостерона при оргазме может творить чудеса с нашим психическим и эмоциональным состоянием. «Эти гормоны и химические выбросы могут улучшать наше настроение, снижать тревожность и стрессовые реакции», — говорит Гровер. Алексиадес указывает на недавнее исследование, показавшее, что регулярная сексуальная активность на протяжении всей пандемии была связана со значительно более низкими показателями тревожности и депрессии.

Усиление кровотока и снижение уровня кортизола (провоцирующего воспаление) полезно и для кожи. «Недавние исследования также показали, что окситоцин препятствует старению кожи», — говорит Алексиадес. Гровер добавляет, что эстроген, выделяемый при оргазме, также играет ключевую роль. «Он важен как строительный блок для синтеза коллагена и его структурной целостности». Вы готовы узнать как достичь оргазма девушке? Тогда начнём!

Как правильно получать оргазм девушкам?

Не гонитесь за оргазмом вашего партнера:

«Постарайтесь помнить, что цель секса — удовольствие. Оргазм — это один из видов удовольствия, который значительно короче, чем все остальное», — говорит Шейдин Фрэнсис. Поэтому Фрэнсис рекомендует замедлиться. Не торопитесь с движениями и не зацикливайтесь на конечном результате. В этом есть небольшая ирония — чем больше ваш партнер думает об оргазме, тем меньше вероятность того, что он испытает оргазм. Поэтому снимите давление с партнера и сосредоточьтесь на том, чтобы ему было хорошо как можно дольше. (Мы называем эту технику замедления «устранением пробела в удовольствии»). Все еще не знаете как достичь оргазма девушке?

Как достичь оргазма девушке возбуждающие разговоры

Потакайте фантазиям:

Спросите своего партнера, есть ли у него фантазии, которые он хотел бы реализовать. «Фантазии могут усилить возбуждение во время сексуального опыта», — говорит Фрэнсис. «Поиск фантазии, которая действительно возбуждает вашего партнера, может добавить еще один слой удовольствия во время секса». Уже лучше понимаете как достичь оргазма девушке?

Это также способ вызвать у партнера психологическое возбуждение, что не менее важно (если не более важно), чем физическое возбуждение, когда речь идет об оргазме. Одно исследование показало, что обладательницам вульвы с пониженным сексуальным желанием, как правило, требуется психическое возбуждение для того, чтобы осознать свое физическое возбуждение. Попробуйте ролевые игры или расскажите своему партнеру эротическую историю, чтобы повысить уровень его удовольствия.

Говорите развратно и комплиментарно одновременно:

«Грязные разговоры» не обязательно должны включать слова из четырех букв. Опишите, что вы делаете со своим партнером, или скажите, что вы хотите, чтобы он сделал с вами. Если вы сомневаетесь, то простой комплимент о том, насколько привлекательным вы считаете своего партнера, будет вполне уместен. «Сказать что-то конкретное обо мне — это сексуально, когда мы в постели», — говорит Эмили*. А если ваш партнер заранее сказал вам, что его возбуждают определенные слова и фразы, добавьте их в диалог. Скорее всего, вы уже почти поняли как достичь оргазма девушке?

Как достичь оргазма девушке эрогенные зоны

Стимулируйте клитор:

Прежде всего, подавляющее большинство обладательниц вульвы нуждаются во внешней клиторальной стимуляции для достижения оргазма. Фактически, исследование, проведенное в 2017 году среди более чем 1000 обладательниц вульвы, показало, что только 18% участниц могут достичь оргазма только при вагинальном половом акте. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом, вы должны сосредоточиться на внешней стимуляции отдельно или в сочетании с какой-либо формой проникновения. Вы уже поняли как достичь оргазма девушке?

Если вы хотите стимулировать клитор партнера во время полового акта , некоторые позы для секса позволяют сделать это легче, чем другие. Рейчел является поклонницей техники коитального выравнивания. То есть это когда парень находится сверху на вас в миссионерской позе. Также попросите его слегка сдвинуть свое тело вперед, чтобы при каждом толчке его пенис терся о ваш клитор». Эта тактика еще более оргазмична, если ноги вашего партнера сведены вместе, а вы стоите на них, говорит Эллен Фридрихс, магистр здравоохранения, которая также преподает в городском техническом университете Нью-Йорка.

Вы можете добиться того же эффекта, когда он находится сверху, если обопретесь на локти, в результате чего ваш живот окажется в более тесном контакте с клитором.

