Когда люди узнают, что я вяжу, у них возникает одна из нескольких реакций: «Эй, я тоже вяжу!», «Круто, свяжешь мне свитер?» или, что бывает чаще всего, «О, да, я когда-то училась, но получилось ужасно, и я бросила». Данная статья посвящена теме как научиться вязать с нуля.
И все же, когда я слышу последний ответ, я стараюсь не болтать без умолку о том, как успокаивает вязание. Также стараюсь не выкладывать статистику о том, что рукоделие доказано снижает уровень гормонов стресса, или как оно может помочь избавиться от зависимости, или даже потенциально предотвратить потерю памяти.
Однако я хочу развеять мнение о том, что некоторые люди не умеют вязать и поэтому не могут этого делать. Это может делать каждый! Прежде всего для этого не нужен какой-то особый ген ремесленника. То есть не нужна сверхчеловеческая ловкость или даже большое терпение. Вам просто нужно следовать нескольким основным правилам и, самое главное, вы должны этого захотеть.
Учиться вязать — это очень весело, и это не так сложно, как вам кажется. В этом руководстве по основам и не только есть все необходимое для начала работы, независимо от того, брали ли вы спицы в руки раньше или вам просто нужно подкрепиться.
Звучит неплохо? Давайте начнём! Но, прежде чем начнём разбирать тему как научиться вязать с нуля, обсудим пользу вязания
Польза вязания
Вязание — это техника рукоделия, которая подходит для всех возрастов и навыков. Также это полезное хобби. Это медитативное, творческое и экологическое занятие. Не говоря уже о том, что оно дарит острые ощущения от создания особенной, единственной в своем роде вещи своими руками.
«Прежде всего это помогает мне расслабиться после профессиональных поездок и работы. Вязание — это моя релаксация».
Для Лии Бакридж, дипломированной медсестры клиники Маршфилда, это высказывание описывает, как она использует вязание для улучшения своего здоровья. Бакридж имеет опыт работы медсестрой в семейной практике и педиатрии и уже восемь лет увлекается вязанием. Опыт Бакридж в вязании был подтвержден исследованиями и опросами вязальщиц, говорит Кэмми Ларсон, трудотерапевт клиники Маршфилда.
«Многие вязальщицы отмечают, что это занятие помогает справиться со стрессом или найти расслабление», — говорит Ларсон. Здесь Бакридж и Ларсон рассказывают о пользе вязания для здоровья и призывают других попробовать.
1. Психическое здоровье:
«StitchLinks», группа, организованная в 2005 году для изучения преимуществ вязания и обучения других, призывает все возрастные группы думать о вязании как о «двустороннем, ритмичном, психосоциальном вмешательстве, которое способно изменить жизнь людей».
Бакридж говорит о вязании как о своего рода лекарстве и снятии стресса. Об этом говорит и история вязания. Читая книгу, Ларсон узнала, что многие женщины находили эмоциональный комфорт в вязании одежды для своих солдат во Франции во время Второй мировой войны.
2. Терапевтический эффект:
В групповой терапии, по мнению экспертов, вязание может способствовать общению и повышению самооценки.»Создание готового изделия своими руками — это повод для гордости», — говорит Ларсон. На самом деле, многие больные раком находят аналогичное облегчение и пользу в арт-терапии.
3. Мелкая моторика:
Некоторые отмечают, что вязание помогает им развивать ловкость рук, хотя у них артрит, как рассказала одна женщина в статье в «New York Times».
Когда пациент, восстанавливающийся после физической травмы, уже умеет вязать, я советую ему возобновить это занятие по мере необходимости», — говорит Ларсон. «Вязание способствует активному движению пальцев и запястья, ловкости и координации мелкой моторики, что может способствовать улучшению других функциональных навыков».
Если пациенты не умеют вязать, Ларсон может посоветовать им научиться вязать или попробовать такие похожие занятия, как скрапбукинг или вязание крючком.
Кроме того, по всей стране есть школы, в которых вязание включено в учебную программу. Считается, что это занятие развивает мелкую моторику, а также другие способности, например, умение читать, поскольку вязание тренирует обе стороны мозга.
4. Когнитивное закрепление
Некоторые люди лучше всего учатся, занимаясь другим делом. Это может выглядеть как рисование или ерзание. Вязание — идеальное занятие для такого типа обучения, когнитивного закрепления.
Изучаете новый язык? Готовитесь к экзамену? Если вы лучше всего учитесь с помощью когнитивного закрепления, попробуйте вязать. Хотите узнать как научиться вязать с нуля?
5. Развитие памяти:
«Исследования показывают, что такие ремесленные навыки, как вязание, могут помочь уменьшить проблемы с памятью или предотвратить ее потерю», — говорит Бакридж.
В статье, опубликованной в журнале «Journal of Neuropsychiatry and Clinic Neurosciences», изучались легкие когнитивные нарушения (MCI), связанные со старением. Они обнаружили: «Работа за компьютером, занятия ремеслами, такими как вязание, квилтинг и т.д., игры и чтение книг были связаны с уменьшением вероятности возникновения MCI».
Далее мы рассмотрим как научиться вязать с нуля?
Как научиться вязать с нуля для начинающих?
Найдите местный магазин пряжи и спросите, есть ли у них занятия для начинающих.
«Вы также можете научиться вязать по видеороликам на YouTube или онлайн-учебникам, но я считаю, что полезнее, когда специалист обучает вас лично», — говорит Бакридж. Для начала можно приобрести набор «Учимся вязать».
