Яблочная диета для похудения

Яблочная диета для похудения

Содержание: Почему именно яблоки? Основные правила Трехдневная строгая диета Пятидневная диета Яблочная диета, в настоящее время, считается одной из лучших в мире для похудения. Согласно последним исследованиям яблочная кожура увеличивает мышцы, контролирует уровень сахара в крови и снижает холестерин. А еще говорят, что те, кто регулярно ест яблоки на 20% реже страдают от сердечных заболеваний. […]

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета для похудения носит название одной из самых эффективных для быстрого похудения. Однако, стоит сразу сказать о том, что подобная диета подходит далеко не всем. Нельзя садиться на ананасовую диету, если присутствует аллергическая непереносимость данного фрукта, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Или же другие хронические заболевания, вызывающие лишний вес. Если подобные особенности имеют место быть, […]

Лимон для похудения и его полезные свойства

Лимон для похудения и его полезные свойства

Лимон, помимо того что обладает массой полезных свойств, еще и эффективное средство для похудения. Кожура, сок и мякоть этого тропического плода имеют антибактериальные и иммуно-поддерживающие свойства. Расскажем по порядку.Итак, в чем польза лимона для похудения. Улучшает пищеварение Сок лимона применяется в качестве помощника пищеварительной системы в аюрведической медицине и прочих системах комплексного лечения. Уже много […]

Шоколадная диета для похудения

Шоколадная диета для похудения

Шоколадная диета для похудения это настоящие спасение для любителей сладкого. А тем более для всех тех, кто обожает кушать шоколад. Если при слове диета, вам не вспоминаются героические попытки отвести взгляд от плитки шоколада, то ваша выдержка достойна восхищения. Обычно же, диета – это переход от приподнятой решительности первых дней, к унынию воздержания от любимых […]