Уделяйте больше внимания их попе:

Если сегодня в меню нет анального секса, ягодицы обычно остаются в стороне во время секса. А жаль, ведь «ягодицы полны нервных окончаний», — говорит Гильда Карле, доктор философии, всемирно известный эксперт по отношениям. Чтобы доставить партнеру «неожиданный толчок удовольствия», широко расставьте пальцы и сожмите его булочки.

При этом сначала спросите у партнера, нравится ли ему это. Если он против, будьте нежны и делайте шаг за шагом. Да, конечно, есть люди, которые жаждут хорошей, жесткой порки, но это нужно обсудить и согласовать до того, как начнется шлепанье по попе. Все еще не знаете как достичь оргазма девушке?

Сосредоточьтесь на шее:

Наша шея — очень чувствительная к прикосновениям зона. Так как кожа там тонкая, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности. Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что шея — одно из лучших мест для стимуляции с помощью легких прикосновений. По этой причине никаких засосов, пожалуйста, если только ваш партнер сам не попросит об этом).

Не переставайте целоваться:

Когда соитие становится более жаркими, может возникнуть соблазн уделить меньше внимания поцелуям в пользу более сексуальных удовольствий. Но глубокие поцелуи часто являются обязательным условием для достижения оргазма. Это показало исследования 2017 года, в котором приняли участие более 50 000 взрослых.

Результаты показали, что обладательницам вульвы с гораздо большей вероятностью достигнут оргазма, если их сексуальная встреча включала сочетание глубоких поцелуев, орального секса и генитальной стимуляции.

Как понять что девушка возбуждена?

Узнайте, что нравится вашему партнеру:

Как мы уже говорили выше, прямая внешняя клиторальная стимуляция — самый верный способ довести многих обладательниц вульвы до оргазма. Ведь оральный секс — довольно хороший способ сделать это. Секс-терапевт Ян Кернер говорит, что использование разговора — лучший способ понять, что нравится вашему партнеру на каждой стадии возбуждения, включая стадию непосредственно перед оргазмом.

Вы узнаете, что ваш партнер становится более возбужденным, если заметите увеличение количества вагинальной смазки или если внешняя часть клитора или вся вульва набухает. Клитор, включая его часть в форме косточки, которая находится под кожей, состоит из эректильной ткани, как и пенис, поэтому если половые органы вашего партнера увеличиваются в размерах, вы хорошо поработали!

Чтобы узнать больше о предпочтениях своего партнера, позвольте ему взять на себя инициативу. Когда вы занимаетесь оральным сексом, встаньте между его ног и дайте ему возможность потереться о губы, язык и даже подбородок (если вы чисто и гладко выбриты). Пока ваш партнер делает массаж, обратите внимание, как сильно он толкается и в каком направлении. Используйте эту информацию позже, когда будете доставлять удовольствие пальцами или ртом. Вы уже почти поняли как достичь оргазма девушке?

Смазка для интимной близости

Используйте смазку:

Независимо от того, насколько горячими вы становитесь, без достаточной смазки секс может стать некомфортным или даже болезненным для вашего партнера. Хотя смазка абсолютно необходима при анальном сексе. Также она полезна при вагинальном проникновении и внешней стимуляции. «Смазка повышает комфорт и скорость проникновения во влагалище и воздействия на клитор», — говорит Фридрихс.

Помните, что необходимость в смазке не означает, что ваш партнер не возбужден. Так как некоторые тела просто более влажные, чем другие. Кроме того, прием лекарств, гормональный дисбаланс, менопауза, стресс и обезвоживание могут снизить естественную смазку организма. Так или иначе нет ничего плохого в том, что вам нужно немного больше скользкого материала.

Использование смазки делает секс более комфортным для всех участников. Более того, исследование 2011 года показало, что использование смазки повышает сексуальное удовольствие для обладательниц вульвы. Только помните, что если вы пользуетесь презервативами, вам следует использовать смазку на водной или силиконовой основе, поскольку смазка на масляной основе может повредить латекс.

Как достичь оргазма девушке игрушки для удовольствия

Достаньте секс-игрушки:

Нельзя построить дом без молотка, а для многих обладательниц вульвы невозможно достичь оргазма без вибратора. Согласно исследованию 2009 года, более 50% обладательниц вульвы используют вибраторы для достижения оргазма, поэтому приветствие инструментов удовольствия в спальне не должно вызывать сомнений.

Если вас еще нужно убедить, то исследование 2019 года показало, что обладательницы вульвы, использующие вибраторы как самостоятельно, так и с партнером, отмечают большее сексуальное удовлетворение по сравнению с теми, кто использует вибратор только самостоятельно. Теперь вы готовы заглянуть в прикроватный ящик вашего партнера?