Если вы решили заняться этим видом рукоделия, вам понадобится несколько вещей: спицы, качественная пряжа (моток, моток или клубок) и проект, который лучше всего соответствует вашим навыкам. Если вы новичок, начните с чего-нибудь простого и небольшого по размеру. К примеру, с повязки на голову или зимней шали в технике чулочной вязки. По мере роста мастерства вы сможете добавлять к своим вязаным вещам фирменные штрихи, например, уникальные трикотажные швы, украшения из ткани или отделку.
В вязании существует два основных стиля вязания: английский метод и немецкий/континентальный метод. Единственное реальное различие заключается в том, как держится пряжа. При английском методе рабочую пряжу держат в правой руке, а при немецком/континентальном методе — в левой. Хотя оба метода дают одинаково прекрасные результаты, мы используем немецкий/континентальный метод, чтобы провести вас через пошаговую инструкцию и научить вас, как накидывать, вязать и отбрасывать. Освойте этот метод, выберите проект и дайте волю своим пальцам. Все еще задаетесь вопросом как научиться вязать с нуля?
Как научиться вязать пошагово для начинающих?
Как сделать скользящий узел (узел скольжения)?
Сделайте скользящий узел, закрепив пряжу в форме кренделя, оставив конец хвоста, по крайней мере, в три раза превышающий ширину вязки. Например, если ширина вашего шарфа 8 дюймов, вам понадобится хвост длиной 24 дюйма. Проденьте спицу через крендель и потяните за концы пряжи, чтобы затянуть их.
Как сделать «набивку»?
Чтобы начать вязание, вам нужно создать на спице первый ряд стежков, выполнив «набивку». Накиньте хвост пряжи на большой палец левой руки, а рабочую пряжу (конец клубка) — на указательный палец левой руки. Другими пальцами перехватите пряжу на левой ладони. Проденьте иглу вверх через петлю на большом пальце.
Захватите иглой рабочую пряжу, находящуюся на указательном пальце, и протяните ее через петлю на большом пальце. Выньте большой палец из петли. Держа концы пряжи на ладони, переместите большой палец и сделайте новый стежок на правой спице. Повторяйте эти действия, пока не наберете необходимое количество стежков. Все еще задаетесь вопросом как научиться вязать с нуля?
Как вязать?
Держите иглу с набранными стежками в левой руке. Оберните рабочую пряжу вокруг указательного пальца левой руки и держите ее сзади левой иглы. Введите острие правой иглы спереди назад в первый начальный стежок на левой игле, открывая стежок.
Захватите рабочую пряжу правой иглой. Протяните пряжу через открывшийся стежок. Соскользните с левой иглы, держа средний палец напротив второго стежка, чтобы он тоже не соскользнул. Стежок на правой спице — это новый сформированный трикотажный стежок. Продолжайте вязать весь ряд накида. Когда вы выпустите последний стежок с левой иглы (завершая ряд), поменяйте иглы, вернув иглу с нитью в левую руку. Далее следующий пункт о том как научиться вязать с нуля.
Как сделать трикотажный стежок?
Пурпурный стежок отличается от вязаного стежка двумя принципиальными особенностями: Рабочая пряжа находится спереди проекта, а не сзади, и игла вводится сзади наперед, а не спереди назад. Держите иглу с наложенными стежками в левой руке. Оберните рабочую пряжу (конец клубка) вокруг указательного пальца левой руки и держите его перед работой. Введите острие правой иглы с изнанки на лицевую сторону в первый начальный стежок на левой игле, открывая стежок.
Переложите рабочую пряжу через иглу спереди назад, двигая указательный палец левой руки вниз. Проведите рабочую пряжу спереди назад через начальный стежок. Соскользните с левой иглы, удерживая средний палец на втором стежке, чтобы он также не соскользнул. Стежок на правой игле — это новый сформированный мурлыкающий стежок. Если смотреть на пурпурный стежок лицом, он похож на рисовое зернышко, а с обратной стороны — на букву V. Всё еще думате как научиться вязать с нуля?
Как поднять стежок, если он упал:
Если во время вязания вы уронили стежок, не паникуйте: его легко восстановить с помощью вязального крючка. Вставьте вязальный крючок лицевой стороной к себе в петлю выпавшего стежка.
Зацепите крючком первую горизонтальную «лесенку» и протяните ее через петлю на лицевую сторону.
Повторяйте, пока все «лесенки» не будут протянуты через петлю. Выведите стежок обратно на левую иглу так, чтобы правая сторона петли оказалась на передней стороне иглы. Чтобы поднять стежок, выпавший в ряду мурлыканья, разверните работу и следуйте указаниям по подбору выпавшего вязаного стежка.
Техника «отбрасывания»:
Эти необходимые действия не позволят стежкам распутаться после того, как они будут сняты с иглы. Вяжите два стежка. Вставьте левую иглу в первый стежок; поднимите этот стежок над вторым стежком и снимите его с иглы.
Продолжайте вязать таким образом, пока все стежки не будут сброшены. Отрежьте рабочую пряжу, оставив хвост длиной 6 дюймов. Протяните хвост через последний стежок, чтобы закрепить его.
С помощью иглы для пряжи проведите концы пряжи через изнанку нескольких стежков, захватывая только поверхностные петли.
Надеюсь вам понравилась наша статья как научиться вязать с нуля, в завершение прилагаем видео для наглядности:
