Ходить без лифчика может быть не так рискованно для девушек, как вы думаете. Данная статья о том, что будет если не носить бюстгальтер.
Вы из тех, кто большую часть времени находит комфорт в трениках? Возможно, вы также одна из многих женщин, которые решили отказаться от ношения бюстгальтера дома. В этом есть большой смысл. Кому хочется, чтобы в уютной одежде, когда некуда деться, топорщилась подпруга?
Но хотя отказ от бюстгальтера может дать временный комфорт, вы, вероятно, не задумывались о долгосрочных последствиях отказа от него. Так в чем же дело? Что на самом деле происходит с вашей грудью, когда вы перестаете носить бюстгальтер?
Оказывается, все немного сложнее. Мы поговорили с несколькими экспертами, и вердикт о том, действительно ли ношение бюстгальтера вредно для вашей груди (или для вас), еще не вынесен. В конце дня (или в начале), хотите ли вы носить бюстгальтер, зависит только от вас. Но знание всех потенциальных рисков и последствий может помочь вам принять наилучшее для вас решение. Много ли женщин, которые говорят «не ношу лифчик и не хочу носить бюстгальтер» ?
Нужно ли носить бюстгальтер?
Что нужно знать о том, когда вы перестаете носить бюстгальтер:
1. Ваша грудь может обвиснуть, если вы не носите бюстгальтер.
С начала времен — ок. 1889 года — бюстгальтеры считались лучшим способом поддержать ваши, так сказать, активы. По словам Вакаса Ахмада, доктора медицины, врача семейной медицины и главы медицинского консультативного совета Insurecast, отказ носить бюстгальтер может привести к снижению поддержки.
«Существует связка, называемая связкой Купера, которая крепится вокруг ткани груди», — говорит он. «Это приводит к большему движению и подпрыгиванию. По моему мнению, если долго не носить бюстгальтер, грудь обвиснет и потеряет форму». Что же скажет доктор тем, кто утверждает «не ношу лифчик и не буду»:
Хотя доктор Ахмад видит некоторую пользу в ношении бюстгальтера, он говорит, что не стоит носить его каждый день. «Это вызовет повышенное потоотделение, которое закупорит поры кожи и вызовет раздражение и зуд» — говорит он.
2. Поддерживающий бюстгальтер может фактически ослабить ткани груди.
Значит ли это, что вы должны срочно бежать к комоду и надевать бюстгальтер? Не так быстро. Исследование, длившееся 15 лет и завершившееся в 2013 году, показало, что отказ носить бюстгальтер может уменьшить обвисание груди. Согласно исследованию, поддержка бюстгальтера может ослабить ткани, окружающие грудь, что приводит к ее опущению.
«Когда вы отказываетесь носить бюстгальтер, грудь визуально выглядит так, как будто она обвисла, поскольку лишена прежней поддержки», — говорит Лина Великова, доктор медицины, доктор философии, медицинский консультант «Supplements 101″. Однако, как только вы начнете использовать эти мышцы, их тонус улучшится и они возьмут на себя поддержку более мягких тканей, из которых состоит ваша грудь». Если вы хотите помочь этому процессу, вы можете делать целенаправленные упражнения для груди, чтобы быстрее развить мышцы и укрепить связки.»
Грудь будет обвисать под действием силы тяжести и возраста. Эти два фактора, которые мы не можем контролировать. Но если вы хотите сохранить свою грудь более округлой и пышной на данный момент, возможно, в ваших интересах держать бюстгальтер в ящике.
3. Отказ от ношения бюстгальтера может улучшить кровообращение.
Еще один плюс в пользу того, чтобы не носить бюстгальтер? Это может улучшить кровообращение в организме. Согласно результатам 15-летнего исследования, существует достаточно доказательств того, что если носить бюстгальтер в течение длительного времени — может нарушить кровообращение в области груди и грудной клетки.
В этом есть большой смысл. Так как каждый, кто носил бюстгальтер, знает необъяснимое успокаивающее ощущение, которое возникает, когда вы его снимаете. Это происходит потому, что длительное ношение тесного бюстгальтера может ограничить кровообращение.
4. Не ношение бюстгальтера может привести к нагрузке на спину.
Конечно, бюстгальтер может влиять не только на грудь. Отсутствие поддержки бюстгальтера может создать нагрузку на спину и испортить осанку. Если вы собираетесь на прогулку или занимаетесь спортом, лучше пристегнуть бюстгальтер. Поверьте, ваша спина скажет вам спасибо. Уверена, те, кто говорят «не хочу носить бюстгальтер», захотят прочесть дальше.
Если о ношении формального бюстгальтера на косточках не может быть и речи, вы можете найти золотую середину с помощью спортивного бюстгальтера или бралетта. Если вы все-таки хотите вложить деньги в несколько спортивных бюстгальтеров, обратите внимание на модели с регулируемой застежкой. Таким образом, вы сможете создать поддерживающую, а не стягивающую посадку
5. Отсутствие бюстгальтера может благотворно сказаться на состоянии кожи.