Пусть ваш партнер прижимает вибратор к клитору, пока вы проникаете фаллоимитатором, пальцами или пенисом; или управляйте игрушкой сами. Только не забудьте спросить о предпочтениях в давлении и скорости. Ведь вы же не хотите сразу начать слишком быстро и сильно.

Надеюсь вам понравилась наша статья как получить оргазм девушке.

Вам также будет полезно ознакомиться с нашей статьей — эрогенные зоны у девушек. В данной статье мы более подробно рассмотрим сколько основных эрогенных зон у женщины, и какие из них самые приятные; как правильно найти эрогенные зоны у девушек и что с ними делать.

Ролевые игры в постели какие нужны условия?

1. Уединение
   Эротическому общению, столь нестандартному, нужны тишина и уединение. Влюбленные не расслабятся в квартире, где в соседней комнате находятся родственники, соседи или маленькие дети. Поэтому ради незабываемого вечера важно снять комнату в гостинице на сутки, либо отправить детей погостить к бабушке и дедушке.
   
2. Доверие
   Оба партнера должны иметь расслабленное творческое настроение и быть уверенными, что вторая половина, если что-то пойдет не так, отнесется к этому с пониманием, поддержит и сгладит неловкую ситуацию.
   
3. Договоренность
   Стоит разработать план от начала до завершения. Прежде всего определить роль каждого, полномочия и ограничения в этой роли.
   
4. Безопасность
   Ничего на время проведения ролевых игр не должно угрожать жизни или здоровью одного из партнеров. Не допускается использование острых, колющих и режущих предметов, токсичных и едких жидкостей. Оба партнера на момент проведения игры должны быть в здравом рассудке, так что никакого алкоголя для расслабления.
   
5. Взаимное желание
   Естественно, что сам факт проведения ролевой игры, ее тематика, роли и список действий должны устраивать обоих партнеров. Не стоит молчать и терпеть что-либо, чтобы угодить.
   
6. Подходящее время
   В отличие от интима, игра – дело небыстрое. В среднем обыгрывание сюжета с вытекающими последствиями занимает более часа. Стоит запланировать вечер перед выходным либо выделить свободный день, чтобы можно было расслабиться и не пришлось думать о завтрашних проблемах.
   

Принципы разработки сценария
Планирование, понимание того, кто и что должен делать, как будут развиваться события – базис удачной ролевой игры.

Сценарии для ролевой игры

Разберем популярные сценарии, применимые для ролевых игр:

Клиент и обслуживающий.

Все просто: один персонаж хочет получить услугу, второй ее выполняет.

Вариантов множество: массажист, домработница, работник сферы сексуальных услуг, в конце концов;

Доминант и подчиненный.

Может обыгрываться как классический БДСМ, так и сценарий с выдуманными персонажами, например, общение пленного и надзирателя;

Альтернативная реальность (другое время, параллельная вселенная, сюжет из фильма, книги).

Является трудновыполнимым вариантом, требует хорошей подготовки, атрибутики, богатой фантазии и раскованности. Рекомендован для опытных партнеров;

Новые социальные роли.

Школьница и учитель, босс и секретарша, даже священнослужитель и грешница.

Ролевые игры в постели подготовка

Чтобы ролевые игры в постели прошли взаимно приятно, и оба партнера не просто исполнили роли, а по-настоящему вжились в происходящее, необходимо подготовиться к ним предварительно. Прежде всего нужно определиться с сюжетом и сценарием. Затем следует этап его воплощения. И начинается он с выделения дня в календаре, закупки и подбора одежды и антуража.

За несколько дней перед началом игры партнеры должны поделиться друг с другом собственным видением процесса, рассказать, что является приемлемым, а что нет. Стоит придумать стоп-слово, особенно если игра связана с причинением легких болевых ощущений. Предварительное обсуждение всевозможных деталей важно, так как при возникновении непредвиденной ситуации придется прерывать игру, а это сбивает настрой.

Звук на мобильном телефоне на время игрового процесса лучше отключить, или стоит предупредить близких, чтобы звонили только по срочным экстренным вопросам. Вечер для двоих стоит того, чтобы абстрагироваться от остальных дел.

Проведение ролевой игры

К ролевой игре нужно приступать постепенно. Для большей правдоподобности лучше начать общение по телефону или через интернет в рамках игры, когда оба находятся вне домашней локации. Типичный пример: клиент заказывает вызов врача на дом, договаривается с ним по телефону, ждет его дома и в выбранное время специалист пребывает в рабочей одежде и со всей необходимой атрибутикой.

Во время непосредственно игры стоит вести себя естественно, следовать собственным желаниям и ощущениям. Не нужно быть наигранными ради большей правдоподобности. Как бы парадоксально это не звучало, но меняя образ и модель поведения, важно оставаться собой. Не надо ориентироваться на партнера, отслеживая реакцию партнера и подстраиваясь во всем. Стоит избежать неловких смешков, красноречивых взглядов, в которых содержится вопрос «все ли я делаю так?», объяснений собственных действий, извинений за них без весомого повода. Настрой ролевой игры должен быть легким и возбуждающим. Эмоциональное напряжение должно возрастать вплоть до перехода к интиму.

После сеанса стоит отдохнуть и только после этого вернуться к реальной жизни. Затем важно похвалить и поблагодарить друг друга. Можно обменяться впечатлениям, рассказать друг другу, что особенно понравилось, а что было лишним в процессе любви.

Критиковать стоит тактично и мягко, чтобы не задеть чувства возлюбленного.

Заключение
Первый опыт покажет, насколько ролевые игры являются подходящим досугом для любящей пары. Замечательно, если процесс пройдет гладко и устроит обоих партнеров, ведь ролевые игры – обширное увлечение, дающее отдых для души, тела.

Если вам понравились ролевые игры и вы хотели бы попробовать что-то более нестандартное для разнообразия своей интимной жизни, тогда ознакомьтесь с нашей статьей — что нужно знать о БДСМ.

Не смотря на свои многочисленные достоинства, позиции в положении стоя доступны далеко не всем партнерам. Ведь от мужчины они требуют физической силы, достаточной для того, чтобы удерживать партнершу на протяжении всего полового акта. Кроме того, сложности с использованием этих позиций возникают в том случае, если женщина значительно ниже мужчины. Но важно отметить, если партнеры не будут пробовать новые варианты поз, они никогда не узнают, чем будут являться их «золотые правила секса».

Лучшие секс позы стоя самые удобные

Положение мужчины стоя

Прекрасно подходит для нежного и неторопливого полового акта следующая позиция.

Женщина принимает положение сидя не кресле спиной к мужчине и опирается на носки. В это время мужчина обнимает ее за талию, прижимая к себе, и вводит пенис во влагалище. Мужчина может увеличить глубину проникновения полового члена во влагалище, если чуть согнет ноги в коленях. При этом женщине следует максимально прогнуть спину и прижаться бедрами к партнеру. Данный вариант позволяет мужчине усиливать возбуждение своей партнерши, нежно массируя ее соски. В тоже время поглаживая бедра, грудь и живот.

Для того чтобы движения партнеров были синхронными, мужчине следует одной рукой придерживать возлюбленную за ягодицы. В то время как женщине — держаться руками за края кресла. В этом случае положение обоих партнеров будет более устойчивым. Поскольку в этом положении не происходит прямой стимуляции клитора, мужчине рекомендуется ласкать его пальцами. Эта позиция хороша и тем, что дает партнерам широкие возможности для выбора фрикционных движений. Это могут быть резкие толчки или волнообразные движения пениса с глубоким проникновением. Также круговые движения бедрами или движения в стороны.

Женщина может опустить руки между разведенными бедрами и стимулировать мошонку и основание пениса партнера, чем доставит ему огромное наслаждение и усилит его оргастические ощущения.

Положение стоя на коленях

Партнеры могут изменить этот вариант, а соответственно, и угол проникновения полового члена во влагалище. Для этого женщина принимает положение стоя на коленях и опирается руками о спинку кресла. Мужчина располагается сзади, прогнув спину и чуть согнув ноги в коленях, и проникает в партнёршу. Для того чтобы проникновение полового члена во влагалище было более глубоким, а также осуществлялась стимуляция точки G, мужчине следует максимально широко расставить ноги (на такую ширину, чтобы ему было удобно производить фрикции). В этом случае мужчине рекомендуется совмещать фрикционные движения с поглаживанием ягодиц и стимуляцией клитора.

Немного видоизменив данную позицию, мужчина и женщина смогут испытать совершенно новые ощущения. Для этого женщина должна опереться на локти, а мужчина – прижаться к ней всем телом. В этом случае наиболее предпочтительны медленные движения пениса из стороны в сторону, что в сочетании с нежными поглаживаниями груди, внешней поверхности бедер и нижней части живота приводит большинство женщин в состояние, граничащее с оргазмом.