Отказ от бюстгальтера («не ношу лифчик и не хочу»)может быть полезен для кожи. Прежде всего это полезно для тех, кто страдает от раздражения и высыпаний. Ношение бюстгальтера может привести к скоплению пота под грудью и на груди. В результате это может привести к размножению дрожжей, воспалению и, в конечном итоге, даже к дрожжевой инфекции, говорит Девика Айскримвала, доктор медицинских наук, дерматолог из Беркли, Калифорния. Признаки дрожжей и последующей инфекции включают покраснение, зуд или неприятный запах под грудью.
Аналогично, «избыток пота может закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит д-р Айскримвала. Акне или дрожжи на груди не появятся у вас в одночасье. Так как для возникновения этих проблем потребуются недели или даже месяцы. Однако другие факторы тоже играют свою роль, добавляет она. Например, если не принимать душ ежедневно, не вытирать пот с груди после тренировки или оставлять потный бюстгальтер после тренировки или жаркого дня. Тем не менее, в случае с дрожжами и высыпаниями, прикрытие кожи бюстгальтером может как спровоцировать, так и усугубить проблему.
С другой стороны, просто отказаться от бюстгальтера — это не решение проблемы. «Скорее всего, вам понадобятся препараты местного действия для лечения дрожжей и высыпаний, но в сочетании с ношением бюстгальтера эти проблемы с кожей должны разрешиться в течение двух-четырех недель», — говорит доктор Айскримвала.
6. Это может повлиять на ваше психическое здоровье.
Когда речь заходит о том, чтобы позволить своим «подружкам» свободно болтаться, легко зациклиться на вопросах, связанных с телом. К примеру, «не приводит ли отсутствие бюстгальтера к обвисанию?». Но ношение бюстгальтера без лифчика может повлиять и на ваше психическое здоровье. Уверена, те, кто говорят «не ношу лифчик, захотят прочесть дальше.
«В том, что вы не носите бюстгальтер, есть нечто, придающее силы», — говорит доктор Росс. «Для многих это первое, что вы снимаете, придя домой после долгого рабочего дня». Тем не менее, если вам трудно сосредоточиться и работать дома так же продуктивно, как в офисе, возможно, вам стоит подумать о ношении «рабочей одежды», включая бюстгальтер. В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале «Экспериментальная социальная психология», обсуждалась концепция, известная как «закрытое познание», и было показано, что то, во что вы одеты, может влиять на производительность и внимание. Это конкретное исследование было посвящено врачам и лабораторным халатам, поэтому экстраполировать его результаты на бюстгальтер, возможно, не совсем верно, но все же это то, что следует учитывать при принятии решения о том, стоит ли переодеваться в нижнее белье.
Идея о том, что одежда может влиять на мотивацию и производительность, не так уж и надуманна — особенно если вы носите любимую одежду для активного отдыха. Ношение одежды для тренировок, которая вам нравится, не только повышает желание попотеть, но и позволяет чувствовать себя увереннее в своих силах, а значит, повышает работоспособность, сказал ранее в интервью Shape Джонатан Фейдер, доктор философии, лицензированный клинический психолог и психолог производительности. Так что же делать женщинам, которые говорят «не ношу бюстгальтер»?
Что будет если не носить лифчик?
Итоги:
Итак, вопрос на миллион долларов: Что происходит, когда вы не носите бюстгальтер? Женщины, которые говорят «не ношу лифчик», слушайте. Оказывается, последствия не так плохи, как мы думали. (Вам не нужно бояться, что ваша грудь постареет на 30 лет за одну ночь). Если вы не хотите носить бюстгальтер, вы и ваша грудь будете в полном порядке. Однако, если вы заметили боль в спине или болезненность в груди, подумайте о том, чтобы носить бралетт или удобный бюстгальтер. Ведь это может обеспечить хотя бы небольшую поддержку. А если ношение бюстгальтера придает вам уверенности, то, конечно, продолжайте надевать его каждое утро. Однако важно подобрать хорошо сидящий бюстгальтер. В этой статье вы узнаете как измерить размер бюстгальтера. Так как хорошо подобранный бюстгальтер — это вопрос здоровья, а ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к болям в спине, плечах и шее.
Независимо от ваших предпочтений в ношении бюстгальтера, важно, чтобы вам было удобно. В конце концов, мало что может помешать вашему стилю, как ношение жесткого, стягивающего бюстгальтера. «Хороший бюстгальтер должен обладать хорошей поддержкой, чтобы быть удобным», — говорит Дора Лау, основатель компании «DLI». Дора Лау разрабатывает бюстгальтеры для мировых брендов. «Поддержка находится в поясе и крылышках, а не в бретелях».
Главное — убедиться, что лента плотно прилегает и удобна. Если у вас размер C или больше, Лау рекомендует увеличить размер чашечек и уменьшить размер бретелей, чтобы найти свой идеальный и удобный размер бюстгальтера. Узнайте, как измерить размер бюстгальтера, чтобы купить бюстгальтер, который действительно подходит. Также посмотрите лучшие места для покупки бюстгальтеров, чтобы найти свой любимый новый стиль. А если вы решили, что вам не нужен бюстгальтер, не нужно ничего подгонять. Смело идите вперед!
Надеюсь вам понравилась наша статья не ношу лифчик