Когда мужчина почувствует, что партнерша возбуждена до предела, ему следует перейти на более быстрый темп фрикций, сочетающихся с глубоким проникновением. Если при этом он будет стимулировать клитор партнерши круговыми движениями указательного пальца, это позволит последней испытать невероятно сильный и длительный оргазм.

Позиция стоя на вытянутых руках

Существует еще один вариант секс позы стоя, при котором женщина садится прямо, опираясь на вытянутые руки и прижимается к партнеру всем телом. Это положение не способствует глубокому проникновению пениса во влагалище, однако позволяет мужчине ласкать все тело партнерши. Так, обнимая возлюбленную за талию или бедра, мужчина может совмещать фрикционные движения средней интенсивности со стимуляцией ее эрогенных зон.

Ощущения обоих партнеров в данной позиции во многом зависят от того, насколько плотно женщина сомкнет бедра. Она может широко расставить ноги или свести бедра. В последнем случае усиливается трение головки полового члена. Если мужчина хочет усилить этот эффект, ему следует сжать ягодица партнерши. Женщина в этой позиции также не ограничена в ласках. Она может опустить руку между своими разведенными ногами и нежно сжимать мошонку партнера, что усилит его возбуждение и сделает оргастические ощущения более интенсивными и длительными.

Положение стоя спиной к мужчине

Очень удобной позицией в положении стоя является следующая. Женщина принимает положение стоя спиной к мужчине и опирается рукой о спинку кресла. Для того, чтобы положение было более устойчивым, ей следует согнуть одну ногу в колене и немного выставить ее вперед. Мужчина, стоя прямо и широко расставив ноги, вводит половой член во влагалище и совершает быстрые ритмичные фрикции. При этом он может усилить возбуждение своей партнерши, массируя ее спину. Как уже говорилось, массажные движения в сочетании с проникновением пениса могут довести женщину до предельного возбуждения. Если мужчина значительно выше своей партнерши, при введении пениса во влагалище ему рекомендуется согнуть ноги в коленях таким образом, чтобы пенис оказался на уровне бедер женщины. Данное положение позволяет совершать как медленные, так и быстрые фрикционные движения. Кроме того, позиция позволяет женщине быть активной. Она может делать плавные движения назад и сжимать мышцы влагалища.

К недостаткам данной позиции относится невозможность прямой стимуляции клитора. Однако, партнер может массировать клитор женщины пальцами, а также нежно поглаживать соски, шею, плечи и бедра своей возлюбленной.

Положение стоя лицом к лицу

Если мужчина и женщина одного роста, для них будет оптимальна позиция, при которой партнеры стоят лицом друг к другу. Мужчина принимает положение стоя, согнув одну ногу в колене, и опирается о край какой-либо мебели, например, стола. Женщина принимает положение стоя лицом к нему и также, как и партнер, сгибает одну ногу в колене. Для удобства мужчине следует расставить ноги чуть шире, чем женщине. В этом положении мужчина наклоняется к партнерше и, крепко прижимаясь к ней бедрами, вводит пенис во влагалище. Если такое положение неудобно для введения пениса, женщина может обвить одной ногой бедро партнера, а после того, как половой член проникнет достаточно глубоко, опустить ногу.

В основном фрикционные движения в этой позе совершает мужчина, а женщина лишь помогает ему, сжимая мышцы влагалища. Если мужчина будет производить круговые движения бедрами, это обеспечит дополнительное возбуждение клитора, что позволит женщине испытать огромное удовольствие.

Эксперименты в этом деле приветствуются

Нельзя обойти вниманием тот факт, что во всех без исключения вариантах позиции в положении стоя, при которых мужчина находится сзади, присутствуют нотки агрессивности и желания властвовать, а оно, как известно, присуще практически всем мужчинам.

Некоторые пары по обоюдному согласию придумывают собственные сценарии, по которым мужчина внезапно овладевает партнершей. В большинстве случаев при подобных любовных играх мужчина очень возбуждается, особенно если женщина разыгрывает сопротивление.

Одним из основных принципов утонченной сексуальной игры женщины является ее умение воздействовать на воображение партнера. Если женщина овладевает искусством доводить мужчину до грани оргазма, не прикасаясь к нему, она сможет стать единственной и самой желанной сексуальной партнершей.

Эти лучшие секс позы стоя помогут возобновить страсть в отношениях и усилят чувственность между партнерами!

Также вас может заинтересовать наша статья – лучшие позы для секса.